De ce este o postură corectă atât de importantă?
Pentru a afla dacă sunteți proprietarul unei postura corecta, cere pe cineva pentru a măsura distanța de la banda de măsurare dvs. de a șaptea vertebră cervicală (acționează mai mult decât altele), în colțul din stânga jos și apoi lamele din dreapta.
Dacă aveți o poziție normală, atunci aceste distanțe ar trebui să fie aceleași. În timpul măsurătorii, ar trebui să fiți dezbrăcați în talie și să stați așa cum faceți în mod normal.
Un tânăr atrăgător are poziția corectă. Probabil ați auzit această expresie: "sa descurcat". Asta înseamnă că a luat dreptul de a prezenta: își întoarse umerii, își ridică ușor capul și își trase în stomac. Postura este capacitatea de a mentine pozitia corecta fara mersul pe jos, joaca, asezat.
Probabil mai mult de o dată pe mama mea ti-a spus când ai fost așezat la masă: „Stai drept“, „îndreptați!“, Sau să nu vă sfătuim să poarte un sac grele într-o mână și să nu meargă, îndoit și cufunda gât. Desigur, ea ii pasa de tine si vrea coloanei vertebrale rămâne drept și sănătos.
Faptul este că poziția greșită a corpului dumneavoastră poate duce la o curbura a coloanei vertebrale. Și atunci când este răsucite, devine mai dificil pentru inimă, plămâni și organe digestive să lucreze și încep să facă față prost sarcinilor lor.
Voi da un exemplu: în această situație, plămânii și inima nu pot furniza corpului cu oxigen în mod corespunzător și, din acest motiv, vă obosesc mult mai repede și vă iritați. Iar din cauza slăbiciunii muschilor abdominali, organele din cavitatea abdominală sunt deplasate și se produce stagnare în intestin și în vezica biliară.
Curbura coloanei vertebrale la băieții adolescenți este de zece ori mai frecventă decât la fete. Aici. Credeți că motivul este că fetele sunt mai bune la menținerea poziției lor?
Da, coloana vertebrală poate fi deformată. Acest lucru înseamnă că poate avea prea mult îndoire înainte (aceasta este lordoza) sau înapoi (este kyphosis). În plus, curbura coloanei vertebrale poate fi sub forma literei S (veți vedea acest lucru dacă vă uitați la persoana cu această afecțiune din spate) - aceasta este o scolioză. În rândul adolescenților, el se întâlnește cel mai adesea. Curbură a coloanei vertebrale care trebuie tratată. Cel mai probabil, medicul va prescrie masaj, gimnastica terapeutică și va sfătui să înoate cu un bust.
Distribuiți această pagină
Capitole similare din alte cărți
Motivația corectă Deci, ați decis să luptați cu timiditate. Sunt fericită pentru tine, aceasta este alegerea potrivită. Pot să vă întreb ce este cauza ei? Doar nu trageți frenetic prin prima parte a cărții în căutarea unui indiciu, nu suntem la lecție. Amintiți-vă de situațiile în care timiditatea a împiedicat
3. postura directă Probabil ați auzit apelurile profesorilor și părinților: „! Îndreaptă spatele,“! „Stai drept“, „Nu nepriceput“, etc eu nu știu despre tine, dar am inca din copilarie a dezvoltat o atitudine proasta .. la astfel de ordine. Deși numai acum înțeleg cât de important este să ai o linie dreaptă
Ce este integrarea creierului și de ce este atât de important? Mulți părinți sunt experți reali cu privire la organismul copilului lor. Ei știu că temperatura de peste 37 ° C este ridicată. Ei știu cum să trateze rana, astfel încât să nu devină inflamată. Ei știu ce mâncare este în fața
De ce este importantă integrarea? Cei mai mulți dintre noi nu ne gândim la faptul că creierul nostru este format din multe părți care lucrează diferit. De exemplu, el are o emisferă stângă, ajutându-ne să gândim logic și să organizăm gânduri în propoziții și bine
Viața corectă Unul nu are dreptul să se plângă de viață: nu deține pe nimeni. Seneca Imediat ce aud argumente despre o viață corectă, corectă și rezonabilă, sunt foarte surprins. Ideea însăși că o persoană poate trăi absolut senină, nimic pentru asta
Postura posturii este la fel de importantă ca și față. Nimic special despre ea: Spatele este drept, umerii sunt drepte, cu capul mare a avut loc - nu Zadran la cer, și doar - în ochii la orizont. Deci, este mai ușor să observați totul și să zâmbiți în jur. Atașare obligatorie la postură
DE CE ROMANTICILE SUNT IMPORTANTE În prezent, romantismul este atât de important pentru că ajută o femeie să se îndrepte spre partea feminină a naturii ei. Aproape în mod constant, o femeie este angajată în muncă tradițională de sex masculin, ceea ce presupune ca ea să manifeste partea bărbătească a esenței ei. La puțin
Postura De ce toate fetele au nevoie de o pozitie corecta si frumoasa, crezi? De ce depinde? Cum sa obtinem o pozitie buna? Să lucrăm împreună. Probabil ați observat că nu toate fetele familiare se mișcă la fel de frumos. Sunt unii printre ei
De ce legarea este atât de importantă Acum știm cum un gând poate aprinde multe altele. Unul dintre motivele forței efectului de ancorare (efect de ancorare) este acela că acest lucru se întâmplă într-o manieră naturală și subconștientă. O rețea neuronală
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: