Pregătiți produsele necesare. Cartofii și morcovii se clătesc sub apă de murdărie și praf - uscați. Cantitatea de crap poate fi luată în funcție de porțiuni. Am luat o bucată mică și mi-am tăiat din cap ca să am coaste. În această parte există mai puține oase.
Clătiți bine peștele sub apă curgătoare. Mai ales bine frecati mainile in interiorul abdomenului - indepartati filmul. Puneți placa pentru a permite sticlei să existe lichid în exces. După aceea, presărați o bucată din toate părțile cu sare și condimente pentru kebab shish.
Pe feluri de mâncare uscate, turnați făina de grâu cernută. Puteți folosi amidon sau grâu pentru gătire. Rolați crapul din două părți.
Pune o bucată de unt în multivark. Se topește în modul "Kasha" - durează 3 minute.
Plasați crapul și porniți programul "Prăjire". Gatiti aproximativ 5 minute. pe de o parte.
Apoi, întoarceți cu o spatulă de silicon pe cealaltă parte. Îl prăjiți peștele încă 3-5 minute. Puteți crește timpul dacă aveți nevoie de o crustă de aur.
Cu cartofi, îndepărtați pielea cu un cuțit. Pe o placă de tăiere rădăcină crumble de taiat cuburi mediu - se toarnă într-un castron.
Folosesc fasole proaspăt congelată de sparanghel. Este pre-tăiat în 3-4 părți. Adăugați produsul la amestecul de cartofi.
Zucchini este, de asemenea, luate de la congelare - este zdrobit cu blocuri mici. Legumele trebuie turnate cu apă caldă și stoarse ușor. Se toarnă în vrac - se amestecă până se omogenizează.
Clătiți ramurile de mărar proaspăt sub apă. Îndreptați-l cu un cuțit ascuțit.
Bulbi coaja din piele - clatiti. Produsul se sfărâmă prin piesele de mijloc - un sfert din inel.
În masa de legume, adăugați verdeturi tocate și ceapă - amestecați până la omogenitate.
Cu morcovii tăiați pielea și clătiți sub apă. Rădăcina culturii rădăcinii cu paie sau pur și simplu grătar.
Se presara cu morcovi - se amestecă cu o lingură.
În cele din urmă, sare sare și o cantitate mică de condimente pe gust. Adăugați frunza de dafin până când se obține un amestec omogen.
Crapul nu iese din multivark - umple-l cu legume.
Se toarnă apă caldă de-a lungul marginii rezervorului. Închideți capacul și activați programul "Quenching".
După beep, vasul va fi gata. Vă sfătuiesc să nu deschideți imediat capacul - așteptați aproximativ 10-15 minute. Scoateți frunza de dafin.
După aceasta, așezați cu atenție crapul pe o farfurie cu legume fierte. Sa dovedit o cină sau o cină completă pentru 2 persoane. Rămâne doar să pregătim o salată de legume proaspete. Acest mod de gătit funcționează bine atunci când nu există nici o modalitate de a urmări cuptorul. Bon apetit!
Analiza felurilor de mâncare pe bază de ingrediente
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: