Cum să supraviețuiești sfaturilor de criză ale unui psiholog - ziua femeii

Criza economică a afectat multe: unele au căzut sub contracție, al doilea au pierdut în salariu, iar al treilea au fost trimise în concediu "fără conținut". Cum să nu fugi și să facem față situației, Ziua femeii a fost spusă de psihologul Olga Kryuckova







Deteriorarea bruscă a situației financiare este întotdeauna neliniștitoare. În urmă cu doar o săptămână totul a fost bine, dar acum trebuie să salveze șuncă iubita lui. Și a tras lanțul: achiziționarea unui nou strat a fost mutat să cadă, un rezervor plin de gaz in masina a devenit un lux, ci o excursie în străinătate - un vis de nerealizat acest an. Alte locuri de muncă sunt greu de găsit, cu privire la plata creditelor de bani este greu de ajuns. Starea de spirit pe zero, ...

La revedere, gânduri!

  • Cum să supraviețuiești sfaturilor de criză ale unui psiholog - ziua femeii






Este cazul în șuncă și benzină? Nu! Nu este absența lucrurilor care oprimă, ci reflectarea acestui fapt. Mintea noastră continuă să se rătăcească în trecutul bun, când totul era stabil, accesibil și posibil. Fie grăbiți în viitor, care nu mai pare atât de fericit. Dar nici unul, nici celălalt nu există acum. Apoi luăm poziția victimei, plângând pentru poziția noastră, apoi suntem supărați de stat cu politica sa. Și pentru ce? Chiar dacă veți găsi vinovatul, nu va fi mai ușor pentru dvs., dar puteți lucra singur în situația respectivă. Problema unei persoane triste este că prezentul său, care este destul de tangibil, alunecă din percepția sa, ca un săpun umed din mâinile sale. Acesta este acum un moment moment în adevăratul sens al cuvântului.

Aruncati o privire în jur și ascultă-te. Vă simțiți bine „acum“? Te simți un sentiment de foame, care nu este în măsură să se întâlnească în câteva zile? Cu greu. Sau nici un acoperiș și ai peste cap rece? Poate numai dacă sunt în prezent pe stradă. Cel mai probabil, vă aflați într-o cameră confortabilă unde există energie electrică și termică, și aveți posibilitatea de a dobândi un set minim de produse din magazin. Deci, colectarea lui rasteksheysya gânduri în spațiu și le-a adus la momentul „acum“, îți dai seama că totul nu este atât de rău pe cât războaie de țesut în mintea ta acum cinci minute?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: