Emoțiile (de la emoveo latină - șoc, val) - această reacție subiectivă a omului și animalelor superioare la orice stimul extern și intern.
Fiecare persoană într-un fel sau altul se confruntă în mod constant diferite emoții, dar se confruntă cu ceea ce emoție noi nu credem că fiecare experiență afectează respirația și mușchii. De exemplu, un fundal de lungă experiență de anxietate, ceea ce duce la tensiune în gât, diafragma trapez.
Acesta este un tip nesănătos de stres, care pot contribui la probleme, cum ar fi dureri de cap de tensiune, sindromul articulației temporomandibulare, dureri de spate, insuficienta respiratorie, ceea ce duce la VVD, problemele sistemului cardiovascular, sistemului nervos central și alte probleme de sănătate.
Unii oameni simt că, în timpul unei dispute, crește presiunea. Și acest sentiment nu este înșelător - exact ceea ce se întâmplă.
Și nu este necesar să ne certăm, este suficient să ne gândim la cearta una, două sau cinci săptămâni după ce sa întâmplat, afirmă American Journal of Psychophysiology. Prin urmare, spune corect înțelepciunea populară: se certa - uitați.
Jurna de o jumătate de oră cu o persoană iubită pentru o zi aproape în întregime oprește capacitatea organismului de a se autorepara. Oamenii de știință de la Universitatea din Ohio au descoperit că oamenii care se certa constant cu partenerii lor, rănile se vindecă mai încet. Cercetătorii folosesc un dispozitiv special cauzat pe pielea microargațelor antebrațului. Când partenerii au fost rugați să vorbească despre cauza unei dispute puternice, rănile s-au vindecat cu 40% mai mult.
Oamenii de știință explică astfel de rezultate prin faptul că în timpul jurământului există o eliberare a moleculelor digitaloxine, care sunt indicatori ai procesului inflamator. Dacă nivelul digitaloxinelor este constant crescut, se pot dezvolta boli cum ar fi artrita, diabetul, bolile de inimă și cancerul.
Într-o persoană care se confruntă cu emoție, puteți înregistra modificarea activității electrice a mușchilor feței. Unele modificări sunt observate și în activitatea electrică a creierului, în funcționarea sistemelor circulatorii și respiratorii.
Pulsul unei persoane suparat sau speriat poate fi cu 40-60 batai pe minut mai mare decat in mod normal. Astfel de schimbări dramatice în indicele somatic atunci când o persoană simte o emoție puternică indică faptul că aproape toate sistemele neurofiziologice și somatice ale corpului sunt implicate în acest proces. Aceste schimbări afectează în mod inevitabil percepția, gândirea și comportamentul individului și, în cazuri extreme, pot duce la tulburări somatice și mentale.
Cum afectează emoția principală corpul?
Când ne bucurăm - corpul se extinde, devine ușor, zboară din fericire. Toate celelalte emoții se scurtează, compresează corpul. Chiar și amoeba - cel mai simplu organism - este comprimată pentru a se proteja de pericol.
Imaginați-vă situația: mergeți de-a lungul străzii, din spatele dvs. auzi scârțâitul frânelor mașinii. Cum te simți? Corpul tău se contractează în plexul solar. Ei spun: "o persoană paralizează de teamă", "picioarele au fost îndoite" (în special în genunchi). Aceasta este zona de frică din corp. Fiecare sentiment experimentat de o persoană are anumite zone de tensiune în organism. Întotdeauna respirăm așa cum simțim. Astfel, cu o frică pronunțată, respirația mereu îngheață.
Imaginea unui om în furie este destul de clară: fălcile sunt comprimate, respirația adâncă și grea. Gâtul este tensionat, în special suprafețele sale laterale, precum și pieptul și mâinile (în ceea ce privește impactul). Toate acestea sunt zone de furie.
Resentimentul este o expresie a furiei care, din anumite circumstanțe, nu poate fi exprimată. Prin urmare, zonele de infracțiune includ zone de furie. În plus, resentimentul stoarce gâtul (bucată în gât). De la insultă, își prinde respirația, suferă inima.
Emoția activează sistemul nervos autonom, care la rândul său afectează sistemele endocrine și neuro-umorale. Motivul și corpul necesită acțiuni. Dacă un comportament emoțional adecvat dintr-un motiv sau altul este imposibil pentru un individ, tulburările psihosomatice îl amenință.
Oricare ar fi emoția experimentată de o persoană - puternică sau abia exprimată - întotdeauna determină schimbări fiziologice în corpul său. iar aceste schimbări sunt uneori atât de grave încât nu pot fi ignorate.
Articole similare
-
Argo de la stadiile de paraziți de a efectua purificarea unui organism
-
Mijloace de la paraziți din corpul uman - produse ale companiei argo, club de sănătate șapte-I
Trimiteți-le prietenilor: