Toata lumea stie ca sportul beneficiaza de sanatatea unei persoane prin antrenamentul muschiului inimii, crescand rezistenta corpului si nivelul de rezistenta la infectii. Cu toate acestea, manifestări precum aritmia, care este un fel de patologie cardiacă, pot reduce în mod semnificativ avantajele probabile ale activităților sportive, agravând sănătatea pacientului și provocând o serie de consecințe negative asupra sănătății. Aritmia și sportul nu se exclud reciproc, deoarece, printr-o abordare rezonabilă și printr-un control constant al propriei bunăstări, este posibilă continuarea jocului fără a periclita sănătatea.
Deoarece aritmia este o consecință a cauzelor specifice și a factorilor provocatori, cunoașterea acestora va determina cât de periculoasă sau, dimpotrivă, anumite activități fizice sunt sigure. După activităților sportive poate aduce beneficii exprimate, chiar dacă există probleme în inima sistemului, cu condiția ca o inspecție completă a medicului pacientului, diagnostic, și tipul selectat de activitate, care nu va cauza o deteriorare a sănătății a fost trecut înainte de încărcarea aplicației.
Clasificarea aritmiilor și a pericolului acestora în timpul exercițiilor fizice
Prezentând un fel de boală de inimă, aritmia poate avea mai multe varietăți:
- în funcție de încălcările existente ale ritmurilor contracțiilor musculare ale inimii. Tahicardia se caracterizează printr-un ritm crescut al bătăilor inimii, bradicardia, dimpotrivă, încetinită. Iar aceste tipuri de încălcări nu pot fi identificate neapărat la o persoană bolnavă: chiar și într-un ritm sănătos poate varia în funcție de consumul de alcool, de suferință emoțională sau de fumat. Încălcarea ritmului contracțiilor inimii este o încălcare funcțională.
În acest caz, aritmia și activitatea fizică pot fi considerate concepte compatibile, atunci când activitatea fizică nu va aduce schimbări negative în sănătatea umană;
- cu încălcări în periodicitatea contracțiilor, când se detectează o reducere extraordinară a mușchiului inimii. Această afecțiune se numește extrasistolă, această tulburare organică reprezintă un pericol pentru organism din cauza imprevizibilității unor astfel de manifestări. Adesea, aritmia după efort fizic se manifestă într-un grad mai mare, în special în prezența leziunilor simultane ale curentului muscular al inimii;
- o versiune de fibrilație a aritmiei este cea mai periculoasă patologie a mușchiului cardiac de natură organică. Când este identificat, trebuie să aveți maximă precauție atunci când practicați sportul.
Gradul de influență asupra mușchilor cardiace, care crește odată cu exercițiile fizice, poate avea consecințe negative pronunțate. Cel mai pronunțat este un efect negativ cu agravarea treptată a procesului patologic actual, cu efect terapeutic insuficient și în absența monitorizării stării pacientului de către medic.
Contraindicațiile de a se exercita în cazul unei aritmii identificate sunt determinate de medic; numai controlul medical al unui medic cardiolog va evita consecințele negative asupra sănătății. Evenimentele sportive oferă un avantaj în cazul în care ești un om care a identificat un anumit tip de aritmie, nu au simțit deteriorarea accentuată a stării generale, și mușchiul inimii nu prea mult de încărcare, afectează miocardul.
Alegerea unui sport pentru diferite tipuri de aritmii
Când aveți o examinare cardiacă a unui medic, o persoană ar trebui să știe contraindicațiile pe care le are fiecare tip de aritmie. De asemenea, medicul ia în considerare starea generală a pacientului, prezența bolilor concomitente. La o aritmie de fiecare tip există o listă a tipurilor de activitate fizică care permit nu numai să nu dăuneze sistemului cardiac, ci și să aducă beneficii tangibile sănătății.
Atunci când alegeți tipul de activitate fizică pentru aritmie, trebuie să fiți ghidați de următoarele recomandări pentru alegerea variantei de activitate fizică cu un anumit tip de slăbiciune a mușchiului cardiac:
- Orice tip de aritmie este mai puțin activă la înot. Înălțimea este considerată a fi cea mai puțin traumatizantă activitate fizică, în care aproape toți mușchii corpului primesc încărcătura, iar distribuția se face cât mai uniform posibil. Stabilizarea miocardului în timpul lecțiilor normale de înot este unul din rezultatele care permit îmbunătățirea stării generale și eliminarea disconfortului în timpul apariției aritmiilor.
- Cu amețeli frecvente, o tendință de slăbiciune trebuie verificată pentru bradicardie, în care sportul activ poate aduce un rău. Mucusul inimii, deteriorându-se excesiv de rapid de la încărcăturile active, încetează să facă față pompării volumului necesar de sânge, ducând la o deteriorare a hrănirii țesuturilor și organelor, precum și la înfometarea la oxigen.
- Extrasystolia nu este un motiv justificat pentru abandonarea completă a activității fizice. Cu sarcină constantă și regulată (moderată), o persoană care a fost considerată a fi o contracție extraordinară a inimii, cu monitorizarea constantă a stării lor proprii poate stabiliza funcția mușchiului inimii, reduce intensitatea senzațiilor neplăcute în acest tip de aritmie.
- Rata crescută a contracțiilor cardiace (de exemplu, în timpul stresului sau utilizarea excesivă a băuturilor alcoolice), nu este o cauză serioasă de respingere a activității fizice. Cu toate acestea, în cazul în care frecvente tahicardie de manifestare trebuie să fie supuse unei examinări complete a sistemului cardiac, și să consulte un medic pentru alte sporturi.
Pentru a stabiliza starea, se poate recomanda o jogging rapid. Mulți oameni se întreabă dacă este posibil să fugi cu o aritmie. Medicul poate da răspunsul, având o imagine completă a stării pacientului. Joggingul poate fi numit cel mai opțional, împreună cu înotul, tipul de activitate fizică în care funcționează majoritatea mușchilor corpului, iar sarcina asupra miocardului este minimă. Cu toate acestea, o condiție esențială pentru obținerea de rezultate extrem de pozitive jogging-ul este un examen periodic de către un cardiolog, care va preveni efectele negative ale acestui sport.
Aritmia sportivi de detectare considerate a fi un fenomen frecvent, deoarece clasa profesională, în orice sport sarcina pe creste musculare ale inimii, indiferent de clase normability, și chiar și cu o ușoară slăbiciune a mușchiului inimii este probabilitate mare de apariție a fenomenelor negative în munca ei. Prin urmare, sportivii se supun în mod regulat unui examen medical, iar medicul verifică toți indicatorii de sănătate.
Caracteristicile fibrilației atriale în sport
Fiind cea mai periculoasă formă de aritmie, fibrilația atrială, necesită o atenție sporită pentru tine și o monitorizare constantă de către un cardiolog. Până în prezent, acest tip de aritmie a fost studiat într-o măsură mai mică, cauzele care o determină nu sunt pe deplin înțelese.
După cum arată numeroase studii ale acestei afecțiuni, mulți sportivi cu o ocupație lungă în aproape orice sport "iau" acest prejudiciu mușchiului cardiac. Acesta poate fi din cauza sarcinii excesive asupra miocardului, a primit o lungă perioadă de timp, precum și modificări organice ale mușchiului inimii: predeserdiya crește treptat în dimensiuni, pereții lor îngroșa. Notă următoarea consecință a fibrilatie atriala pentru persoanele angajate în sportul profesionist: prezența stadiul inițial de fibrilatie atriala, în cazul manifestărilor sportive în continuare activă a crescut boala, boala se înrăutățește.
Cel mai adesea acest tip de aritmie este observat la vârstnici, care au un număr de leziuni organice dobândite. Majoritatea pacienților au vârsta mai mare de 55-65 de ani. Adesea, această leziune este diagnosticată într-un sondaj de sănătate general. Deoarece monitorizarea sănătății regulate, în special la vârstnici, ajută la evitarea deteriorării stării generale și pentru a preveni agravarea în continuare a sistemului de boli de inima existente.
Articole similare
-
Sport cu indicații și contraindicații privind aritmia sinusală
-
Făcând sport cu aritmie cardiacă - bisturiu - informații medicale și portal educațional
-
Sport în caz de aritmie ceea ce nu este permis, sarcini permise
Trimiteți-le prietenilor: