În ultimii ani, datorită condițiilor moderne de viață, stres constant, congestie, diete nesănătoase, oamenii din ce în ce a început să sufere de boli asociate cu metabolismul. În plus, există adesea probleme cu imunitatea. ceea ce a condus la agravarea bolilor existente și să provoace apariția altora noi.
În legătură cu această popularitate în creștere, în special în Europa și America, să achiziționeze Suplimente - aditivi alimentari biologic active, care au ca scop întărirea sistemului imunitar și, în consecință, crește rezistența organismului, precum și îmbunătățirea metabolismului și normalizarea.
Ce sunt suplimentele alimentare și pentru ce sunt acestea?
BAD - nu este un remediu pentru toate bolile. În general, acest lucru nu este un tratament, deoarece nu vizează tratarea anumitor boli specifice. Aditivii activi biologici sunt concepuți pentru a regla corpul. Aceste substanțe sunt extrase din surse vegetale, minerale și animale sau produse chimic și vândute sub formă concentrată. În acest caz, acestea pot fi produse în tablete, pulberi, siropuri, siropuri, balsamuri și chiar creme.
Suplimentele sunt de trei tipuri: eubiotice, nutraceuticale și parafarmaceutice. Compoziția eubioticelor include microorganisme (bacterii benefice), care sunt concepute pentru a îmbunătăți sistemul digestiv. Bacteriile, care intră în intestin, creează o microfloră favorabilă acolo. Astfel, primirea eubioticii stabileste munca naturala a corpului. Astfel de medicamente contribuie la îndepărtarea toxinelor din organism și sunt foarte utile pentru prevenirea dysbacteriosis.
Nutraceuticalele sunt vitamine, minerale, oligoelemente și alte componente esențiale ale alimentelor pe care le are organismul uman. Foarte adesea alimentul neechilibrat provoacă boli și, în primul rând, este asociat cu o cantitate mare de alimente dulci și grase care nu conțin suficiente substanțe necesare. Nutraceuticalele sunt suplimente biologic active la dieta zilnică. Deoarece lipsa de vitamine, oligoelemente, etc. provoacă multe boli, atunci gama de nutraceuticals este foarte largă. Ele ajută să facă față tulburărilor nervoase. în special, cu insomnie, pentru a îmbunătăți memoria și concentrarea atenției. Aceste suplimente alimentare sunt folosite pentru a rezolva problemele asociate cu excesul de greutate, pierderea părului, imunitatea slăbită, digestia slabă etc.
Parafarmaceutice sunt, de fapt, extracte de plante medicinale, a căror utilizare este necesară pentru a stabili activitatea organelor și pentru a curăța corpul de toxine și toxine. În general, putem spune că parafarmaceutice sunt aplicarea cunoștințelor specialiștilor moderni în domeniul medicinii tradiționale. Nu numai substanțe vegetale, ci și preparate derivate din organisme de origine animală și produse marine.
Suplimente: argumente pro și contra
Desigur, utilizarea de suplimente alimentare, cel mai adesea, oferă un rezultat pozitiv. Deoarece sunt componente naturale necesare pentru oameni, utilizarea lor în alimente ajută la reglarea sistemului digestiv, la toate procesele metabolice ale corpului, la întărirea imunității etc.
Fără îndoială, avantajul suplimentelor alimentare este faptul că este destinat restabilirii corpului fără efecte distructive concomitente. care însoțește, de exemplu, tratamentul cu antibiotice.
Cu toate acestea, există o serie de dezavantaje. despre care toată lumea ar trebui să știe înainte să începeți să utilizați suplimente alimentare.
În primul rând, aceasta este o zonă destul de nouă și nu este bine studiată. Multe dintre suplimentele alimentare care intră în vânzare, de fapt, nu au trecut toate testele necesare și, prin urmare, nu sunt descrise toate pericolele și posibilele efecte secundare.
În al doilea rând, este aproape imposibil să se descrie toate contraindicațiile cunoscute privind utilizarea suplimentelor alimentare. De exemplu, dacă beți peppermint în timpul sarcinii, probabilitatea unui avort spontan crește, dar această informație nu este întotdeauna scrisă pe ambalaj.
În al treilea rând, o mulțime de falsuri sau suplimente alimentare sunt acum vândute, al căror efect este discutabil și poate provoca mai multe efecte secundare decât un efect util. Este necesar să fiți atenți la escrocii care, sub forma suplimentelor alimentare, vinde un placebo pentru bani mari. Și acest lucru este în cel mai bun caz. Medicamentele necontrolate achiziționate de la persoane dubioase pot duce la apariția unor boli grave.
În al patrulea rând, compoziția suplimentelor alimentare poate include componente incompatibile. Acest lucru se datorează și lipsei de cunoștințe în acest domeniu și dorinței de a câștiga bani pe produse populare.
Din cele de mai sus, putem concluziona că trebuie să luați numai mijloace dovedite că sunteți sfătuiți de un specialist calificat.
Multe tipuri de suplimente alimentare pot fi utilizate fără risc pentru sănătate, dar cea mai sigură opțiune este o dietă echilibrată. cât mai mult posibil fructe și legume și cât mai puține grăsimi, zaharuri și conservanți.
Articole similare
-
Decoratiuni interioare pentru decoratiuni interioare - 42 fotografii, 2019
-
Mâncăruri frumoase pentru bucătărie - 100 de fotografii ale celor mai bune produse noi din 2019
Trimiteți-le prietenilor: