Bărbați! Nu vă fie frică să faceți yoga!
Sunt un om în vârful vieții mele, puțin peste patruzeci de ani. Întotdeauna am avut un mod de viață, așa cum se spune, bingo. După muncă, săriți cu prietenii pentru un pahar, și un pahar de multe ori transformat într-o sticlă sau două. Pentru doamnele pouhazhivat, pobalagurit - în general, sunt o persoană sociabilă, sufletul societății. Din cauza acestui "public", am suferit. A fost o luptă pe afacerea beată. În general, eu, desigur, am avut dreptate, m-am ridicat pentru femeie, pentru pumnul ăla și pumnul în ochi. Nu m-am mai uitat la început, eram mai supărat că eram atât de atașat. Vânătaia a coborât repede, dar abia apoi am început să observ că ceva nu era în regulă. Am început să văd mai rău, ca și cum totul ar fi încețoșat. Claritatea viziunii a fost pierdută undeva. Apoi am fost îngrijorat. M-am dus la doctor și mi-au spus: astigmatismul împotriva fundalului traumatismului sa dezvoltat și, cu ea, miopie! Deci, pune-o, cred! Vă mulțumim că nu ați văzut! Deci, această femeie ma ajutat, pentru care am intrat în ochi. Îi plăcea yoga și ma târât la școală cu ea. Chiar nu m-am gândit în viața mea că aș face asta! N-am spus nimănui, am crezut că țăranii ar râde. Un profesor sa dovedit a fi un țăran înzestrat, și a întrebat imediat cum, cu sănătatea, ce deranjează, a fost vreun traumatism. Ei bine, i-am spus despre ochi și l-am pus. Dar vă puteți ajuta, spune omul. Vă voi da exerciții speciale, doar pentru a vindeca miopia și astigmatismul. Și nu te îndoiți, acolo, în poziția de lotus, stai jos.
Sunt pe toate acestea nu este prea mult, și este cumva teribil. Toate exercițiile pentru ochi sunt simple, trebuie să respirați în mod corespunzător, să înveți calm. Bineînțeles, aș fi leneș să o fac eu, dar această femeie, pentru care am intervenit, a început să mă ajute, să văd că am făcut zilnic gimnastică. Și ma ajutat! Și mă urmărește acum, dar deja ca soția mea.
Mikhail Petrovich Parshin
Distribuiți această pagină
Capitole similare din alte cărți
NU fie teamă să întrebați medicul o întrebare Deci, în cazul în care inspecția efectuată superficial și întrebarea de legitimă: „De ce?“ Chemat iritarea medicului sau răspundeți, nu sunt îndeplinite, atunci este timpul pentru a găsi un medic pentru o schimbare. Aveți dreptul să nu oferiți nici o explicație, dar, dacă toate acestea
Fii frică de vin și tutun! Dacă o femeie gravidă a băut șampanie cu plăcere, sau a fumat o țigară cu plăcere, atunci este probabil nașterea unui potențial bețiv sau un fumător. Când un copil crește și mai întâi bea un pahar sau fumează o țigară, el
Nu vă fie frică să duceți copilul în brațe. Cu cât copilul este mai mic, cu atât mai mult are nevoie de o mamă, de un adult sau de un bătrân. Și noi în familie n-am fost niciodată frică să-l stricăm pe acest copil. Dacă lucrarea mamei a permis ceva de a face cu copilul pe mâna ei, atunci ea a ținut-o; dacă era necesar să se elibereze
Factorul 2 al alimentelor: nu vă temeți de legume A doua componentă esențială a programului Plant este un volum mare de consum de fructe și legume, iar legumele sunt mult mai importante. Recomandări oficiale - cinci porții pe zi, dar dacă fiecare astfel de porție constă dintr-o sticlă (industrială)
Te temi de glonțul magic! Capitolul 46 Se va lua destul de un pic mai mult timp, iar medicina modernă ne oferă o pastila care va face sângele fierbe, nu numai în organele genitale noastre, dar, de asemenea, în organele genitale ale bunicilor noștri! Apoi bărbații și femeile vor fi pe dreapta și
Nu vă temeți de cuvântul "musculatură"! Cuvântul „mușchi“ boyatsya.Muskuly nu au nevoie - este metabolic țesut conjunctiv activă, care în timpul zilei arde aproximativ 30 de calorii per 1 kg greutate corporală tela.Schitaetsya care arde de grăsime aproximativ 7 calorii per 1 kg de greutate corporală pe zi. Asta este, dacă
De ce fac copiii yoga? fapte dezamăgitoare despre copii dacă zdoroveVryad cineva va veni în minte să conteste faptul că exercitarea regulate este necesar pentru fiecare rebenku.A dacă cineva și să vină într-un cap, apoi se încheie disputa ar fi fost foarte simplu -
Nu-ți fie frică să meargă la restaurante Vreau să vă spun despre bucuria de a manca, bucuria trăită de toate simțurile despre plăcere, nu despre vitamina B, sau cât de mult este necesar să se cântărește. Despre abilitatea de a recunoaște și de a respecta sentimentul de sațietate, cu respect
Nu vă fie frică de hrana rapidă. Am luat-o de regulă să nu considerați nici un fel de mâncare interzisă. Trebuie doar să puteți stabili priorități, iar apoi puteți să vă îmbogățiți din când în când chiar și în restaurantele cu fast-food. Doar nu uitați că este prea mult. De exemplu, ați avut dreptate
Nu vă temeți în avans Frica a apărut la om în procesul de evoluție ca instrument de protecție. În cazul unui pericol neașteptat, a fost necesară o eliberare bruscă de adrenalină în sânge pentru a reflecta pericolul sau pentru a cădea în stupoare până când pericolul trece. În timpul nostru, de la
Este dificil să practicați yoga? Eu nu fac doar yoga, ci predau și yoga. Sunt un instructor certificat în sistemele tradiționale de vindecare, yoga și terapie qigong. În acest sens, am documentele guvernamentale relevante. În plus, sunt dedicat
Regula 1. Nu vă fie frică în avans Nu vă fie teamă să trăiți bine. Uneori, o persoană se împiedică să trăiască bogat și fericit. Îi este frică să cumpere o casă frumoasă spațioasă, deși mijloacele sunt permise. Se pare că o casă bună va atrage hoți și bandiți, așa că preferă să trăiască
Când și în ce condiții puteți să practicați yoga? • Efectuați asanele într-un loc liniștit, curat și bine ventilat. • Cel mai bun timp pentru cursuri este dimineața devreme sau seara târziu. Cursurile de dimineață contribuie la o stare de spirit veselă și performanță bună pentru
Cunoaștere cu yoga STAȚI CEA MAI BUNĂ STUDENT Mai repede, mai rapid și mai rapid doriți să vă îmbogățiți și să atingeți succesul. Mai repede, mai repede și mai repede, doriți să vă construiți, să deveniți mai tineri, să deveniți sănătoși. Această cursa de viteză a venit la săli de sport, studiouri de yoga, practici spirituale. tu
Unde și când să practici yoga Yoga este suficient de mobil și poți să o faci oriunde. Puteți să o faceți acasă, trebuie doar să folosiți un covor subțire sau un covoraș de exerciții fizice. Este necesar doar ca camera să fie curată și cu aer proaspăt confortabil pentru dvs.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: