Bine ai venit! Pentru mine 23 de ani, înălțimea corpului meu de 176 de sm și greutate de 80 kg! Nu pot spune că sunt foarte gras, poate din cauza creșterii, dar nu arăt subțire. Și vreau să mă simt subțire și feminin! Chiar vreau să scap de greutate, dar nu pot să o fac. M-am așezat pe diferite diete, apoi nu mi sa părut că mă rup, dar greutatea sa întors oricum. Te rog spune-mi de ce nu pot să piardă în greutate?
Așa este. În cazul în care acest lucru este atât de dificil (și este foarte dificil!) - să nu se gândească la mâncare și nu se blochează din cauza în jos atunci când simți mirosul de pui la cuptor cu cartofi (atunci când o fată pe o dieta rigidă, ea poate mânca totul și în cantități nelimitate), este în valoare de vedere ..
- Și dacă este necesar să-mi chiar acum pentru a rula la bucătărie și să mănânce toată carnea de pui, apoi pentru a lupta isterică și întrebați-vă „De ce am mâncat, acum nu au restul zilei! Și nu practică fitness timp de o jumătate de oră, și trei. "Desigur, după ce puiul va dori altceva! Și așa toată ziua. Și în fiecare zi.
Dar dacă te gândești la asta, chiar este. De ce să-ți ruinezi visul? Doar trebuie să vă puteți spune "STOP!" La momentul potrivit. Și nu va exista nici isterie despre faptul că stomacul tău este rigid pentru câteva centimetri și ai adăugat kilograme în plus.
În general, o femeie care se iubește este întotdeauna foarte bun cu tine si corpul tau, si in timpul dietele acolo prea general. Contele de calorii, de mai multe ori în fiecare zi, cântărită înainte de ceva de mâncare asigurați-vă că pentru a verifica pe internet sau oriunde altundeva - cât de multe calorii sunt în acest produs.
Uneori trebuie doar să te gândești la: - Nu mă opri să nu intru în haine uscate pentru a-mi pierde visul. Dar merită o săptămână să aștepți ca visul să fie împlinit!
Interesant în aceeași secțiune:
- Sunteți gata să renunțați la sex pentru a pierde în greutate?
- Dieta corectă
- Ce trebuie să faceți pentru a pierde greutatea mâinilor
- Ce trebuie să faceți pentru a pierde greutatea feței
Articole similare
-
Spuneți-mi de ce nu pot obține o listă de verificare în alte întrebări în contul meu personal
-
De ce Dalai Lama nu poate veni în Rusia, politică, inosmi - tot ceea ce este vrednic de traducere
Trimiteți-le prietenilor: