Tratamentul endometriozei cu remedii folclorice poate fi destul de eficient. dacă este folosit corect. Mai jos sunt listate câteva dintre acasă căi de atac care s-au dovedit eficiente în tratamentul endometriozei:
Tratamentul endometriozei cu remedii folk - Sokoterapiya
Sucurile proaspete de fructe și legume sunt recomandate pentru tratamentul endometriozei. Încercați să folosiți un suc de struguri întuneric, mango, papaya si ananas.
Sucurile proaspete de fructe și legume ar trebui să fie la temperatura camerei.
Tratamentul endometriozei cu remedii folclorice - gheață sau mai cald
Multe femei, care suferă de durere severă din cauza prezenței endometriozei, pot aduce o ușurare prin aplicarea unei băuturi calde și mai calde. Acest lucru va ajuta la relaxarea muschilor din abdomenul inferior. Dacă căldura nu ajută, puteți încerca să puneți un pachet de gheață pe fundul stomacului. Este important să rețineți că trebuie să existe un strat de țesut între corp și gheață, iar gheața este aplicată timp de 10 minute cu intervale de 15 minute.
Tratamentul endometriozei cu remedii folclorice - Hidroterapie
Baia de sedentare cu contrast este adesea recomandată ca o practică alternativă pentru tratamentul endometriozei. Efectul pozitiv al hidroterapiei asupra endometriozei nu a fost studiat în mod adecvat. Esența procedurii este alternativ în baia fierbinte (3 minute), apoi în frig (1 minut), ciclul trebuie repetat de 3 ori. Procedurile trebuie efectuate periodic, cu excepția zilelor de menstruație.
Tratamentul endometriozei cu remedii folclorice - ceai de ghimbir
Durerea în endometrioză este adesea însoțită de greață. Utilizarea ceaiului de ghimbir poate reduce greața. Se presupune că ghimbirul poate reduce nivelul de prostaglandine, care stimulează contracțiile musculare și durerea. Utilizarea ghimbirului reduce intensitatea durerii menstruale. Se recomandă să beți un pahar de ceai de ghimbir de două ori pe zi timp de o lună. Ceaiul de ghimbir este un remediu bine testat și eficient pentru eliminarea greaței în endometrioză.
Tratamentul endometriozei cu remedii folclorice - Legume și semințe de in
Tratamentul endometriozei cu remedii folclorice
Există dovezi că un grup de substanțe chimice denumite flavone și conținute în plante pot inhiba aromataza, o enzimă care transformă androgeni în estrogeni. Sursele bogate de flavone sunt țelina și patrunjelul.
Broccoli, conopidă, varză, varză, varză de Bruxelles și varză chineză conțin compuși numiți indoli, care reglează metabolismul și echilibrul estrogenilor.
Semintele de semințe de floarea soarelui sunt bogate în lignani și fibre vegetale, care reglează echilibrul estrogenilor.
Încercați să includeți în dieta zilnică a legumelor și semințelor de in mai sus pentru a reduce manifestarea simptomelor de endometrioză.
Tratamentul endometriozei cu remedii folclorice - Acizii grași Omega-3
Experții cred că acizii grași Omega-3, care sunt deosebit de bogate în unele soiuri de pește, cum ar fi somon, macrou, hering, sardine, anșoa poate reduce nivelurile de prostaglandine în organism. Acizii grași omega-3 sunt de asemenea disponibile în capsule cu ulei de pește, care pot fi sub formă preferată, deoarece acestea conțin o cantitate minimă de organism dăunător pentru bifenili policlorurați (PCB) și dioxine. Utilizați pește în dieta dumneavoastră. Acidul acidului docosahexaenoic (DHA), împreună cu acidul eicosapentaenoic (EPA), este printre cele mai valoroase pentru sănătatea umană, acizi grași polinesaturați Omega-3. DHA este practic absent în grăsimile vegetale, dar se găsește în grăsimea peștelui marin. Un studiu efectuat la Universitatea din Western Ontario a constatat că uleiul de pește care conține doi compuși specifici, EPA și DHA, poate ameliora durerea în endometrioză prin reducerea nivelurilor chimice responsabile de inflamația prostaglandinei E2. Cercetatorii au descoperit de asemenea. că utilizarea uleiului de pește poate încetini creșterea endometrului.
Tratamentul endometriozei cu medicamente populare - Alimente bogate în calciu
Alimentele bogate în calciu sunt recomandate pentru tratamentul endometriozei. Femeile cu endometrioză ar trebui să ia aproximativ 800 mg de calciu zilnic. Alimentele bogate în calciu sunt nuci, lapte, somon, tofu, spanac, broccoli, fasole, etc. Se presupune. că deficitul de calciu, în special în timpul menstruației, poate duce la spasme musculare. Calciul poate elimina spasmele musculare cauzate de heterotopiile endometrioide, prin menținerea tonusului muscular normal.
Tratamentul endometriozei cu remedii folclorice - Alimente bogate în magneziu
Experții cred că magneziul poate ajuta la creșterea capacității organismului nostru de a absorbi calciul, eliminând astfel crampele menstruale. Prin urmare, alimente bogate în magneziu sunt recomandate în prezența endometriozei.
Femeile care suferă de endometrioză ar trebui să mănânce în mod regulat hrișcă, somon, legume, fructe cu coajă lemnoasă etc.
Drojdie de infectare și endometrioză
Exercițiu și mers regulat de mers cu endometrioza
Un stil de viață activ poate ameliora foarte mult manifestarea simptomelor de endometrioză. Un somn sanatos si prelungit este foarte important, dureaza 8-9 ore pentru ca organismul sa se recupereze complet. Deplasările regulate în aerul proaspăt sunt utile. Exercitarea reduce nivelul de estrogen și poate încetini progresia endometriozei. Este mai bine să începeți cu exerciții simple, deoarece exercițiul excesiv va crește doar durerea. Nu neglija exercițiile de dimineață obișnuite, îmbunătățește circulația sângelui, crește volumul de respirație și revigorează organismul.
Plante medicinale și endometrioză
Iarbă. cum ar fi Kalina vulgaris, Vitex sacru, Tsimitsifuga și rădăcina unicornului fals sunt capabile să reducă în mod semnificativ manifestările simptomelor de endometrioză.
Unele plante medicinale ayurvedice, cum ar fi Cherry de iarnă, Ashoka și Zira sunt, de asemenea, considerate eficiente pentru tratamentul simptomelor endometriozelor în condiții vaginale.
Frunze și flori pentru endometrioză
Frunze și flori rozmarin, frunze și rădăcini de păpădie, semințe de lapte și semințe Verbena sunt eficiente în îmbunătățirea metabolismului estrogenilor și îmbunătățirea funcției hepatice.
se recomandă să ia frunze și flori de rozmarin, frunze și rădăcini de păpădie, semințe de armurariu Verbena și pentru a restabili echilibrul hormonal, normalizează metabolismul și reglarea de bilă. Această colecție a fost un instrument eficient în tratarea simptomelor endometriozei.
Articole similare
-
Tratamentul nevralgiei cu remedii folclorice, viață sănătoasă
-
Mâini dureroase - tratament cu medicamente populare, sănătatea ta
Trimiteți-le prietenilor: