Apă cu oțet pentru pierderea în greutate

Într-o revistă am citit că apa cu oțet ajută la scăderea în greutate. Acest fapt nu ma lăsat indiferent și m-am dus imediat la magazin pentru oțet.

Metoda de aplicare

Pe toate forumurile este scris că pentru pierderea în greutate trebuie să beți 3 ori pe zi înainte de a mânca o linguriță de oțet, dizolvându-l mai înainte într-un pahar de apă. Dar am decis că acest lucru nu ar fi de ajuns pentru a cumpăra subțire dorită, mai ales că utilizarea oțetului a exclus orice regim alimentar.

În general, m-am hotărât să urmez instrucțiunile și să adaug oțet constant în apă (și beau cel puțin 2 litri de apă pe zi!).

goodies

Desigur, am văzut o mulțime de avantaje din aceste moduri nepretențioase de a pierde in greutate: Am pierdut in greutate pe o pereche de kilograme, și aproape nu a vrut să mănânce. În plus, am fost ferm convins că oțet promovează accelerarea metabolismului, pentru a îmbunătăți starea de spirit (deși acest lucru este mai mult de kilograme pierdute), precum și un interes perpetuu persoanei, deoarece după un timp toți colegii de clasă știu că eu beau apă cu oțet, și a discutat acest lucru.

După etapă, când totul era bine și rezultatul pierderii de kilograme în plus a fost stabil, am început să măresc doza de oțet pentru aceeași cantitate de apă, crezând că ar trebui să pierd și să pierd greutatea.

Dar, odată cu creșterea dozei de oțet, am început să înțeleg că am dureri ascuțite în stomac, amărăciune în gură, o plăcuță neplăcută pe dinți. Desigur, după aceste semne, m-am dus la spital (mama nu a spus adevărul despre oțet, deoarece reacția ei putea fi ghicită).

În cele din urmă, am probleme de stomac. Sa dovedit că am o aciditate crescută a sucului gastric, care ma bântuit de mulți ani.

În plus, găuri în dinți au început să apară mai des (probabil de la deteriorarea smalțului dinților), o excursie la dentist, în plus față de disconfort și încă destul de scump, astfel încât apa suprapusă cu spodvigla otet am cheltui o sumă considerabilă de bani la dentist.

recomandări

Privind de la înălțimea experienței mele, nu aș sfătui fetele să aplice acest tip de dietă. Este plin de probleme grave de sănătate, care pot apărea ani mai târziu.

Mi se pare că în timpul nostru un număr mare de oameni suferă de probleme ale tractului gastrointestinal și, în orice caz, nu ar trebui să agraveze situația cu apă și oțet.

Și dacă într-adevăr doriți să pierdeți în greutate, este mai bine să aderați la o nutriție adecvată și să vă exercitați în mod regulat, iar otetul de mere este folosit pentru a clăti părul după spălare - va fi mai util.

Ați băut apă cu oțet pentru pierderea în greutate? Au existat diete care ți-au rănit sănătatea?

Articole similare

• Apă pentru pierderea în greutate cât de mult trebuie să bei pentru a pierde în greutate, %%

• Utilizarea foii de slăbire lauri - recenzii ale medicilor, subțiri împreună!

• Cum să pierdeți greutatea și să nu vă pierdeți sfaturile, dieta și exercițiile fizice, cum ar fi pierderea în greutate pentru a vă salva pieptul,

Trimiteți-le prietenilor: