Deci te-ai hotărât să intri în sport. Sau mai degrabă - arte marțiale. Care dintre ele să alegeți? Care este mai eficient?
Până în prezent, o mare varietate de diferite tipuri, stiluri și școli. Dar mai întâi trebuie să înțelegeți de ce aveți nevoie de ea. Dacă vrei să te angajezi în ceea ce se numește "pentru tine" - adică doar pentru a menține o formă fizică bună și, în același timp, pentru a avea câteva trucuri bune pentru viață, atunci orice luptă orientală te va potrivi. Fie că este vorba despre un judo bine cunoscut (iubit de prim-ministru), fie despre o luptă exotică vietnameză hand-to-hand. Eu personal aș sfătui judo sau sambo. În aceste sporturi sunt dexteritate bună, putere. Dezavantajul acestor sporturi este cu siguranță lipsa echipamentului de șoc, dar din nou, dacă faci o pregătire fizică bună, atunci nu ai nevoie de el.
Dacă doriți să aveți o tehnică frumoasă de lovire și lovire, atunci chinezul Wushu sau Taekwondo coreean este ideal pentru tine. În primul rând, pentru a fi sincer, este mai mult ca gimnastica. Tehnica este foarte frumoasă, pe lângă forma fizică a ușuștilor este excelentă. Minus Wushu este - o mică oportunitate de ao folosi într-o adevărată luptă stradală (poți doar să te alunți făcând un fel de lovitură ala Cheki-chan).
În cazul în care într-adevăr aveți nevoie să fiți în stare să rezistați infractorului, sunteți în mod ideal o boxă thailandeză. Această luptă, poate, este una dintre cele mai dure și eficiente în condiții reale de luptă. Ea are un număr mic de greve, dar toate sunt foarte dureroase pentru adversar, în afară de box-ul thailandez, ei învață foarte bine pumnii cu coatele și genunchii. Antrenamentul are loc într-un ritm așa încât în câteva luni rezultatul va fi vizibil.
Clasic de box este, de asemenea, foarte eficient, dar că pentru a obține rezultatul necesită ani de antrenament epuizant. Dar rezultatul obținut vă va ajuta de mulți ani, iar o lovitură bine plasată este o armă care dă unei persoane o încredere în sine.
În general, depinde de tine ce fel de sport să alegi, atunci ai decis să mergi pentru sport este deja lăudabil! Principalul lucru de reținut este că trebuie să utilizați cunoștințele și aptitudinile pe care le aveți pentru autoapărare și nu pentru atac.
Ce este și de ce este necesar?
Spec. mijloace sau metode de autoapărare?
Sfaturi pentru alegerea unui sport de contact
Este vitală viața omului în lupta mână-cu-mână?
Consecințele unei explozii atomice într-o mare metropolă
Ce ar trebui să aduc cu mine?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: