Respirația creierului spinal (osos)
Un extras din cartea lui Gleb Hermitul Negru:
Cu cât trăim mai puțin în mod inconștient, cu atât mai dificilă este să scăpăm de starea biologică a ființei mentale. Mulți dintre cei care cred că ei folosesc mintea, greșit, pentru că ei sunt în slujba palatului, folosind creierul ca un generator pentru punctul biologic necunoscut. Prin urmare, comportamentul nostru sa concentrat în primul rând pe saturație, pe dorința, în general, asupra necesității de a primi experiențe care ar hrăni "acest lucru".
Funcțiile primare ale experienței inerente legilor acestei peșteri sunt îndreptate spre generarea energiei qi. Acestea trebuie să se încheie la vârsta de 18-20 de ani, când puteți trece la generarea de energie Jing. Dar, din moment ce o persoană nu dobândește efortul mental adecvat pentru a trece la nivele mai profunde de experiență, care nu sunt legate de construirea masei biologice, energia qi este încă saturată de energie. Dar chiar și în noțiunile de qi și jing astăzi există o mulțime de confuzie, deoarece o persoană nu este capabilă să identifice diferite proprietăți și frecvențe de energie. Pentru el, orice energie este una și aceeași. Și pentru a înțelege acest lucru, nu există nici o putere în conștiință. Întreaga chestiune intră într-o formă speculativă de discuție, deoarece oamenii nu înțeleg lungimea, lățimea și frecvența energiei. Energia este acolo unde există dimensiunea ei, altfel nu este nimic. Dar aici vorbim doar despre qi. Pentru a înțelege energia jing este un ordin de mărime mai complicat, deoarece este perceput ca un șir, pe care mintea îl poate răsuci sau dezvălui. Totuși, pentru aceasta este necesar mai întâi să fie saturat cu suficient qi, deschizând lucrarea tuturor meridianelor, ajustând sistemele corpului.
Pentru că astăzi Qi-ul nu este suficient pentru a satura capturile de energie tot drumul, care pot fi elaborate în continuare. Acest lucru necesită creșterea forțelor biologice interne, iar acest lucru este legat de energia Ching, ca să spunem așa, proba biologică, în funcție de cer și funcțiile Palatul Peșterilor Sacre prenatală. Și, în loc să formeze o experiență mai profundă a sistemului și de a le controla, Palatul Peșterilor Sacre determină corpul nostru să existe într-un fel de operațiune aragaz. Și se deplasează, fie într-o stare de agresor sau de victimă, iar această energie vom arde până la vârsta de patruzeci de ani, și „It“ este deja începe să tragă spiritul nostru și de a dizolva nevoile sale biologice. Chiar trebuie să ne comportăm Camera Lumina nazyvaetsyaDvortsom de emoții naturale și inconștiente unde senzualitatea pentru bărbați și de conștientizare pentru femei nu joacă nici un rol, în cazul în care ideologia sacrificiul are prioritate față de ideologia de dezvoltare. Și omul în toamna, în agonia ultimei experiență, în cazul în care, se arde, se arde tot în jur.
Ca urmare, noi nu numai corpul mutant, dar prostraivayutsya alte legi ale existenței sale. Chiar dacă luăm într-o anumită căutare și să încerce să înțeleagă esența de energie, vom continua să fie victime ale modelului care a fost prostroen înainte, în cazul în care sistemul limfatic a devenit principalul conductor de alimentare care nu sunt legate de părți ale corpului (organismul incepe sa se apere numai, și nu de a dezvolta).
Asta e Palatul Sacred Caves începe să se hrănească purtătorul principal al emoțiilor qi - sistemul limfatic, deoarece energia reziduală, neprelucrate sau în exces este trimis la energia puterii creierului nostru se datorează în primul rând la canalele limfatice în favoarea „A“. Curățarea măduva osoasă devine lucrarea de curățare „ea“, adică, puterea externă cu o frecvență neobișnuită a unei persoane care a intrat în contact cu energia unei persoane și „viu“ în măduva osoasă, uscând-l și întreaga persoană.
Pentru a efectua această operație introducem conceptul de respirație spinării (dorsală / os respirație măduvă) sau simetrie de ajustare primară. Baza acestei lucrări în tradiția taoistă este torsiune orbita microcosmică, care este inițial limitată la restabilirea respirației măduvei osoase, se curata, si apoi la construirea de circulație a energiei, care, la rândul său, reglează treptat simetria creierului, atunci când în orbita predominantă circulație jing de energie.
Curățarea măduvei osoase determină, de asemenea, prietenia creierului cu inima, sau ritmul necesar de hrănire a sângelui în creier și reglarea respirației normale. Dacă ei nu fac prieteni, Palatul Niva-Gong nu va dezvălui, respectiv, nu pot intra în volevoeusilie, pentru dezvoltarea de care este responsabil Niwa-gun. Deci, pentru noi, în primul rând, corespondența funcțională este importantă. Este necesar să eliberăm o persoană de nevoia de a se adapta la un mediu cultural comun, unde participarea sa are loc numai în formatul "Acest".
Numai creierul purificat poate înțelege cu adevărat valorile, diferitele aspecte ale viziunii asupra lumii, etica existenței etc.
Gleb Negrul. Pustnicul.
Respirația măduvei spinării (partea osului) (partea 1)
Astăzi vă voi prezenta la impactul cel mai puternic și utilitatea exerciții taoiste care promovează auto-vindecare, iar zonele corpului uman, despre care tratamentul în Occident, și nicicând visate. Până de curând au fost zona cea mai secretă a cunoașterii taoiste. A doua parte a cărții este dedicată doar unor astfel de exerciții.
Scopul principal al exercițiului este "respirația creierului spinal (osos)" - pentru a stimula creșterea măduvei osoase roșii. Măduva spinării produce celule roșii și albe din sânge. Cu vârsta, cantitatea de măduvă osoasă roșie este redusă și înlocuită cu depozite de grăsime. Ca urmare, producția de celule sanguine sănătoase este redusă, făcând oasele fragile și fragile. Practica "respirației creierului spinal (osos)" stimulează reproducerea măduvei osoase roșii și previne obezitatea oaselor.
Oasele noastre conțin două tipuri de creier - roșu și galben. Ambele produc celule sanguine. Măduva osoasă roșie este mai productivă, galbenă - mai puțin productivă. Produce nu numai celule sanguine, ci și celule grase. Astfel, reproducerea celulelor sanguine sănătoase depinde în mare măsură de măduva osoasă roșie. Celulele roșii din sânge sunt produse în oase lungi ale corpului, cum ar fi oasele mâinilor și picioarelor. Celulele sanguine albe sunt un produs al activității oaselor plate, și anume: oase pelvine, scapule, oase craniene.
Tehnica "respirației creierului spinal (osos)" constă din mai multe etape. Mai intai trebuie sa inveti sa directionezi energia in oase. În procesul de învățare, realizați importanța energiei sexuale (ching qi) în restabilirea măduvei osoase roșii. În continuare, trebuie să stăpânești exercițiul "respirație corporală", care promovează redistribuirea energiei în oase. Acest lucru va fi discutat în următoarele capitole.
Exercițiul este destul de complicat și necesită un studiu atent și neîngrijit. Oasele noastre au pori microscopici care trec oxigen, sânge și nutrienți. Respiră "ca și cum ar fi în sine, fără participarea noastră conștientă. Cu toate acestea, este posibil să "respirați oasele" în mod conștient prin direcționarea fluxului de energie în ele. La prima vedere, nu este nimic complicat în acest sens. Doar că veți întâlni ceva pe care nu l-ați bănuit niciodată.
Să începem cu elementele de bază. Vom învăța să respirăm cu vârful degetului arătător. Oasele degetelor sunt subțiri și susceptibile la saturație cu energie. Pentru a facilita sarcina, apăsați degetul mare de pe degetul mare de pe vârful degetului arătător. Poate că veți simți durerea acută sau veți simți țesutul osos la capătul degetului.
Exercitarea poate fi efectuată în picioare sau în picioare. Dacă sunteți stângaci, începeți cu mâna stângă.
1. Ridicați-vă mâinile, ca în poziția "a pune copacul în îmbrățișare".
2. Simțiți frigul de la capătul degetului arătător (acest "trage" la energia externă caldă a degetului).
3. tip Inhale „vânt inversă“ (dacă se dorește procedura poate respira „respirație abdominală“) și ușor răspândire palma lateral, organele genitale și anus tragere (activare „forță între picioare“).
4. În același timp, direcționați energia mentală către vârful degetului arătător. Energia nu trebuie să pătrundă dincolo de prima falangă.
5. Expirați, relaxați organele genitale și anusul și începeți încet să vă reduceți mâinile. Simțiți că energia penetrează vârful degetului arătător.
6. Repetați exercițiul până când simțiți cum energia pătrunde în prima falangă a degetului arătător.
7. În decurs de treizeci de secunde, "respirați" al doilea falang de deget.
8. În termen de treizeci de secunde "respirați" articulația degetului arătător.
9. Repetați pașii 1-8 cu degetul celeilalte mâini. 10. Repetați exercițiul cu degetele ambelor mâini.
Vreau să simți cu adevărat oasele din degetele tale. Mai distinct sentimentul pe care îl veți atinge cu un mic
un fragment al sistemului osos, cu atât mai repede veți stăpâni exerciții mai complexe. Vă puteți simți cald sau rece la îndemâna dumneavoastră. În orice caz, este necesar să se facă eforturi pentru astfel de senzații. Acest lucru va fi discutat în detaliu în următoarele lecții.
Respirația măduvei spinării (partea osului) (partea 2)
Aveți deja o idee despre "respirația creierului vertebral (osos) și în fiecare zi va deveni mai ușor și mai ușor pentru tine". În Partea 1 ați învățat să "respirați" sfaturile degetelor index. Uneori vă veți simți o ușoară furnicătură în degete și, uneori, va exista o senzație de durere acută, ca de la o mușcătură de insecte. Acesta este un semn bun, indicând deschiderea unui canal de energie blocat. Simțuri similare pot apărea și în alte locuri. Nu vă faceți griji, pentru că natura însăși mărturisește progresul dumneavoastră.
În această săptămână, veți învăța să "respirați" restul degetelor și oasele mâinilor. Daoistul yoga acordă o atenție deosebită mâinilor, în special în practica de masaj și masaj. Mâinile sunt un instrument excelent pentru absorbția și transferul de energie. Am spus deja că "respirația măduvei spinării" afectează măduva osoasă. În mod similar, afectează oasele și materialul intercelular, care este principala "depozit" de calciu în organism.
Oasele posedă calități neobișnuite, care sunt, de asemenea, caracteristice altor substanțe, de exemplu cristale de cristal de rocă. Potențialul electric al corpului determină în mare măsură procesul de metabolizare. Oasele sunt suportul încărcăturii electrice. Odată cu creșterea presiunii interne, cantitatea de energie electrică din oase crește proporțional. Această proprietate rară a foarte puține substanțe se numește piezoelectricitate.
"Respirația creierului dorsal (osos) produce un efect piezoelectric asupra osului. Cu acest exercițiu, presiunea internă în oase și în jurul lor crește. La rândul său, presiunea în exces mărește puterea încărcăturii electrice și electrificarea generală a corpului. Taoșii numesc acest fenomen "încărcătura electrică a qi". Și chi, după cum se știe, este forța noastră de viață.
Astfel, medicina occidentală are un domeniu amplu de cercetare. În plus față de creșterea țesutului osos și creșterea numărului de celule roșii din sânge, această practică poate fi utilizată pentru a trata anemia și tulburările sistemului circulator, precum și în lupta împotriva cancerului. În tratamentul pacienților cu cancer, efectuați chimioterapie, care afectează în mod negativ măduva osoasă, distrugând celulele și împiedicând reproducerea lor.
Cu alte cuvinte, această practică specifică poate fi pusă la dispoziția tuturor celor care au nevoie de ea.
După ce "respirați" cu degetul arătător, încercați să faceți același lucru cu degetul mijlociu. Lucrand cu degetele, trebuie sa urmezi o secventa stricta. Deci, după degetul mijlociu, ar trebui să mergeți la lucru cu degetul mare. După ce indexul, degetele de la mijloc și de mare "au suflat", puteți simți o descărcare electrică. Astfel, în oase există o senzație de căldură.
Mai mult, degetul inelului și, în final, degetul mic "respira". La sfârșitul "respirației" tuturor degetelor mâinii, energia curge în încheietura mâinii. Dacă reușiți în exerciții de bază (respirație de degete și mâini), atunci în lecțiile următoare veți fi capabili să stăpânească respirația întregului sistem osos.
"Respirația creierului dorsal (osos)" este o practică de neegalat a vindecării taoiste. Ea funcționează cel mai bine atunci când sunteți într-o stare calmă, care este o condiție indispensabilă pentru penetrarea cu succes a energiei în oase. Difuzarea fără zgomot predetermină "tăcerea interioară" și promovează mișcarea qi.
Document: Respirația măduvei osoase.docx
Document: respirația coloanei vertebrale.docx
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: