Meu proces de pierdere în greutate prea mult timp, greutatea încă în picioare, în ciuda tuturor eforturilor, dar eu sunt deja bine peste 30 de ani, deci cred că e în metabolismul - încetinește odată cu vârsta. În plus față de sport, am luat de asemenea Porciola ca mâncare corectă - sunt capsule pentru scăderea în greutate. Portiuni reduse se dovedeste, iar greutatea a mers in mod egal, bine, nu 10 kg pe luna, dar 4, dar este mai bine decat nimic. Un astfel de rezultat bun.
Și ce fel de porție? Nu au auzit despre acest medicament pentru pierderea in greutate? De ce porțiunile sunt reduse, din cauza a ceea ce?
Acestea sunt capsule pentru restrângerea fizică a alimentelor. Luați o jumătate de oră înainte de mese, am luat 2 capsule, beau cu apă (dacă sunt 2 capsule, apoi 350 ml de apă potabilă curată). În 30 de minute, în stomac se formează un hidrogel, îl umple într-o anumită parte și poți mânca mai puțin pentru a lua.
Sunt interesat. 1. De unde pot să-l cumpăr? 2. Câte capsule trebuie luate, ați spus "dacă 2", atunci poate fi mai puțin / mai mult și cu ce este vorba? 3. Cât de des să luați Porciola - o dată / de două ori pe zi? 4. Este hidrogelul pentru tractul digestiv periculos, așa cum este prezentat mai târziu?
În scopul: Este vândut într-o farmacie, dar puteți comanda pe Internet. Numărul de capsule poate fi diferit - de la 2 la 4, în funcție de caracteristicile individuale (știi cât de mult poți să mănânci la un moment dat). Puteți lua cel puțin înainte de fiecare masă - și în mod individual. Porciola nu dăunează sănătății. Gelul este complet eliminat din corp cu o excursie în toaletă.
Comparați volumele, nu greutatea. Am avut 600 de grame de totul într-o lună. Și rezultatele sunt plăcute din punct de vedere al volumului)
Deci volumele sunt, de asemenea, la locul lor
Cu cât scad mai încet, cu atât mai mult va rămâne greutatea. Pierderea de 1kg pe săptămână este, în general, un maxim admisibil pentru sănătate și estetică. De asemenea, eu nu arunc repede. Dar când eșuează câteva zile, nu scriu nimic.
1 kg pe săptămână este de 4 kg pe lună, chiar 4,5 pe undeva. Nu m-ar deranja. Dar 1.5 este atât de mic.
Este mic, dar este mai ușor să păstrați greutatea după aceea. Dacă pierdeți 15 kg în 3-4 luni, este mult mai probabil că pielea se va atârna și corpul va arăta rău, în ciuda greutății acceptabile. Am scăpat 10 kg undeva în 5 luni și totul dispare treptat și uniform
1,5 kg pe lună în ceea ce privește sănătatea și estetica sunt cele mai corecte. Corpul se adaptează la greutatea nouă, pielea este strânsă, iar sarcina asupra glandei tiroide este adecvată. În plus, te antrenezi - adică, în loc de grăsime, ai mușchi și cântăresc mult mai mult, deci ești probabil să pierzi în volum. Bineînțeles că vrei întotdeauna - hamei - și subțire. Dar acest lucru nu se întâmplă. Nu am mâncat 15 kg într-o singură zi. Eu însumi mă simt mai rău de 5 luni, am aruncat 8 kg, încet încet în jos, iar acum nici măcar o lună nu este ușor de dat, pentru asta trebuie să depun eforturi mari.
Mult noroc pentru tine! Și nu renunțați!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: