Pe fondul diferitelor eforturi fizice, stres emoțional, situații stresante, starea de spirit și chiar ora din zi, tensiunea arterială poate fluctua în aproape toată lumea.
Cu fluctuații excesive de suprapresiune emoțională în limitele de 30 mm Hg. experții consideră că coloana este destul de normală, dar numai dacă apare în câteva minute.
Dar, dacă observați brusc că indicatorii de tensiune arterială din diferite motive diferă în mod neașteptat de norma fiziologică, trebuie să luați imediat măsurile adecvate, chiar dacă ați apelat deja la o ambulanță. Deoarece înainte de sosirea medicilor se poate dezvolta o afecțiune severă numită criză hipertensivă, care implică un pericol pentru viața pacientului.
Dacă ați crescut deja o dată tensiunea arterială, este corect să cumpărați un monitor de tensiune arterială și să monitorizați constant indicatorii acasă pentru a evita problemele grave.
Puteți utiliza un monitor electronic de tensiune arterială pentru a măsura presiunea, însă înainte de a face acest lucru, verificați aceste valori cu ajutorul unui instrument deja verificat, astfel încât rezultatele să fie corecte. Aceste tonometre sunt produse sub supravegherea medicilor, deci în cele mai multe cazuri sunt destul de exacte.
Pentru a se asigura că rezultatele presiunii sunt cât se poate de fiabile, trebuie luate în considerare următoarele reguli:
- Nu se recomandă măsurarea presiunii în situații stresante. Înainte de măsurare este recomandabil să stați într-un mediu liniștit timp de 5-10 minute. Este mai bine să măsurați presiunea zilnic în același timp al zilei, astfel încât să puteți compara rezultatele și să analizați abaterile de la normă, dacă există.
- Este necesar să evitați fumatul, să beți alcool sau să consumați alimente înainte de a măsura tensiunea arterială. Este mai bine să nu existe nimeni în camera în care efectuați măsurarea, astfel încât rezultatul să fie mai corect și mai fiabil.
- Când aplicați manșeta, urmați instrucțiunile. În timpul măsurătorilor, nu este nevoie să faceți mișcări ascuțite, trebuie să respirați fără probleme.
- Pentru a obține cel mai fiabil rezultat, se recomandă efectuarea a trei măsurători și calcularea valorii medii, aceasta va fi cea mai corectă.
- Tonometrul trebuie să fie la nivelul inimii. Și manșeta nu trebuie întinsă, două manșete trebuie așezate între manșetă și antebraț.
Cu indicații crescute ale tensiunii arteriale, se vor remarca simptome cum ar fi scăderea performanței, dureri de cap, amețeală, zboară înaintea ochilor, sănătate precară și altele.
Pentru a tensiunii arteriale sunt utilizate ca metode tradiționale, iar tratamentul medicamentos este folosit în cele mai multe cazuri, ineficacitatea de medicina alternativa, ca de multe ori pacienții apelează la medici, în cazul în care nu reușesc să facă față cu hipertensiune arterială.
Metode populare
- Foarte bine reduce presiunea urzică, și anume supa și infuziile din această plantă. De asemenea, puteți lua suc de nucă de 2-3 ori pe zi pentru o lingură.
- Kalina sub formă de compoturi, sucuri și infuzii. Fructele au un efect pozitiv asupra stării sistemului cardiovascular și contribuie la funcționarea sa normală. Pentru a obține cele mai bune rezultate, se recomandă să beți sucul de viburnum.
- La boala hipertensivă, un amestec de suc de sfeclă și de afine este la fel de eficient în proporții egale. Aceasta ajută la reducerea durerilor de cap și la creșterea elasticității vaselor de sânge.
- Foarte eficientă este o fitochită specială, care este pregătită dintr-o colecție care include mămăligă, valeriană, păducel, mamă și chimen. Acest ceai este ușor de pregătit, deoarece tot ce vă trebuie poate fi achiziționat în aproape orice farmacie. În același timp, acest fitoterapie are un efect incredibil asupra sistemului cardiovascular, reducând spasmele vaselor de sânge și stabilizând astfel tensiunea arterială.
- Sucul de mesteacan nu are nici un efect hipotensiv asupra corpului uman. De asemenea, sucul de mesteacan consolidează pereții vaselor și muschiul inimii.
- piei de cartofi Bulion sunt adesea folosite cu o presiune tot mai mare. Pentru a prepara supa trebuie luate din piele de 5-6 cartofi, clătiți temeinic, apoi se toarnă o jumătate de litru de apă la fierbere într-un vas cu coaja si se fierbe timp de cel puțin 10 minute la foc mic. Ia-o jumătate ceașcă o dată pe zi.
- Excelentă ajută la creșterea presurii de kefir cu scorțișoară. O lingurita de scortisoara este recomandata pentru un pahar de kefir. Bea o băutură timp de o lună un pahar pe zi.
- Se recomandă să beți ceai verde pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială, în special în timpul sezonului fierbinte. Acest lucru va ajuta la reducerea semnificativă a presiunii.
Odată cu creșterea regulată a presiunii este necesară pentru a renunța la obiceiurile proaste, stabilizarea greutății corporale, consumul de sare reducerea cât mai mult posibil, mers pe jos în aer proaspăt, în mod regulat, pentru a reduce consumul de grăsimi animale și de a crește consumul de fructe și legume.
Cu medicamente alternative ineficiente pentru a stabiliza presiunea, pacienții sunt forțați să solicite ajutor de la cardiologi care vor recomanda medicamentul cel mai adecvat în fiecare caz în parte.
Medicatie Terapie
Există un număr mare de medicamente care au proprietăți antihipertensive și diferă nu numai în mecanismul de acțiune, ci și în eficacitate.
Una dintre cele mai utilizate pe scară largă este un medicament numit verapamil. Aceasta nu numai că reduce semnificativ tonul vaselor de sânge, în special cele periferice, dar reduce încărcătura musculară a inimii, sporind cantitatea de oxigen. De asemenea, verapamilul este capabil să reducă frecvența cardiacă.
Specialiștii prescris adesea nifedipina, în special în tratamentul anginei, boli ischemice ale mușchiului cardiac, cu tulburări de circulație de sânge ale sistemului nervos central, precum și creșterea tensiunii arteriale. Acest medicament imbunatateste alimentarii cu sange la diferite organe și țesuturi, precum și ca având un efect pozitiv asupra tonusului vasului de sânge, extinderea ei, iar acest lucru duce la o scădere a presiunii. Medicamentul este relativ ușor de absorbit.
În unele cazuri, cardiologii recurg la captopril. Efectul hipotensiv al acestui medicament se realizează datorită acțiunii vasodilatatoare pe vasele de sânge situate la periferie. Acest medicament îmbunătățește circulația sângelui în cercul mic (pulmonar), care crește eficiența respirației și, prin urmare, reduce povara asupra mușchiului cardiac și îmbunătățește circulația sanguină renală. De droguri este, de asemenea, utilizat pentru hipertensiune arterială la nou-născuți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: