Există o afacere de dragoste? Aceasta este o problemă controversată în știința modernă, deoarece se crede de obicei că dependența poate fi de la nicotină din țigări sau din alcool. Și în relațiile de dragoste nu există nici o substanță pe care un bărbat sau o femeie o folosește. De aceea, mulți medici nu vor să recunoască prezența dependenței de dragoste.
Dar dacă privim din cealaltă parte - este într-o relație că suntem fericiți, iubiți și este dorința de a nu pierde niciodată aceste sentimente și ne face să fim slabi. Și atunci această teamă și ne restrânge, nu ne permite să trăim în mod normal și o numim "dependență de dragoste". De fapt, aceasta este o problemă psihologică de care aveți nevoie și puteți lupta cu succes.
Cum sa scapi de dependenta de dragoste dupa despartire
Cum sa scapi de dependenta de dragoste dupa divort? E simplu, citiți câteva sfaturi.
Înțelegeți ce fel de senzație vă păstrează lângă această persoană. În primul rând, admitem că dependența de dragoste este o teamă de a pierde vreun sentiment. De ce ți-e teamă să pierzi cu o persoană? Bani? Sex? Sentimentul de a fi cineva necesar? Sau poate vă temeți că nu veți mai întâlni niciodată pe nimeni? Identificați sursa problemei pentru dvs.
Treceți trecutul. Dacă v-ați despărțit deja - acesta este trecutul dvs., nu se va întoarce. Prin urmare, trebuie să o ștergeți din viața ta. Scrieți pe foaie istoria relațiilor anterioare și rupeți-o în bucăți mici sau ardeți această frunză pe un foc mic. Credeți, doar pentru a vă elibera psihologic trecutul, traversați-l și spuneți-vă că înainte este numai cel mai bun!
Dragostea de dependenta dupa despartire
La un moment dat după despărțire, nu o veți lăsa să plece. Dar dacă ați făcut cele două etape descrise mai sus, sunteți pe drumul cel bun. Acum, să ne ocupăm de cauza suferinței voastre și să o distrugem. Deci, de ce ți-e frică? Cel mai adesea, după o distanță, oamenii se tem de singurătate și de faptul că nimeni altcineva nu îi va iubi.
Să ne gândim cum să remediem această problemă. Și așa, avem o problemă: "Teama de singurătate". Ce puteți face pentru a nu mai fi frică de el? Așadar, scrieți o listă a acelor lucruri care vă împiedică să fiți fericiți. De exemplu, nu-mi place că stau acasă tot timpul. Ce soluție? După trei zile, treci la evenimente interesante. Crezi că nimeni nu te va iubi, pentru că ai o figură ne-ideală? Ai grijă de tine. Etc.
După cum puteți vedea, am avut o problemă pe suprafața "dependenței de dragoste", dar, de fapt, are și sursa ei - frica. Teama de a pierde ceva, un sentiment important pentru tine. Prin urmare, este necesar să nu luptați cu dependența de iubire, ci cu temerile voastre.
Dragostea de dependenta dupa despartirea fotografiei
Cel de-al patrulea pas este să scăpați de toate lucrurile care vă amintesc de vechile relații. Tot ce ți-a dat primul - aruncă-l, dă-l departe, vinde-l. Deci, nu veți interfera pe calea spre o nouă fericire.
Respectați-vă - acesta trebuie să fie primul sfat. Și numai pentru că dacă îi spui unui om că nu poți fără el, atunci te vei umili! Nu faceți asta, pentru că alții vă vor umili.
Dacă îți dai seama că ai o problemă, atunci trebuie să te lupți cu ea. Și asta e tot. Nu trebuie să știi ce te deranjează înăuntru. Pentru că oamenii puternici sunt cei care nu au rupt relațiile de dragoste și au găsit puterea de a trăi, de a se bucura de viață și de a întâlni o nouă fericire.
Articole similare
-
Cum să te comporți după ce te-ai despărțit de unul iubit, sfatul femeilor
-
11 Lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a supraviețui după despărțire
Trimiteți-le prietenilor: