O altă personalitate strălucitoare, cu o mare contribuție la dezvoltarea medicinei naturale, este Dr. Paul Bragg.
Timp de mulți ani el predă, experimente, ceasuri. Fiind absolut sănătos, el continuă să lucreze pe sine, incluzând nu numai un nou sistem alimentar, ci și o mișcare și un sport intensiv. Pentru el, dieta rămâne în primul rând în stabilirea unui stil de viață sănătos.
La maturitate, el nu mai este doar o persoană în stare bună de sănătate, ci cu un fizic cu adevărat atletic, cu puteri inepuizabile și abilități extraordinare. În sporturile lor preferate - alergarea, înotul, barurile și surfingul atinge rezultate record. Dieta sa personală, pe care a observat-o toată viața, include numai prânzul și cina. Iată cum se descrie el însuși: "Mă așez la masă de 12 ori pe săptămână, pentru că una dintre zile se descarcă. Uneori chiar și acest număr este mai mic, pentru că nu mănânc până nu simt o foame adevărată. Sunt convins că este mai bine să nu luați micul dejun dimineața devreme. Începând cu o zi cu cafea, un sandwich, o bucată de pâine, supă, terci sau ceva de genul asta este greșit. Nu am luat micul dejun de mai bine de 50 de ani. "
El își păstrează viața sănătatea și constituția atletică. La 3 5 ani participă la o competiție dificilă: condiția - să treacă - 18 km pe "Valea morții" din California. Temperatura - 41 ° C la începutul drumului dimineața și la ora 12 - deja la 54 ° C. Participanții se deplasează de-a lungul nisipului fierbinte, căldura este uscată și iritantă. Participă 10 persoane, iar Paul Bragg este cel mai în vârstă. La începutul zilei, doi oameni cad - nu pot rezista căldurii. Ulterior, condiția se înrăutățește încă cinci și trebuie returnată. Alte două pot sta până la 16 ore. Campania continuă numai pe Paul Bragg. El doarme într-un cort, iar a doua zi trece o anumită distanță. Iată povestea lui: "Campania sa încheiat numai cu bunicul lui Bragg. M-am simțit proaspăt, ca o margaretă. Pe tot parcursul timpului am băut doar apă caldă, în timp ce ceilalți băteau frig și își mâncau mâncarea preferată. Doctorii din comisie care ne-au însoțit, în timpul examenului, mi-au evaluat starea excelentă. "
Voi adăuga că moare la 93 în caz de accident, dar destul de sănătos.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: