Cum să gătești o terci de porumb pentru un copil de un an, un copil de un an

Porumb de porumb pe lapte pentru un copil

Porumb cereale -3 linguri.
Apă - 200 ml.
Lapte - 100 ml.
O bucată de unt.

Porumbul de porumb poate fi introdus în hrana copiilor mai vechi de 8 luni.

Pregătirea terciului de porumb pe lapte pentru un copil:

Cum să gătești o terci de porumb pentru un copil de un an, un copil de un an

Pentru porumbul de porumb veți avea nevoie de făină de porumb (în forma sa originală are nevoie de 3 linguri). Pentru copiii de peste vârsta de șlefuire nu este necesar, este suficient să cumpărați în magazie crupe de porumb fin zdrobite.

Procedura este simplă - gătim grâu de porumb în apă (200 ml). Timpul de gătire este de aproximativ 20 de minute la căldură scăzută. În cazul în care crupa a fost gătită fără o măcinare preliminară, atunci pentru bebeluși masa rezultată este bătută într-un blender. Sau dacă terciul a ieșit cu bulgări, poate fi și cu un mixer.

În masa finită, se adaugă lapte - 100 ml. Și din nou puneți focul, aduceți amestecul nostru la fierbere. După aceasta, comutați la foc mic și gătiți încă 5-10 minute. Sau opriți focul și să insiste asupra, încă, o placă fierbinte.

În cazul în care copiii dvs. nu au alergii la banane și la amidon (sunt digerate fără consecințe), puteți adăuga o banană piure de cartofi piure. Faceți acest lucru după îndepărtarea terciului din foc. Porumbul din lapte este servit copilului într-o formă caldă.

Porumb de porumb pentru copii: cum să gătești în mod corespunzător, ceea ce este util, rețete

După orez și hrisca de hrișcă în hrănirea unui copil, puteți introduce porumb. În acest moment, ar trebui să aibă deja 9 luni. Este neprețuit prin faptul că nu conține gluten, ceea ce înseamnă că este absolut sigur pentru persoanele care suferă de alergii. Deci, care este utilizarea sa pentru un organism mic, în creștere și în creștere de zi cu zi?

Utilizarea terciului de porumb pentru copii

Țigările de porumb bine gătite sunt o valoare deosebită pentru sănătatea copiilor, deoarece:

este incredibil de util pentru digestie, deoarece fibra din compoziția sa stimulează activitatea normală a intestinului;
face viața mai ușoară pentru acei copii care suferă de constipație;
este capabil să restrângă procesele putrefactive și fermentația în intestin;
calmeaza fierberea copilului si vorbind burta;
intareste sistemul imunitar;
îndepărtează excesul de grăsime din organism;
normalizează activitatea vaselor de sânge și a inimii;
siliciul din compoziția sa ajută la rezolvarea problemelor cu dinții.

Aceasta este doar o parte din ceea ce este util pentru terci de porumb pentru copii. Ea oferă, de asemenea, un mic corp de vitamine și minerale, care sunt implicate activ în activitatea tuturor sistemelor și organelor. Prin urmare, nu ar trebui să ezitați și să vă lipsiți copilul de o astfel de plăcere utilă.

Cum să gătesc

Cum să gătești porridge pentru un copil pentru a-l face cât mai util posibil? Pentru a face acest lucru, este mai bine să urmați o anumită instrucțiune, deoarece experimentele se pot transforma în consecințe nedorite.

Clătiți frișcă cu apă rece (suficient de o dată sau de două ori).
Uscați-l.
Îndreptați-l într-un măcinător de cafea sau frecati-l cu un blender (acest lucru este necesar dacă copilul are mai puțin de un an: acest lucru nu mai este necesar pentru copiii mai mari).
Pentru gătit, luați mâncăruri cu acoperire neaderentă, în caz contrar riscați ruinarea gustului unui vas de copil, iar copilul refuză să-l mănânce o dată pentru totdeauna.
Crupa tocată este turnată cu apă fierbinte (sau lapte), adusă la fierbere și gătită cu agitare constantă timp de aproximativ 15-20 minute la căldură scăzută.
Dacă doriți, puteți exprima puțin lapte înainte de a mânca.
Zaharul poate fi folosit numai după un an. Înainte de a fi mai bine să adăugați o banană sau un măr sub forma unui piure pentru îndulcire.
Pentru gust în felul de mâncare puteți pune un pic de unt.
Frecvența alimentelor complementare - o dată pe săptămână.

Regulile sunt simple și nu vor necesita probleme speciale de la mama tânără. Porumbul de porumb pentru copii poate fi preparat nu numai într-o cratiță convențională, ci și într-un magazin multiplu, un abur și chiar și în cuptor. Acum rămâne doar să aflăm rețetele și să-i mulțumim copilului cu un nou fel de mâncare.

Cele mai bune retete

Rețetele de terci de porumb pentru copii aleg în funcție de tehnologia de gătit, ingredientele și vârsta copilului. În doze, este recomandabil să nu schimbați nimic.

Zahărul achiziționat pentru copii nu necesită gătit și aditivi. Se diluează cantitatea potrivită de apă fiartă răcită, puteți adăuga laptele matern - și mirosul-terci este gata! Acesta este unul dintre primele cereale introduse în alimentația bebelușului.

Cereale de porumb (200 g) se toarnă apă fiartă (200 ml), se pune foc lent, după 15 minute se toarnă lapte fierbinte (100 ml), fierbe pentru încă 5 minute. Adăugați sare (2 g) și unt (3 g).

Crupe de porumb tocate (sticla) turna lapte fierbinte (un pahar), gatiti, stropiti cu sare (2 g) si unt (3 g).

Acum știți cât de importantă și importantă este porridge de porumb în dieta copiilor. Asigurați-vă că ați învățat să-l gătiți și să-i faceți pe copilul dumneavoastră fericit cu un fel de mâncare delicioasă și sănătoasă în mod regulat.

Cred că nu este un secret că terciul de porumb este foarte util. Este util atât pentru copii, cât și pentru adulți. Polenta vitamine complete, cum ar fi caroten (provitamina A), B1, B2, C, PP, aminoacizi - lizină și triptofan. De asemenea, datorită conținutului de fibre din porumb, toxinele sunt eliminate din organism și intestinele sunt curățate. Unul dintre principalele avantaje ale porridgeului de porumb este reducerea fermentației în intestin.

Fiecare mamă are dorința de a umple corpul copiilor cu alimente nutritive utile. Pentru a simplifica această sarcină, propun 3 rețete pentru terci de porumb pentru copii.
Aceste brioșe pot fi date din 8 luni, iar dacă vă place, aceasta este toata copilăria.

Cum să gătești terci de porumb pentru un copil

1 rețetă pentru terci de porumb pentru copii

Metoda de preparare:
Clătiți porumbul cu apă rece. Apoi puneți într-o cratiță, turnați apă și gătiți la foc mic până când fierbeți.
Băutură caldă pentru a măcinat cu un blender, dacă nu, apoi ștergeți printr-o sită.
După ce turnați laptele fierbinte. se amestecă și se aduce la fierbere.
În porumbul de porumb terminat puneți o bucată de unt.

2 rețetă pentru terci de porumb pentru copii

Acest terci de porumb este preparat din făină de porumb, se dovedește foarte delicat și este gătit mai repede.

ingrediente:
porumb 150 grame
lapte 2 cupe
apă 1 ceașcă
sare, zahăr la gust

Metoda de preparare:
Făină de porumb, amestecând constant, prăjiți fără ulei într-o tigaie până când este cremoasă.
În paralel, puneți un foc de apă pe foc - lăsați-l să fiarbă.
Se prăjește făina cu un curent subțire într-o apă fiartă și se continuă agitarea, se fierbe la căldură scăzută timp de aproximativ 10-15 minute.
Apoi adăugați lapte fierbinte. sare și zahăr, se amestecă bine și se fierbe încă 5 minute.

3 rețetă pentru terci de porumb pentru copii

Tort de porumb cu banane (puteți folosi piure de mere).

Metoda de preparare:
Clătiți porumbul și turnați-l în apă timp de 3 ore.
Apoi, umflați crupa timp de aproximativ 1,5-2 ore. Atunci când o fierbere, se adaugă imediat un pic de zahăr, brut gălbenuș de ou de pui și toate se amestecă rapid (nu vă faceți griji că copilul dumneavoastră va trebui să aibă suficient un ou crud, temperatura terci la gălbenuș preparat).
Atunci când porridge ușor rece, adăugați banana (sau măr) la gust și măcinare într-un blender.
Înainte de servire în porridge cald adăugați o bucată de unt.