Cum să aveți grijă corect după 30 de ani sau cum să vă prelungiți tinerețea

Pielea feței este expusă în mod constant la vânt și la soare, iar factorul de vârstă este mai puternic decât toate cele naturale. La vârsta de 30 de ani, multe femei încep să observe schimbările apărute la nivelul pielii. Apoi vine înțelegerea că îngrijirea unei persoane după 30 de ani necesită eforturi mari și mijloace speciale. iar cunoștințele despre cum să organizați în mod corespunzător îngrijirea legată de vârstă la domiciliu vă ajută să îmbunătățiți pielea și tenul.







Modalități și mijloace de îngrijire a vârstei

În plus, în fiecare perioadă de vârstă, există diferențe în îngrijirea persoanei de nici o mică importanță este cunoașterea tipului de piele, precum și ce fel de produse cosmetice cel mai bine și modul în care îngrijirea naturală de primăvară revitaliza fiecare celulă pe față și se va simți mai tineri pentru câteva ani.

Îngrijirea după 30 de ani

În 30 de ani, procesele de producere a colagenului și a elastinei încep să încetinească, iar pielea își pierde treptat tonul. Hidratarea pielii nu mai este suficientă pentru a preveni ridurile. Acum trebuie restaurat și protejat.

Doar 15 minute diminețile și serile vor fi necesare, folosind modalități utile și mijloace la domiciliu, pentru a efectua proceduri de îngrijire pentru frumusețea feței, în conformitate cu reguli simple.

Cum să aveți grijă corect după 30 de ani sau cum să vă prelungiți tinerețea

Reguli de bază ale îngrijirii faciale.

  1. Pentru a evita umflarea feței, trebuie să reduceți cantitatea de lichid consumată pe timp de noapte. Puteți bea un pahar de ceai, suc sau apă minerală cu 2 ore înainte de culcare, nu mai târziu.
  2. Vizitați un cosmetician 1 p. pe lună. Îngrijirea profesională și consilierea sunt foarte importante.
  3. Crema de protecție - principalul aliat de mulți ani în lupta împotriva ridurilor. În această cremă, vitaminele A, E, C, F sunt obligatorii și vor elimina uscarea și iritarea pielii. Produsele cosmetice nutritive sunt necesare în special pentru pielea uscată.
  4. Cremele și machiajul ar trebui să conțină filtre SPF.
  5. În toamnă și primăvară, conduceți un curs de vindecare a pielii feței cu seruri. Componentele lor active penetrează mai rapid și mai adânc în straturile epidermei.
  6. Aplicarea măștilor ajută la restaurarea, hrănirea și hidratarea pielii. Ele se pot face acasă 2 p. pe săptămână. Masti pentru intinerire nu mai mult de 1 p. în 2 săptămâni, pentru a nu fi captivant. Trebuie amintit faptul că produsele cosmetice pe bază de ingrediente naturale au proprietăți de întinerire.
  7. Pielea din jurul ochilor este prea subțire și necesită îngrijire atentă, preferabil naturală. La 30 de ani în zona ochiului, pot fi indicate umflături sau cercuri întunecate sub ochi, deci respectați recomandările producătorilor indicați pe eticheta produsului cosmetic și alegeți-l în funcție de necesitățile dumneavoastră.
  8. Cursurile utile de masaj de drenaj limfatic durează 2 r. pe an.

Va fi de cinci ani, iar natura procedurilor cosmetice se va schimba, dar ordinea îngrijirii feței va corespunde celor 8 reguli de aur.

Îngrijirea feței după 35 de ani

Cum să aveți grijă corect după 30 de ani sau cum să vă prelungiți tinerețea

Îngrijirea pielii după 35 de ani nu se deosebește radical de regulile orientate la 30 de ani. Cosmetologii recomandă folosirea apei fierte sau topite pentru proceduri igienice. Un efect bun oferă îngrijire naturală prin infuzii de mușețel, patrunjel, salvie și rozmarin, mai ales în primăvară.

La 35 de ani, etapele sunt de asemenea relevante:

Chiar mai semnificative sunt:

  • refuzul de obiceiuri proaste (fumat, alcool);
  • nutriție echilibrată (fructe, legume, pește, precum și amintiți aproximativ 1,5 litri de apă, care beau în timpul zilei).

Cosmeticele, care sunt utilizate după 35 de ani, ar trebui să conțină un complex antioxidant cu vitamine. Chiar mai bine, dacă include ingrediente naturale. De exemplu, ceai verde.

Se utilizează dimineața pentru spălare și comprimare seara și se introduce în agentul cosmetic ca o componentă antiinflamatoare.

Îngrijirea de vârstă implică proceduri care îmbunătățesc procesele metabolice la nivel celular. Pentru a face acest lucru, 1 sau 2 p. o saptamana face peeling, precum si masti pentru nutritie si hidratare. Ei impun 2 r. o săptămână, iar dimineața ei șterg fața cu un cub de gheață de infuzii înghețate de ierburi.







În primăvară, în ceea ce privește prevenirea ridurilor adecvate vârstei, se utilizează produse cosmetice care conțin componente de protecție solară.

După 50 de ani de îngrijire

La vârsta de 50 de ani, pielea continuă să se usuce, subțiri și uscate. Ridurile se adâncesc, conturul feței se schimbă, iar schimbările sunt observate și în regiunea pleoapelor. Pentru a curăța pielea decolorată aplicați:

  • spumă, lapte cosmetic;
  • decocții și infuzii de ierburi.

Cum să aveți grijă corect după 30 de ani sau cum să vă prelungiți tinerețea

Se confruntă cu un amestec remarcabil de tonuri de suc de aloe și castravete (în proporții egale), precum menta, gălbenele, mușețel, și var, cosmetice ex. E. naturale. Pentru scrubs alege doar soiuri moi și gamma.

  • îngrijirea feței după 50 nu este posibilă fără retinol pentru a încetini procesul de îmbătrânire;
  • vitaminele E și C, care au efecte antioxidante și protectoare;
  • acid hialuronic, prevenind pierderea umezelii.

Un minunat efect anti-îmbătrânire are produse cosmetice placentare, care sunt folosite în cursuri. Îmbunătățiți conturul feței, împiedicați scăderea pleoapelor, mențineți elasticitatea și forma buzelor, ajutați la exerciții speciale pe care le puteți efectua în fiecare zi.

Rezultatele unei astfel de îngrijiri la domiciliu pot fi observate destul de repede, observând schimbările în structura pielii și tenului în bine.

Vârsta afectează foarte mult apariția buzelor, deci alocă măsuri care ajută la menținerea atractivității acestora.

Îngrijirea buzelor

Frumusețea buzelor este un dar de la naștere. Îngrijirea pentru a-și păstra forma și sensibilitatea este să respecte reguli simple.

Cum să aveți grijă corect după 30 de ani sau cum să vă prelungiți tinerețea

Cum să aveți grijă de buze:

  • Nu-ți lingeți buzele la uscăciune, dar folosiți ruj sau cremă hidratantă;
  • scapa de obiceiurile proaste: fumatul, buzele mușcătoare;
  • nu uitați despre masajul ușor pentru ei cu o periuță de dinți cu peri moi;
  • În primăvara și iarna, aplicați pe buze o mască cu miere naturală. Se aplică timp de 5 minute și apoi se spală;
  • exercițiile speciale păstrează forma și tonul buzelor.

Probleme cu pielea

Dacă pielea de pe față este uneori acoperită cu pete roșii sau puncte, mai ales în primăvară, aceasta înseamnă că organismul a dezvoltat modificări dureroase și pielea a devenit problematică.

Cum să aveți grijă corect după 30 de ani sau cum să vă prelungiți tinerețea

Pentru a vă face să pară sănătos, trebuie să încercați să eliminați sau să minimalizați cauzele întreruperii funcționării sistemelor:

Ei au grijă de pielea grasă problematică, cu cunoștințe despre caracteristicile sale. Pentru pielea cu probleme, procedurile sunt foarte importante pentru a exfolia celulele învechite, astfel încât să nu existe nici o bază pentru procesele inflamatorii din reproducerea bacteriilor.

Îngrijirea zilnică pentru pielea sensibilă constă în proceduri:

  • spălare cu apă acidă 2 r. o zi, apoi frecați fața cu un cub de gheață și o ștergeți cu un prosop moale;
  • curățarea cu loțiuni și tonice. În timpul zilei, servetele cosmetice sunt folosite pentru a curăța pielea cu probleme.
  • în îngrijirea zilnică a feței include produsele cosmetice ZHivanshi pentru recuperarea pielii cu probleme.

Îngrijirea pentru o piele delicată a feței ca un tip uscat este diferită de îngrijirea pielii cu probleme grase. Scopul este eliminarea peeling-ului și iritarea cu erupții cutanate. Pentru a curăța pielea cu probleme uscate, nu puteți utiliza săpun.

Mijloacele necesare de îngrijire sunt:

  • geluri, îngrijirea pielii cu probleme;
  • creme de protecție solară și creme ușoare Givanshi să aibă grijă de pielea cu probleme uscate, mai ales în primăvară;
  • cosmeticele nu ar trebui să interfereze cu respirația pielii cu probleme, astfel încât acestea să excludă utilizarea unei baze de machiaj și a unei pulberi compacte.

Îngrijirea pentru pielea sensibilă este imposibilă:

  • fără nutriție rațională;
  • stilul de viata activ (efectul stresului ar trebui sa fie limitat).

Principalul tratament facial pentru dermatită seboreică

In dermatita seboreica, inrosirea feței sau descuamarea care apar (foarte des - un gras galben, cu o dimensiune mai mare de 2 mm, solzi sau fulgi albi - mătreață). Pacientul cu dermatita seboreica se confruntă cu un disconfort psihologic puternic și care suferă de mâncărime.

Atunci când dermatita seboreică nu este eliminată, medicația adecvată și îngrijirea sistematică vor contribui la prelungirea fazei de remitere.

Cum să aveți grijă corect după 30 de ani sau cum să vă prelungiți tinerețea

În seboreica dermatita de îngrijire a feței ar trebui să fie o zi cu zi și realizată folosind mijloace speciale de farmacie, și încă mai trebuie să ne amintim că o persoană nu poate fi atins cu mâinile murdare.

Procedurile zilnice includ:

  • curățare. Nu puteți folosi săpun, chiar și săpun pentru copii, în aceste scopuri;
  • pentru a vă șterge fața, puteți să vă pregătiți vărsamente de mușețel, sunătoare, calendula, alternanță, salvie. Ei își șterg fața ca un tonic, își spală mâinile și fac comprese;
  • suc de lamaie, diluat 1: 1 cu apă caldă, umeziți fața pentru a reduce mancarimea. O astfel de soluție este bună pentru prevenirea dermatitei;
  • bărbați cu dermatită seboreică mai bine să abandoneze barba și mustața;
  • utilizarea cosmeticelor este minimizată (posibil în timpul remisiei în primăvară și vară, în toamnă, de obicei o exacerbare a bolii).

Cu dermatita seboreică, pacientul trebuie să mănânce bine, să renunțe la obiceiurile proaste.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: