Natura omului este făcută în așa fel încât o parte din substanțele vitale corpurile noastre pot sintetiza, dar fără a primi din exterior, adică de alimente și băuturi de oligoelemente, vitamine, proteine si hidrati de carbon, corpul nostru nu va fi în măsură să se dezvolte pe deplin și există. Prin urmare, este foarte important pentru o persoană să mănânce bine pentru a-și menține corpul. Lipsa unei substanțe duce la boli și chiar, ca și acum pare tulburări psihice.
Probabil toată lumea, chiar și copiii, știe că lipsa, de exemplu, a vitaminei D, duce la o boală severă - rahitismul, iar osteoporoza rezultă din lipsa de calciu. În același mod, apare depresia, adică alimentația necorespunzătoare afectează negativ psihicul. Aceasta provoacă lipsa acidului folic, a seleniului, a triptofanului de aminoacizi și a acizilor grași omega-3 în dietă. Și acest lucru este cunoscut a fi o boală psihică gravă. Studiul bolii schizofreniei a arătat că această boală este direct legată de lipsa de grăsimi din organism și de vitaminele antioxidante.
Lumea științei și a medicinei cunoaște cazuri care demonstrează legătura directă între nutriția săracă și alte tulburări mintale. Acest lucru este confirmat de organizația de susținere, care se ocupă de problemele de îmbunătățire a nutriției și a demonstrat că nutriția săracă afectează psihicul. Afirmând că nutriția afectează structura creierului uman și, prin urmare, funcțiile sale. Deci, organizația reprezentată de Tim Lang, capul ei, preia pe discutarea o întrebare foarte importantă și problema - cum o dietă săracă afectează psihicul. Acordând atenție faptului că oamenii care sunt implicați în politică, produse alimentare nu sunt foarte interesați de sănătatea consumatorilor.
Sa observat că o persoană care devine ostatic de fast-food nu numai că subminează sănătatea sa, ci devine nerăbdătoare în toate sferele vieții. O astfel de persoană încearcă să-și satisfacă rapid nevoile, de exemplu - financiare. O persoană preferă câștiguri mici, dar frecvente, un venit permanent mare.
Hrana rapidă, fiindcă nu este o hrană sănătoasă și dezechilibrată, cel mai adesea deranjează metabolismul, rezultatul căruia este obezitatea, și are, de asemenea, un efect negativ asupra psihicului. Spre deosebire de bărbați, femeile nu sunt întotdeauna gata să le ușureze. Depresia începe, legată de nemulțumirea cu aspectul și lupta pentru frumusețe. Rezultatul tuturor acestor lucruri - anarexia (refuzul total al organismului de a mânca) - o boală mintală gravă sau bulimie (lăcomia). Femeile care suferă de anorexie, se epuizează cu diete și induc reflexul de vărsături după ce au mâncat. Organismul după aceea nu este capabil să ia mâncare. Și femeia va părea că este grasă și are nevoie să piardă în greutate.
Bărbații până de curând a aparținut figura ei mai puțin anxios, dar tot mai mulți reprezentanți ai unei puternice jumătate din omenire istovitoare se în formare, în sala de sport pentru a pierde în greutate, a marcat în rezultatul fast-food. Și sunt gata pentru orice, nu mai rău decât femeile.
Persoanele care suferă de astfel de tulburări mintale, ca și cum ar fi posedate de o singură idee și scop. Conversațiile lor sunt primitive și se aruncă la un singur subiect - pierderea în greutate.
Un factor important în impactul negativ al alimentației necorespunzătoare asupra psihicului este o nemulțumire constantă în calitatea alimentelor. Nevoile subconștiente pentru o dietă frumoasă și sănătoasă. Și mâncarea zilnică servită și mâncarea proastă agravează dispoziția noastră generală și este furnizorul de emoții negative.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: