Cum să scapi de programarea negativă a părinților

Vi sa oferit o slujbă excelentă, dar nu vă grăbiți să vă dați consimțământul. Vocea dominatoare a tatălui său avertizează: "Ei bine, unde te duci? Nu poți să faci asta! Învățați să vă legați șireturile pentru un an! ". Și nu contează că ești mult peste treizeci și că tatăl a trăit de mult o mie de kilometri de tine. Instalarea "nu funcționează" funcționează!







Cum să scapi de programarea negativă a părinților

Noi transporta prin viață o mulțime de diferite programe, integrate in creierul nostru inca din copilarie: vaza rupt - întotdeauna neîndemânatic. demisie - niciodată nu dreapta, singuratatea - te uiti mereu rău, sărăcia - niciodată nu se poate face, la rece - esti mereu bolnav, insuficiență - faci mereu totul greșit! Multe instalări diferite de la părinți pot distruge viețile băieților și fetelor adulte.

Cum să rescrieți programele negative?

Pentru a scăpa de unitățile parentale, folosim contra-comenzi și distruge imaginea de instalare (Atenție: Nu în legătură cu modul în care părinții lor).

1. Alegeți una dintre setările de la părinți care sunt cele mai interesante pentru dvs.

2. Ascultă-te. În ce parte a corpului vă simțiți disconfort? Cum arată această instalare în corpul dvs., ce imagine are nevoie? Ce emoții, sentimente provoacă? Să nu fiți confundați cu dorințele!







De exemplu: Instalare - tu - "armless"; Senzații în organism: mâini grele, edeme, furnicături; Imaginea: mittens din metal, cu vârfuri grele, de metal; Emoțiile și sentimentele: durere, depresie, tristețe, rigiditate.

3. Testați-vă imaginea pentru adevăr. Consolidați-l.

De exemplu: mănușile au devenit plumb și uriașe, au crescut împreună cu mâinile. Există un sentiment de depresie și disperare mai mare, vreau să plâng.

Concluzie: imaginea a fost selectată corect. Dacă nu există nicio legătură între imagine și emoție, atunci dați voie bună gândire. Căutați imaginea personală, la care veți reacționa emoțional!

ATENȚIE! Pentru a continua lucrul cu imaginea, readuceți-o la starea inițială.

4. Extrageți-vă imaginea din corp și puneți-o în fața dvs.

5. Cu greu, sincer, spuneți confident contra-instrucțiunea (contra-comandă).

De exemplu: Sunt inteligent (ah)! Am o înțelegere excelentă! Mâinile mele mă ascultau!

6. Cu greu, în mod clar, cu încredere, informați liniștit imaginea noii decizii. În această etapă, imaginea fie devine pozitivă, fie scade și se prăbușește.

De exemplu: Mănușile grele, metalice încep să se topească, se întind pe tavă, se fierb și dispar.

7. Ce sa schimbat cu noile setări? Cum te simți?

De exemplu: a existat un sentiment de ușurință, încredere, furnicături din mâini au dispărut, mobilitate în articulații.

8. În cazul în care imaginea nu a dispărut, și transformat într-un ... da, apoi lasă-l să se apropie de tine și să ia un loc, în cazul în care au fost prescrise negative.

10. Pune-ți mâna pe piept. Vă mulțumim pentru munca efectuată și remediați rezultatul pentru a exclude posibilitatea revenirii la instalarea anterioară.

Cum este posibilă consolidarea rezultatului?

Această tehnică va elimina cele mai persistente și cele mai "inconfortabile" instalații, cum ar fi instrucțiunile părintești. După ce ați stăpânit regulile simple de lucru cu imaginea, vă puteți simți într-adevăr un adult și o persoană liberă, puteți trăi o viață mai interesantă, bogată și delicioasă.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: