Capitolul 4 PROBLEMELE CU PĂRUL ÎNCONJURĂTOR ȘI ÎNCĂLZIT
Dacă părul începe să cadă sau pare bolnav și slab - nu înseamnă că sunt de fapt bolnavi. Poate că ei sunt pur și simplu slăbiți de faptul că suferă de influențe nedorite asupra mediului.
În general, toate motivele care afectează condiția părului pot fi împărțite în două grupuri: externe și interne. Interne din cauza bolilor și de multe ori necesită intervenția unui medic (cu privire la modul de îngrijire a părului pentru diverse boli, vom vorbi în detaliu într-o secțiune specială). Din motive externe, aici este suficient să cunoaștem și să aplicăm câteva reguli simple de protecție a părului în practică.
Parul este destul de capricios pentru schimbările de temperatură. Și nu le place atât îngheț, cât și căldură. De ce? Acest lucru este ușor de explicat.
Efectul temperaturilor scăzute
În frig, părul își pierde umiditatea. Deci, ele devin fragile și fragile. În plus, scalpul, care conține bulbii de păr, suferă. Temperatura scăzută a aerului contribuie la îngustarea vaselor, iar nutriția pielii se înrăutățește, secreția de sebum scade. Când rămâneți în răceală, pielea devine aspră, aspra, fulgi, acoperită cu mici fisuri. Apare matreata, iar aparitia parului pentru cateva zile devine un ordin de magnitudine mai rau.
Cu toate acestea, dacă luați măsuri preventive la timp, nu se va întâmpla nimic rău. Doar nu ieși în vremea rea din casă fără pălărie. Dar nu exagerați. Pălăria prea stransă sau greu (și chiar materialul sintetic) poate agrava problema.
Scalpul trebuie să respire. Prin urmare, alegeți modele care nu vă transformă într-o seară de mers pe jos. În capacul "greșit", glandele sebacee lucrează cu forță maximă, creând un mediu favorabil reproducerii bacteriilor și fungilor. Dacă strada este uscată și înghețată, opriți alegerea unei coafuri cu căptușeală de viscoză. Și pentru vremea ploioasă, experții recomandă o pălărie, stratul superior al căruia ar fi făcut din țesături sintetice hidrofuge, iar căptușeala - din material natural.
Medicii avertizează: capacul nu trebuie să strânge whisky-ul și spatele capului. O astfel de presiune amenință o durere de cap. Și acest lucru este plin de o încălcare a circulației cerebrale și a căderii părului.
Și încă o regulă: nu cumpărați pălării de calitate discutabilă. Pentru rigiditatea și căldura pălăriilor, materialele tehnice și adezivul tehnic sunt uneori utilizate, care emit vapori toxici. Acest lucru duce nu numai la pierderea parului, ci și la bolile de piele.
Cumparând o pălărie în magazin, asigurați-vă că aveți nevoie de documente pentru produsul din piele și blană: concluzii sanitaro-epidemiologice, certificate de calitate și conformitate.
Apropo, oamenii de stiinta au descoperit ca nutritia joaca un rol important in problema rezistentei parului la raceli. Cel mai bine este să tolerați răceala părului acelor oameni care consumă alimente bogate în proteine. Ca surse de proteine, recomanda branza cu continut redus de grasimi, oua, peste, fasole, iaurt. Există dovezi că drojdia de bere poate beneficia. Și oamenii de știință europeni au descoperit că proteina din soia consolidează părul și stimulează creșterea lor. Prin urmare, în frig, este superfluă îmbogățirea dietei cu produse utile pentru păr.
Reglarea părului după expunerea la temperaturi scăzute
Ceai de ceapă. Nu este nevoie să spunem că masca de ceapă are dezavantaje: mirosul după aplicare este reținut pe păr timp de două sau trei zile. Și chiar și în condiția spălării zilnice. Dar efectul utilizării sucului de ceapă va fi vizibil în câteva săptămâni. Circulația sanguină a scalpului se va îmbunătăți, părul va scădea mult mai puțin. Pregătiți această mască este foarte simplă: sucul de o ceapă ar trebui să fie amestecat cu 1 lingura. lingura de miere. Apoi puneți un capac de scăldat pe cap și împachetați capul cu un prosop. Spălați după o jumătate până la două ore. Încercați să faceți această mască în fiecare weekend în timpul unei luni de iarnă ca profilaxie. Această mască este potrivită pentru cei care doresc să sporească creșterea părului.
Ceapă de ceapă cu ulei de brusture. Dacă observați că din vremea rece (sau din alte motive) părul nu a căzut, ci și sa rupt, nu se poate face fără. Pentru aceasta este posibil să se adauge ulei de brusture (este agentul activ care stimulează creșterea părului, este recomandat pentru îngrijirea părului de toate tipurile). Se amestecă în proporții egale suc de ceapă și ulei de brusture și se lasă pe cap sub cap sau film pentru câteva ore. Clătiți bine. Dacă doriți, puteți adăuga un galbenus de ou la această mască.
Mască de ceapă cu vin. Și această mască nu numai că va restabili circulația sângelui, deranjată de capul strans (acest lucru va fi luat de ceapa). Dar, de asemenea, le hrăniți cu vitamine, care sunt conținute în vin și suc de castravete. Se amestecă sucul unei ceapa cu 50 ml de vin roșu uscat (!) Și aceeași cantitate de suc de castravete. Dacă doriți, puteți adăuga o linguriță de ulei de brusture. Aplicați măștii mai întâi la rădăcinile părului, apoi împrăștiați uniform pe toată lungimea.
Acoperiți-vă capul cu polietilenă, înfășurați-l pe partea de sus cu un prosop cald cald sau puneți-vă pe o pălărie tricotată caldă. Păstrați masca timp de 30-40 de minute, apoi clătiți bine.
Expunerea la temperaturi ridicate
În căldură, părul nostru suferă de razele fierbinți ale soarelui, la fel ca toate organele și sistemele corpului. Desigur, nimeni nu vorbește despre faptul că, cu primele raze ale soarelui de primăvară, este necesar să se ascundă în apartamente și să nu apară pe stradă. În cantități mici, lumina soarelui și băile de aer sunt utile pentru păr. Dar - subliniem - în mic. Dar fiind la soare timp de ore întregi (și chiar cu un cap descoperit) înseamnă să-ți condamni părul la agonie.
Protecția cea mai fiabilă împotriva deteriorării părului și a îmbătrânirii prematură este coafura. Cel mai bine este să alegeți modele din fibre naturale care sunt bune pentru aer. Preferința ar trebui acordată inului, bumbacului sau mătăsii.
Dar, desigur, nu se poate rezolva problema cu o pălărie sau panama. Parul nostru este expus la stres ridicat în căldură. Prin urmare, experții avertizează: nu este necesar să se adauge noi teste pentru păr la factorii externi existenți (care sunt deja obținuți de la expunerea la temperaturi ridicate și ultraviolete). Prin urmare, încercați să minimalizați orice proceduri agresive pe păr în timpul verii (de exemplu, colorarea persistentă sau permeabilitatea chimică). Și, bineînțeles, faceți unele schimbări în natura îngrijirii părului.
Vara, părul trebuie protejat de uscare și umiditate. Asigurați-vă că utilizați balsamuri și măști cu un efect de hidratare. Utilizați cât mai puțin posibil un uscător de păr. Permiteți părului să se usuce în mod natural, deoarece un jet de aer fierbinte din uscător usucă părul și mai mult și, prin urmare, îi expune la stres suplimentar.
În timpul verii puteți cumpăra un număr de produse speciale de îngrijire a părului. În primul rând, acestea sunt șampoane speciale (de cele mai multe ori se pot distinge prin prezența cuvântului "SUN" după nume). De ce este mai bine să folosiți un șampon special? Pentru că în timpul verii părul se murdărește mai repede. Și prea adesea nu trebuie să fie spălați în căldură, deoarece acest lucru îi poate lezi din nou. Prin urmare, șamponul "de vară" este o cale excelentă. Observați că acest șampon conține mijloace speciale pentru a opri "arderea" părului. Pigmenții de colorare se descompun adesea sub influența luminii solare, culoarea părului devine plictisitoare. Șampoanele specializate inhibă acest proces.
În al doilea rând, pe lângă șampon, obțineți un balsam special hidratant. Este nevoie nu atât de mult pentru a repara părul deteriorat, pentru a preveni posibilele deteriorări. Astfel de balsamuri conțin un filtru de ultraviolet și, prin urmare, părul va fi protejat, chiar dacă trebuie să petreceți toată ziua la soare.
Dacă nu aveți o unealtă potrivită la îndemână, puteți utiliza chiar și uleiul de măsline obișnuit. Protejează perfect de efectele nocive ale soarelui și dă strălucire părului. Dar amintiți-vă: uneori, pentru a spăla uleiul de pe păr, trebuie să spălați din nou, ceea ce reprezintă un stres suplimentar. Deci nu trebuie să abuzezi de această procedură.
Femeile pot recomanda utilizarea de lacuri pentru păr care conțin componente speciale de protecție. Cu toate acestea, bărbații ar trebui să fie, de asemenea, cât mai atenți cu putință în alegerea produselor pentru păr. Abia dacă te uiți la capul precoșal chel, poți să te mângâi spunând că "ei au rămas un țăran și nu au folosit nici un truc feminin". Lasă bravadă inutilă. Sănătatea este mai scumpă. Inclusiv sănătatea părului.
Uscarea părului cu uscător de păr
Dar nu numai soarele de vară vă poate face părul fragil și uscat. Chiar și în timpul iernii, folosind un uscător de păr fierbinte zi după zi, le puteți usca și le poate lipsi de aspectul sănătos. Amintiți-vă: abuzul de uscare a părului cu un uscător de păr nu este necesar. Din când în când, părul trebuie să se usuce în mod natural. "Natural" înseamnă fără a utiliza nu numai un uscător de păr, dar și alte surse de căldură: încălzitoare de aer, aragaze electrice și alți "uscătoare". Prin urmare, cel mai bine este să vă spălați capul (cel puțin la sfârșit de săptămână) pentru a alege acele ore când nu vă grăbiți.
Dacă vă uscați frecvent părul cu un uscător de păr, faceți totul pentru a vă proteja părul: obțineți-l în farmacii și utilizați produse speciale (seruri sau măști). Acestea sunt aplicate pe păr înainte de uscare pentru a vă hidrata și a vă proteja cel mai mult părul.
Nu puneți niciodată uscătorul de păr prea aproape de scalp - în caz contrar riscați să vă ardeți. Distanța admisă este de cinci centimetri, și chiar dacă fluxul de aer nu este fierbinte, dar cald.
Uscătorul de păr nu ar trebui să se "atârne" într-un singur loc, concentrând fluxul de aer pe o singură fâșie. Este mult mai util să conduceți un uscător de păr în jos și în sus, ridicându-vă la rădăcinile părului și scufundându-vă la vârfuri. Această regulă este relevantă chiar și atunci când este vorba de o tunsoare scurtă. În acest caz, direcția curentului de aer trebuie schimbată periodic. Păstrați părul bine umezit. Utilizați un șampon blând și delicat și un balsam de păr bogat pentru acest lucru.
Repararea părului după expunerea la temperaturi ridicate
Cele mai multe dintre acestea în fasole și cereale. Astfel, în vară, o mână de nuci va fi superfluă ca aditiv la salata de sezon obișnuită. Experții recomandă utilizarea altor vitamine: A, B, C și Biotin (acestea din urmă se găsesc în drojdia de bere și în orezul sălbatic). Se sprijină pe tărâțe, ouă, soia, conopidă, morcovi și mazăre. Și, bineînțeles, nu uitați de grija adecvată.
Mască cu ulei de cătină. Se amestecă ulei de legume și de cătină în proporții egale. Aplicați ușor pe scalp și se întinde pe toată lungimea. Pentru o oră, acoperiți capul cu un pachet sau cu un capac de baie și înfășurați-l cu un prosop. Clătiți bine cu apă caldă. Se recomandă să se facă de două până la trei ori pe lună.
Masca cu lapte cald curatat. Preîncălzi iaurtul. Adăugați puțin ulei de măsline (1 linguriță pe sticlă). Aplicați amestecul pe păr, puneți capacul și înfășurați capul cu un prosop cald. Lăsați timp de 30-40 de minute, apoi masați scalpul pentru câteva minute și clătiți cu apă curentă.
Mască de galbenă cu salvie. Pregătiți infuzia de salvie. O lingură de amestec se toarnă un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 15 minute într-o baie de apă. Tulpina, se răcește la o temperatură confortabilă și se amestecă cu un gălbenuș de ou. Aplicați un amestec cald părului și lăsați-l timp de 30 de minute sub pălărie și prosop. Clătiți bine cu apă.
Trimiteți-le prietenilor: