La sfârșitul călătoriei, sunteți mai mult decât oricând sigur că acționați corect. A fost făcută o călătorie lungă, s-au obținut rezultate importante și este posibilă "accelerarea" liniei de sosire. Dar pentru a ajunge acolo, trebuie să treceți prin mijloc, ceea ce poate fi dificil și plictisitor. De data aceasta de multe ori aduce dezamăgire și, de obicei, există o mulțime de motive raționale pentru a arunca totul.
Pe drumul spre obiectivul prețuit
Odată ce te trezești, te simți obosit și nu vrei să mergi nicăieri. În afara ferestrei sunt zăpadă, ploaie sau gheață. Ai muncit atât de tare și de ce să nu mai iei o zi liberă astăzi? Atunci când există un precedent, este mult mai ușor să vă permiteți încă o zi liberă, apoi două zile în afara, etc.
Dacă obiectivul final necesită o muncă constantă și plictisitoare de mai mulți ani, este foarte ușor să pierzi motivația și să te relaxezi. În timp, imaginea unui viitor fericit este șters și progresul este atât de mizerabil încât pare inutil. Amintirea constantă a cât de departe ajungem la atingerea rezultatului final nu ne dă un optimism.
Toată lumea poate fi inspirată și poate planifica schimbări mari în viața lor. Dar doar 8% dintre toți "visătorii" ajung la final. 92% se pierd în mijlocul drumului. Acesta este un test al voinței. care va arăta dacă introduceți 8%.
Cum să supraviețuiești unei întinderi neplăcute și să ajungi la linia de sosire? Există 3 moduri:
1. "Îndurați o zi".
În societățile de alcoolici anonimi, atunci când oamenii convalescenți au o dorință puternică de a bea, ei sunt sfătuiți să "reziste doar o singură zi". Nu vă gândiți la scopul mare de a "bea niciodată", ci pur și simplu îndurați până la sfârșitul zilei. Acest lucru este realist și destul de realizabil. O asemenea victorie mică ridică stima de sine.
2. Utilizați calendarul Seinfeld.
Când a fost întrebat celebrul comedian Jerry Seinfeld despre secretul succesului său. el a spus că a fost un calendar imens, care atârnă în biroul său. "Pentru a deveni un bun comedian, trebuie să alegi cele mai bune miniaturi și glume. Trebuie să fie inventate și înregistrate în fiecare zi. Dacă am găsit ceva meritoriu, atunci marchez data cu o cruce roșie îndrăzneață. Treptat, un lanț apare pe calendar, pe care nu doriți să îl întrerupeți, deoarece legăturile întrerupte vor reduce stima de sine ", a arătat Seinfeld metoda sa.
Aceasta este o extensie naturală a primei metode, dar aici un rol important îl joacă marcarea, care este o dovadă clară a victoriei "o zi". Principalul lucru este să fii cinstit cu tine și să nu pictezi zilele cu o culoare roșie la fel. Cu cât lanțul este mai lung, cu atât este mai dificil să întrerupeți.
3. Amintiți-vă că va fi mai ușor.
Mijlocul drumului poate fi comparat cu cel de-al doilea act al unui film de lung metraj, când protagonistul se confruntă cu teste extrem de dure. El trebuie să depășească această perioadă și să ajungă la un sfârșit fericit în cel de-al treilea act.
Mulți oameni cred că problemele vor dura pentru totdeauna. Sentimentul de oboseală și de apatie este dat pentru a verifica cât de mult vreți să obțineți cu adevărat ceva. Dacă puteți "odihni", adică să lucrați cu răbdare zi de zi, atunci într-o zi veți găsi că orizontul a devenit clar.
Cel mai evident exemplu este studiul oricărei limbi străine. În mijloc poate veni o perioadă numită "platoul". El aduce o mare dezamăgire: cât timp este cheltuit, cât de multe cuvinte noi sunt învățate și că tot nu funcționează. Dar, dacă o persoană nu se oprește din antrenament, într-o zi descoperă dintr-o dată că înțelege vorbirea străină și poate sprijini liber conversația. Apoi, există un sentiment uimitor de euforie din victoria asupra ta, și după un timp vine conștientizarea că zilele grele au fost una dintre cele mai importante lecții de viață.
Apăsați butoanele - partajați-vă cu prietenii!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: