Problema cum să piardă în greutate rapid fără a face dieta, îngrijorează multe femei. Răspunsul este alimentele potrivite. Când te uiți la femeile franceze slabe, crezi că știu niște secrete. Pentru întreaga zi de la Paris nu vei vedea femei pline, dacă nu sunt turiști. Și parinții tineri, bătrâni și bătrâni - absolut toți subțiri, eleganți, eleganți. Se poate spune cu siguranță că femeile drăguțe din Franța știu 100% cum să piardă în greutate rapid acasă și să nu fie împovărate cu treburile domestice.
În toate, nu este un mit că femeile franceze sunt toate speciale și dotate cu un farmec unic. Nici măcar nu sunt îmbrăcați cu bun gust, ci modul în care ei merg, cum poartă haine, cum zâmbesc. Se pare că fiecare femeie din Franța știe cât de repede să piardă în greutate cu 5 kg și să nu se angajeze neapărat în exerciții exhaustive și să moară de foame de mult timp, stând pe diete stricte.
Răspunsul la întrebarea cum să piardă în greutate rapid acasă, și împărtășiți cu noi secretele zveltetei nutriționist francez și frumoasă femeie Marie-Pierre. Este sfatul și recomandările ei care ajută la dezvoltarea unei atitudini pozitive față de alimentație și capacitatea de a trata corect corpul. Recomandările lui Marie dau un răspuns la întrebarea cum puteți să pierdeți rapid greutatea fără a face dieta și fac parte din programul de nutriție francez echilibrat.
Aceste principii de la Marie Pierre vor ajuta să înțeleagă că este ușor să se schimbe. Și mai mult în detaliu pentru a înțelege, deoarece este posibil să se dezvolte subțire rapid în condiții de casă, pentru noi regulile de bază ale unei livrări va ajuta. Acestea sunt ușor de realizat dacă vă acordați pacea interioară și îngrijirea de sine.
Regula unu. Nu mâncați nimic. Noi suntem cei care l-am rupe adesea și apoi suferă de alimente nesănătoase care provoacă kilograme în exces.
Regula doi. Nu mânca la fel de oribil. Trebuie doar să fii conștient de ceea ce mănânci. Cum poți pierde rapid greutatea acasă, dacă spui și nu controlezi cantitatea de alimente consumate în timpul mesei.
A treia regulă. Nu mânca cu nimeni. Arătați duritatea personajului și refuzați angajatul, care vă invită încă o dată să beți ceai cu biscuiți și dulciuri.
Regula patru. Nu mâncați nicăieri. Cât de repede puteți pierde în greutate cu 5 kg, dacă mestecați în fața televizorului sau în mișcare, umpluți-vă cu un hamburger sau luând alimente care rulează rapid timp de două minute într-o cafenea?
Respectând aceste patru reguli simple, puteți dezvolta o cultură a mâncării. Cunoscând recomandările și tehnicile sugerate de un nutriționist francez, vă puteți sfătui pe prietenii dvs., răspunzând la întrebarea: "Cum puteți să scăpați rapid fără a face dietă".
În plus, trebuie să aveți grijă să nu permiteți apariția unor situații de stres acasă sau la locul de muncă. Stati in aceasta stare, veti literalmente "profiti" de stres prin produse care nu sunt utile pentru dumneavoastra. Consumul excesiv de coacere și dulce vă va arunca intențiile de mult înapoi, iar întrebarea cât de repede puteți pierde în greutate cu 5 kg va rămâne în aer mult timp. De asemenea, amintiți-vă că sunteți femeie frumoasă și interesantă, indiferent de greutatea ta, principalul lucru care vă place, și vrei doar să fie un pic mai subtire, iar gândul acesta nu ar trebui să fie prea intruziv.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: