În această epocă de certuri, haos și confuzie, meditația cu privire la numele lui Dumnezeu este singura cale de a purifica inima. Într-una din perioadele anterioare, Satya Yuga (Epoca de Aur), Vedele recomanda utilizarea Ashtanga yoga, meditație sau tăcut în Domnul în inimă, scopul pe care - să cunoască Personalitatea Supremă. Dar dacă doriți să obțineți succes în ashtanga yoga, ar trebui să stați într-un singur loc, fără a merge la toaletă, fără hrană și fără mișcare timp de câteva zile. Cine, în timpul nostru, poate să stea așa de două sau trei ore, ca să nu mai vorbim de două sau trei zile? Mintea va umbla peste tot, sau vei dormi bine, stând în poziția de lotus.
În această epocă, alți oameni ne hărțuiesc constant și, dacă nu, zboară, țânțar, furnică sau microb. Chiar dacă veți găsi un loc în care nimic nu vă va deranja din afară (și un astfel de loc este rareori acolo unde îl puteți găsi), mintea dvs. va începe imediat să vă hărțuiască. Oriunde te duci, te gândești la tine. Este foarte dificil să vă scoateți din pânza materiei și să vă concentrați mintea asupra lui Dumnezeu. Dar în Kali-yuga, Dumnezeu ne-a dat o cale ușoară de a realiza starea de meditație sau samadhi - meditația asupra numelui Său.
Samadhi este scopul real și sensul meditației. În această stare, vă concentrați asupra Persoanei Supreme și amintiți-vă de El. Puteți ajunge la samadhi fie prin meditație tăcută, fie prin auzirea numelor Persoanei Supreme și a gloriei Personalității Supreme. Dar în această epocă, chiar dacă sunteți capabili să faceți meditație tăcută, veți găsi dificil să treceți dincolo de strălucirea lui Brahman, oceanul luminii. Cei mai mulți oameni implicați în meditație tăcută sunt capturați de dorința de a se uni cu Brahman sau de a dobândi puteri mistice.
Conform Vedelor, cu cât este mai greu vârsta meditației, cu atât mai ușor este metoda pe care Dumnezeu ne-o dă. În această epocă, de exemplu, metoda ușoară este de a asculta și de a repeta numele lui Dumnezeu. Nu aveți nevoie să aduceți corpul într-o stare specială. Nu aveți nevoie de capacitatea de a controla perfect aerul de viață din corp sau de a ridica chakrele în coroană. Și, de asemenea, nu contează dacă vă mișcați sau stați. În Kali-yuga, Dumnezeu a făcut posibilă realizarea tuturor samadhi - munca, oamenii de familie, cei care au renunțat la lume, yoghinii, soldați, oameni de afaceri, bărbați, femei și chiar copii. Nu contează dacă sunteți sau nu educați, bogați sau săraci, bătrâni sau tineri, brahmani sau așa-numiți de neatins. Aceasta este mila lui Dumnezeu.
Lecția noastră de meditație vă va ajuta să stăpâniți în practică câteva metode simple și eficiente de meditație. Puteți auzi și cântă numele lui Dumnezeu cu alți oameni (aceasta se numește sankirtana) sau cântă numai în rozariul (japa yoga), stând și meditând, folosind simțul tactil și auz și de vorbire. Când cureți în casă sau conduceți o mașină, puteți asculta o casetă cu scandalul numelor lui Dumnezeu. Folosind oricare din aceste metode, vă puteți aminti cu ușurință pe Dumnezeu și relația voastră cu El.
Caitanya Mahaprabhu a introdus audierea și cântările numelor lui Dumnezeu cu cinci sute de ani în urmă în toată India. Până în ziua de azi, în India, Caitanya Mahaprabhu este venerată ca întrupare a Personalității Supreme ca un devotat. Într-una din rugăciunile Sale, Caitanya Mahaprabhu spune:
O, Doamne, Numele Tău cel sfînt este capabil de a darui binele suprem al tuturor ființelor vii, și, prin urmare, ai sute și milioane de nume precum Krishna, Govinda și altele. În aceste nume transcendentale ați investit toate energiile voastre transcendente și nu există reguli stricte pentru a cânta aceste nume. O, Domnul meu, în bunătatea Lui ne-ați dat pentru a vă abordare cu ușurință prin intermediul Numele voastre sfinte, dar sunt atât de nefericit că eu nu simt nici o atracție pentru ei.
Nu există reguli stricte. În trecut, brahmanii din India au cerut ca o persoană să fie purificată într-un anumit mod înainte de a începe să cânte mantrele sau numele lui Dumnezeu. Aveți nevoie de zece sau doisprezece abluții, spuneți mai întâi ceva, apoi repetați mantra absolut și așa mai departe. Odată ce devotatii Domnului au cântat nume sfinte: "Gopala Govinda Rama Madana Mohan". Iar o persoană din India a spus: "Pronunția ta despre cuvântul" Gopala ". de fapt, nu exactă. " Nu ar trebui să fie exact. Nu există reguli stricte.
Un alt moment în care adepții au cântat chitare electrice și au cântat numele lui Dumnezeu; totul a fost distractiv. Unul dintre ei se apropia de ei și în ochii lui era posibil să înțeleagă la ce se gândea: "Cum poate fi aceasta spirituală? Jucați pe instrumente muzicale electrice! Numele lui Dumnezeu pot fi cântate doar pentru "tympany și harpă" - sau așa cum se spune în Vechiul Testament. Dar oamenii preferă acompaniamentul chitarelor electrice; se potrivește bine cu cântarea numelor lui Dumnezeu. Dacă nu vă place chitara electrică, utilizați altceva - nu doar un saxofon sau o armonică, deoarece interpretarea acestor instrumente este foarte greu de cântat în același timp :). Sau nu folosiți deloc instrumente muzicale. Stai pe cap când scrii. Du-te. Puteți face asta chiar și în toaletă - cel mai murdar loc. Nu contează; numele lui Dumnezeu nu sunt murdare.
Este puțin greu de înțeles cum poate Dumnezeu să coboare în această dimensiune materială. Dar, dacă luăm în considerare faptul că Dumnezeu - Ființa Supremă, care nu are limite, că el deține universul material și le gestionează, atunci trebuie să admitem că el are toate posibilitățile să apară ca vrea El în această lume. Evident, apariția în această lume înseamnă că El este unul dintre noi care are corpuri materiale. De aceea, Dumnezeu nu este ca un spirit invizibil, ci cu ajutorul materiei - astfel încât să îl putem percepe cu simțurile noastre materiale. Și totuși, în sensul spiritual, nu îl putem vedea pe Dumnezeu. O persoană materialistă nu simte prezența Celui Prea Înalt când aude numele lui Dumnezeu sau cuvintele lui Dumnezeu. Fără o viziune spirituală, o astfel de persoană percepe numai materie. Din moment ce numele lui Dumnezeu sau cuvintele lui Dumnezeu apar în sfera materială, materialistul consideră că acesta este un sunet material sau un punct de vedere material prezentat de cineva. Dar, așa cum afirmă toate scripturile lumii, numele lui Dumnezeu este complet spiritual și indelebil de la Dumnezeu însuși. Când numele lui Dumnezeu apare în această lume, ea nu își pierde spiritualitatea sau puterea. Dumnezeu rămâne Dumnezeu, chiar apărând în dimensiunea materială. Plățimea, puterea, puritatea și influența sa cuprinzătoare nu se diminuează.
Vă rugăm să vă referiți la practica mantra-meditației, cântând numele lui Dumnezeu, în serios. Poți să cânți în rozariu, să iei instrumente muzicale și să cânți împreună cu prietenii sau familia sau să te poți plânge în tăcere, în mintea ta. Poți să iei numele lui Dumnezeu cu tine și să devii complet luminat, perfect fericit.
Principiile practicii zilnice de meditație și purificare a conștiinței conform sistemului bhakti-yoga sunt date în articolul "Lecția de meditație"
Meditația cu privire la sunetul transcendental (mantra) este mult mai eficientă decât meditația asupra goliciunii - aceasta este concluzia autentică sadhus (sfinți) și scripturi.
Bazat pe capitolul din cartea învățătorului spiritual "Meditația reală, adevărata yoga"
Trimiteți-le prietenilor: