Sfaturi și trucuri
- Poate prima noapte după ce ai pus arcuțele, cea mai dificilă. Încercați să dormiți pe spate, nu pe stomac, pentru a preveni mai mult durerea de pe brațe. Amintiți-vă că va scădea numai după 2-3 zile. Dacă într-adevăr aveți nevoie, puteți lua o medicație ușoară a durerii.
- Înainte de asta. pe măsură ce veți purta bretele, aplicați un balsam puțin pentru buze. Apoi vor fi uscate și se pot sparge de la faptul că gura va fi deschisă aproximativ o oră și jumătate. Este posibil să aveți nevoie să aplicați balsam și înainte de a vă fi strânse brațe, deoarece uneori această procedură poate fi amânată și pentru mai mult timp.
- Nu vă speriați de grijile armatelor. Nu sunt așa de răi cum crezi. Nu uitați că mulți dintre ei sunt purtați, inclusiv adulți. Fiți încrezători, iar alții nu vă vor arăta bretelele, ci un zâmbet.
- Nu uitați că sunteți pe deplin responsabil pentru îngrijirea capselor.
- Asigurați-vă că să se spele pe dinți cu bretele de două ori pe zi și de a folosi o apa de gura pentru a elimina placa (care trebuie să fie scrise pe ambalaj). De asemenea, puteți primi mici comprimate masticabile care determină unde aveți o placă.
- Dacă doriți ca timpul cu bretele să zboare mai repede, trebuie să învățați cum să îi iubiți. În cazul în care există momente negative, există întotdeauna și pozitive. Merită un pic de cearceafuri pentru a-ți petrece restul vieții cu dinți peri, care vor încânta pe toți cei din jur! Cine știe, poate că atunci când eliminați bretelele, chiar le veți pierde!
- Cand sunteti capsate, buzele se pot usca, chiar daca aplicati balsam de buze. Prin urmare, în timp ce purtați bretele, utilizați întotdeauna. Mențineți-l întotdeauna la îndemână: într-o pungă, într-un buzunar, într-un rucsac, într-o dulap la locul de muncă etc.
- Încearcă să nu mănânci o mulțime de alimente solide, deoarece se poate sparge brațele sau se blochează sub arc. Apoi va fi destul de greu să-l scoți afară.
- Dacă aveți mai mult timp seara, periați-vă dinții în acest moment. Dimineața, de exemplu, vă puteți grăbi și nu aveți timp să o faceți.
- Minimizați consumul de alimente dulci, cum ar fi prăjituri, înghețată, dulciuri, prăjituri, apă dulce. După ce ați consumat dulciuri, asigurați-vă că vă spălați dinții cu pastă de dinți și ata.
- Nu utilizați agenți de albire, inclusiv pastă de dinți și clătiți.
- Nu alegeți în paranteze: pot cădea sau se pot rupe.
- Nu mâncați băuturi sau produse care vă pot vopsi dinții, cum ar fi cafeaua sau sucurile de fructe.
- Când scoateți bretelele, zâmbiți, zâmbiți și zâmbiți din nou! Veți fi atât de bucuros să le îndepărtați, încât va fi mai ușor să vă zâmbiți.
- Încercați să nu mâncați mere întregi, carameluri și gume de mestecat cu zahăr. Este mai bine să mănânci mere tăiate și gumă de mestecat fără zahăr.
- Încercați să îndepărtați atenția de la brațe pentru cele mai bune calități, de exemplu, pe ochi sau pe păr. Nu folosiți rujul - aplicați doar strălucirea, pentru a vedea că aveți grijă de buze, dar nu mai mult.
- După ce scoateți bretelele, încercați benzile din benzi albe Crest. Ele pot fi utile pentru dvs., deoarece, cel mai probabil, dintii dumneavoastra vor deveni decolorati in locul unde au fost bretelele.
- Dacă chiar nu vă puteți gândi să vă puneți brațele, există și alte așa-numite "bretele invizibile". Ele sunt transparente și se pun pe dinți ca gura de protecție.
?php include ($ _SERVER ["DOCUMENT_ROOT"]. "/ vstavki / blokvtext2.php"); ?>
Modificați modificările privind avertismentele
- Dacă nu vă spălați dinții suficient de bine, dinții dvs. pot avea amprente digitale rămase în locuri pe care nu le-ați curățat suficient de bine.
- Asigurați-vă că urmați o dietă pe care ortodontul o recomandă încă de la început. Cu timpul, ocazional veți putea încălca regulile.
- Dacă aveți un foarte lipicios (inclusiv bomboane) produse alimentare, acesta poate deveni blocat sub paranteze, iar punctul poate fi format pătrate maro.
- Purtați întotdeauna un pescar, care vă va oferi un ortodont, după îndepărtarea capselor. În caz contrar, dinții dvs. se pot schimba și este posibil să aveți nevoie să purtați din nou împletituri la vârsta adultă.
- Nu mâncați alimente solide, cum ar fi nuci, bomboane, covrigi, chips-uri, mere și morcovi, cu excepția cazului în care este tăiat în bucăți mici.
Ce trebuie să faceți Editare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: