Timpul nu-i place să fii irosit!
Henry Ford.
Opriți-vă un minut. Uită-te la viața ta din afară. Puneți întrebarea: "Chiar vreau să trăiesc atât de mult? Îmi place foarte mult tot ce mi se întâmplă acum? ". Dacă răspunsurile sunt pozitive, atunci sunteți o persoană de succes, care este mulțumită de viața sa, continuați în același spirit. Dacă nu, atunci aveți nevoie urgentă de a schimba ceva! Și vă propun să începeți să vă schimbați viața de la rutina zilnică.
Nu doar reconsiderați rutina zilnică, ci începeți planificarea zilnică. Știi, am un prieten - un profesor. Deci, profesorii au așa-numitele "dnevki." Acestea sunt planuri pentru ele însele în fiecare zi și pentru fiecare lecție, unde scopul lecției, cursul lecției, temele, etc. sunt pictate. Și aceste "zivki" sunt scrise în fiecare zi în seara următoarei zile. Aici ar trebui să aveți ceva de genul asta - "Zilele vieții tale", să zicem.))) Planificarea zilei tale este fundamentul succesului tău. Acest lucru, puteți spune, pași mici pe lunga călătorie spre obiectiv. După cum a spus Henry Ford: "Nu va părea imposibil să realizați nimic dacă este rupt în părți mici".
Cele trei motive principale pentru a începe planificarea zilei.
1. Ziua dvs. va fi complet structurată, astfel încât puteți face mult mai multe lucruri decât de obicei.
2. Nu vei fi distras de minune și nu pierde nimic.
3. Veți ști în mod clar ce au făcut deja lucrurile, ce să mai faceți și cât timp ați lăsat să le îndepliniți și să vă odihniți.
Da, planificarea este bună. Cu toate acestea, nu este suficient doar să scrieți o listă de cazuri, trebuie să o faceți corect. Numai în acest caz, veți putea să îndepliniți toate sarcinile în mod consecvent, fără a vă forța și a nu suprasolicita. Există chiar și o întreagă disciplină - managementul timpului, pe care profesorii îl învață să planifice în mod corect timpul și să explice de ce acest lucru este necesar.
Cum să vă planificați ziua în mod corespunzător.
În primul rând. planul zilei ar trebui să fie elaborat în seara precedentă. Oamenii de știință au demonstrat că, dacă ați subliniat o afacere seara, atunci, trezind dimineața, creierul dvs. percepe aceste lucruri ca fiind obligatorii. Chiar a efectuat un experiment care a arătat că oamenii care au făcut planuri pentru seara zilei au arătat o mare precizie în execuția cazurilor.
Este mai ușor să înțelegem lista cazurilor în acest fel.
În al patrulea rând. selectați cazurile cele mai complexe. Punerea lor în aplicare este necesară pentru identificarea de vârf a activității dumneavoastră. De obicei, în această dimineață. Managementul timpului este regula: „Mananca o broasca pentru micul dejun“ Acest lucru se datorează faptului că rulează cazurile cele mai complexe în dimineața, nu vei umbla toată ziua în anticiparea de muncă grea intensă. Și, de asemenea, va avea cea mai mare cantitate de timp să-l execute. Prin urmare, ceea ce face dificil de făcut în dimineața, veți evita o situație în care timpul rămas la schimb, iar cazul nu a fost încă făcut. DAR. Orice persoană are propria lor bioritm. Știm cu toții că există „ciocârlii“ și există „bufnițe“. Cineva lucruri mai bune și mai ușoare sunt în dimineața, cineva din contra - pe timp de noapte. De aceea, după cum am spus la începutul acestui alineat, cazuri complexe programate pentru vârf numele activității dvs., deoarece în acest moment reacția și procesele mentale va fi mai rapid, dar rezultatul - mai bine.
În al cincilea rând. indicați în mod clar calendarul fiecărui caz (chiar masa de prânz). Mulțumită acestui fapt, vă puteți concentra, puteți depune eforturi maxime pentru ao îndeplini și nu puteți întinde un singur lucru pentru întreaga zi.
A șasea. Nu uita de restul. Ca regulă generală, o persoană poate face ceva singur, fără obositoare, timp de 20 de minute. În cazul în care performanța unele cazuri necesită mai mult timp, apoi împărțiți-l în secțiuni timp de 20 de minute, și fă-ți o pauze de 5-10 minute între ele. Dacă această muncă sedentară la calculator, în timpul acestei concediu scurt bine poprisedat, sau întins, de asemenea, puteți sta doar cu ochii închiși, sprijinindu-se pe spate în scaun, sau scaun.
Acestea sunt toate recomandări pentru planificarea zilei dvs., desigur, sunt comune. Planul pe care l-ați întocmit, în primul rând pentru dvs., trebuie să fie accesibil, informativ și convenabil. Începeți să vă planificați ziua și veți înțelege singuri cum să planificați, când este mai bine să faceți acest lucru și pe ce.
Amintiți-vă, în fiecare zi este dat, - aceasta este o altă șansă de a începe peste tot din nou, pentru că ai o zi întreagă înainte pentru crearea de lucruri mari care duc la un alt succes, un viitor luminos! Profitați de acest lucru!
Nu pierdeți timpul.
Mult noroc cu asta!)
Trimiteți-le prietenilor: