Cea mai importantă este acțiunea reflexă a masajului canatului asupra organelor și țesuturilor corpului uman. Crearea unei presiuni negative asupra unei anumite suprafețe a suprafeței corporale, masajul cu vid poate determina o creștere accentuată a circulației sângelui, a fluxului sanguin arterial și a fluxului de sânge venos. Îmbunătățește și drenajul limfatic. Ca o consecință, procesele metabolice sunt stimulate în zona afectată, regenerarea țesuturilor este accelerată, mecanismele de răspuns imun sunt activate și substanțele biologic active sunt eliberate.
Totuși, acest lucru se întâmplă nu numai în locurile de contact direct. În același timp, funcționează mecanismele reflexe ale reglării organelor interne, iar modificările descrise mai sus apar în plămâni, ficat, rinichi, pancreas etc. Acest lucru ajută la îmbunătățirea funcționării organelor și sistemelor corpului uman, ajută la depășirea bolilor, exercită o funcție preventivă.
Să nu uităm de efectul cosmetic al unei cutii de masaj. activarea semnificativă a proceselor metabolice în grăsimea subcutanată ajută arde calorii, presiune negativa ajuta la curatarea glandelor sebacee ale pielii moarte ale pielii, și un efect distructiv asupra celulelor de tesut adipos ajuta in lupta impotriva celulitei.
Cum de a face un masaj can?
Procedura se efectuează pe piele curată, pre-lubrifiată cu ulei cald (eucalipt, măsline, vaselină). Pentru a crea un vid în interiorul borcanului, puteți folosi metoda bunicului dovedit - un tampon de bumbac înfășurat în jurul unei tije metalice, umezit cu alcool și aprins. Am plasat flacăra pentru scurt timp în borcan, apoi o apăsăm pe corp. Puteți utiliza și dispozitive moderne care permit o metodă mecanică simplă pentru a îndepărta aerul din cutie.
Este important să înțelegeți cum să faceți în mod corespunzător o mască de masaj. În timpul procedurii, pielea este ca și cum ar fi "aspirată" în interiorul vasului, dar ar trebui să se ridice peste restul corpului la mai puțin de jumătate de centimetru. Performanțele excesiv de zeloase pot deteriora și afecta nu numai pielea, ci și structura grăsimii subcutanate, după care corpul va dura o perioadă lungă de timp, fără a vindeca vânătăi dureroase.
Dacă se respectă toate recomandările, procedura este destul de nedureroasă. Desigur, dacă o exagerați și lucrați prea mult pe piele, nu puteți face fără consecințele pe care le-am menționat deja. Toate aceste efecte compensă în mare măsură efectele benefice pe care le poate face masajul. Feedback de la cei care au testat efectul procedurii pe el însuși, sugerează că, deși dureroasă, dar destul de suportabil, și în cele din urmă durerea, asta și efectul rezultat (în special vizibile în lupta împotriva celulitei) și tot vă permite să uite de durere.
Showed poate masaj cu multe boli ale organelor interne și ale sistemului musculo-scheletic. Cu osteochondroza și alte procese care afectează coloana vertebrală, este posibilă o mască de spate. În acest caz, nu uitați că nu puteți pune băncile direct pe coloană vertebrală, ele trebuie plasate și deplasate de-a lungul coloanei vertebrale de-a lungul mușchilor longitudinali. Masa eficientă poate fi tratată cu boli ale aparatului respirator (bronșită cronică și acută, pneumonie), va ajuta la nevralgie, durere la nivelul mușchilor și articulațiilor.
Nu puteți ține o mască de masaj în inimă, glandele mamare la femei și pe coapsele interioare. Vacuum masaj al zonei renale este, de asemenea, contraindicat.
Masaj cu banane: contraindicații
1. Bolile oncologice. Dacă există noi creșteri în organism, toate tipurile de efecte fizioterapeutice sunt contraindicate și masajul nu poate fi o excepție.
2. Boala hipertensivă de 2-3 etape. De asemenea, contraindicațiile din sistemul cardiovascular sunt încălcări ale ritmului activității cardiace.
3. Venele varicoase și tromboflebita nu permit ca procedura să fie prescrisă nu numai pe picioare, ci și pe orice altă zonă.
4. Tumorile benigne ale oricărei localizări.
6. Hipersensibilitatea pielii și diateza hemoragică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: