Cum să rezistă manipulatorului

Cum să rezistă manipulatorului
Cum să rezistă manipulatorului? Dacă vi se pare că sunteți manipulat, nu vă grăbiți să îl scrieți paranoia. Încercăm să gestionăm și rudele, și cei dragi, colegii și șefii.







Și toată lumea are o cartelă atuică în mânecă! Cum să rezistă manipulatorilor, atingându-și obiectivele pe cheltuiala ta?

Cum se determină manipulatorul

Uneori nu este ușor să înțelegi ce îți joacă sentimentele pentru a-ți atinge obiectivele. Insidiositatea stă în așteptare la fiecare pas. Chiar și în rîndurile celor mai apropiați sunt cunoscători de șantaj.

Iată un exemplu: ați venit să vizitați o mamă plină de compasiune și să declarați că intenționează să se căsătorească cu un vecin absolvent. Mama cu un strigăt "Despre asta?" Strâns în inimă, gemând, gâfâind și seara în cele din urmă se strecoară în pat.

Femeile își administrează perfect soții. umflarea buzelor și resentimentul întârzierilor lor la locul de muncă. Este de remarcat frumusețea bâzâi la aragaz și du-te la culcare, în splendida izolare, deoarece se efectuează în dimineața cumpărături pentru pantofi noi și rochia. Nu are absolut nimic de purtat!

Chiar și copii - și acei frumoși șantajari. și au învățat în mod clar de la părinții lor. Amintiți-vă cât de recent au îndemnat ei înșiși: "Dacă nu opriți televizorul, nu veți primi înghețată". Și acum ei înșiși cere plata pentru cinci copii.

Cum să rezistă manipulatorului

Uită-te atent la autorități? cârcotași frecventă, ridiculizare în mod public, resentimentele ritmul de munca - toate aceste fonduri merg la cei care doresc să mențină situația sub control. Motivul orice manipulare - dorința de a domina peste tot și să conducă viața.

Cum să rezistă manipulatorului

1. În primul rând, schimbați tactica și stilul dvs. de joc. Dacă soția de obicei presează și vă dați imediat (deoarece este mai scumpă pentru dvs.), schimbați în mod dramatic comportamentul.







Învață să spui nu. indiferent de ce vă costă. Un fel de terapie de șoc poate acționa asupra manipulatorului. De ce această victimă a fluturat brusc?

2. Încercați să ignorați șantajul. De obicei, vă justificați, promisiunea de a repara totul la timp, de a deveni incomod și de a fi de acord cu vinovăția? Și acum uită-te în gol, nu acordă atenție. De asemenea, este util să vă bateți ochii și să vă prefaceți că nu înțelegeți ce este în joc.

4. vindeca ranile, scapa de complexe si temeri. E foarte ușor să joci emoții. De exemplu, sentimentul profund de vinovăție vă permite să vă faceți vinovat, să vă răsuciți frânghiile. Și sunteți fericiți, pentru că, după cum credeți, voi răscumpărați un delict.

Cum să rezistă manipulatorului
5. Nu intra in datorii. atât financiare, cât și psihologice. Dacă ești obligat la cineva, atunci aproape devii sclav în mâinile lui.

6. Ia timp. Dacă cererea este dificilă, nu sunteți de acord imediat. Spune-mi ce crezi tu, dar ia în considerare sfatul.

7. Nu folosiți consultanți în magazine. Fraza ta cheie: "Mulțumesc, mă voi ocupa eu de ea."

8. Studiați punctele de durere. Ce te afectează în mod special? Poate că soțul tău spune în mod constant că ești nervos și leneș? Și te doare atât de mult încât să refuzi masa de prânz cu prietenii tăi și să fugi să ordonezi apartamentul pentru sosirea lui?

9. Manipulați numai pe aceia care "înșelau însuși bucuros". Sporiți-vă respectul de sine, întăriți încrederea dumneavoastră. Fiți prea tare pentru un alt tip de șantajari.

10. În orice poveste, puteți găsi un compromis reciproc avantajos. Poate propunerile părinților au o cotă rezonabilă?

Dintr-o dată, te grăbești cu nunta? Du-te la mici concesii (de exemplu, amâna totul pentru o lună), dar de la ei cererea de rambursare (să fie politicos cu mireasa).

Cum să rezistă manipulatorului

11. Exprimați-vă și explicați-vă părerea. Aveți o poziție personală? Iată soția care crede că trebuie să rearanjezi frigiderul și văd zilnic, luând cele mai dureroase: "Ești un bărbat sau nu? Poate că ar trebui să angajez un muncitor?

Și nu vă place această idee. Deci, spuneți: "Sunt confortabil atunci când frigiderul în acest colț. Așa că nu blochează fereastra și admir dimineața patul de flori. Poate că acest lucru va face soțul soț sobru.

12. Nu uitați, foarte des manipulatorii fac acest lucru inconștient. Ei nu înțeleg ce rău se face, cum te-au rănit. Uneori puteți rezolva problema printr-o conversație simplă.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: