Cum să învețe un copil să-și exprime corect furia - ivona Noutăți în alte limbi bigmir) net

Furia este un sentiment puternic și ambiguu. Se crede că înfrânarea este rău, pentru că duce la lupte, resentimente, certuri. Cu toate acestea, nu este în zadar că există expresii de "furie dreaptă", "furie sportivă". Astfel de experiențe sunt adesea necesare pentru a face față t.

Cum de a învăța un copil să-și exprime corect furia? Shutterstock

De obicei, pentru adulți încurajează copiii să nu se mânie sau nu exprimă sentimentele sale. Și apoi, de fiecare dată când un copil se confruntă cu furie (și nu lui, el poate să nu simtă - este mecanismul fiziologic care se execută în orice situație care nu satisface un om), el începe să creadă că este ceva să nu fie rușine de ei înșiși și cum în consecință, se încadrează într-o furie și mai mare.

Cu toate acestea, în funcție de caracteristicile temperamentului și personalității, cineva este supărat mai ales la el însuși și pe cineva - exclusiv pe alții. Ce pot face părinții. astfel încât un fiu sau o fiică să învețe să înțeleagă, din cauza a ceea ce se confruntă și civilizat să-și exprime furia?

Pasul unu: apelați cu voce tare

În cazul în care copilul a venit de la școală supărat, sau de pe stradă, este foarte important să strige cu voce tare ceea ce vezi: „Cred că ești supărat pe ceva sau pe cineva“ Licean, vina pe alții, este probabil să spun destul de repede, în vopsele, care sunt oameni răi din jurul lui.

Un copil care ascunde experiențele nu poate admite imediat ce sa întâmplat. Din păcate, acest lucru se datorează adesea faptului că se teme de convingerea părinților, astfel că va fi necesar să se depună eforturi pentru a "vorbi". Puteți spune în mod direct: "Nu te voi scuza, doar văd că sa întâmplat ceva și vreau să ajut."

Pasul al doilea: îmbinați sentimentele copilului

Din nefericire, în majoritatea cazurilor, depășim acest punct important și ne îndreptăm imediat spre consiliere. Cu toate acestea, suntem foarte surprinși că, după recomandările noastre corecte în toate privințele, în loc de recunoștință, primim un strigăt: "Nu mă înțelegi!" Faptul este că numai prin aderarea la sentimentele copilului îi ajutăm cu adevărat să se elibereze, să se liniștească și să se deschidă pentru o discuție constructivă.

Când un copil se înfurie, el vorbește adesea despre cum ar vrea să se răzbune pe infractor. O altă versiune a comportamentului este o credință sinceră că viața este acum terminată și că există o singură cale de ieșire - de a muri. Ambele sunt de fapt indicatori ai experiențelor puternice.

Părinții ar trebui să înțeleagă aceste emoții puternice. De exemplu: "Simti ca esti atat de suparat ca esti gata sa aduci mult necazuri infractorului". Sau: "Când intri într-o situație neplăcută și chiar în fața întregii clase, chiar vrei să cobori din pământ odată pentru totdeauna".

Pasul al treilea: Exprimea furiei

Încă o dată, mânia este inerentă prin natura noastră, astfel încât o persoană să se poată proteja în caz de pericol. Dacă îl rețineți în mod constant, atunci tensiunea neutilizată se acumulează în anumite zone ale corpului, formând cleme musculare, spasme. În consecință, există o stare proastă de sănătate, diverse dureri, un elev începe să învețe mai rău. Prin urmare, este atât de important să "fii liber" de furie și furie în timp. Este clar că lupta, înjurăturile, scuipatul, mușcăturile - sunt metode interzise. Cu toate acestea, este important să se ia o acțiune reală. Puteți cere copilului să-și exprime furia pe care o trăiește în prezent cu sunet și mișcare. Lasă-l să fie un urlet sălbatic, mârâiește, stompul cu picioarele, bate perna, aruncând cuburi moi în perete.

De asemenea, este recomandat să luați cretă sau creion în mâna stângă (sau ambele) și să vă atrageți furia și apoi o foaie de hârtie să se deformeze. Este minunat dacă părintele face același lucru cu fiul sau cu fiica sa. Dacă poți cu adevărat pozlitsya sincer, copilul se calmează rapid și va fi gata să se gândească cum să trăiască.

Pasul patru: discutați ce sa întâmplat

Acum, într-un ton calm, merită să vorbim despre ceea ce doare copilul. La urma urmei, toate, de exemplu, împingând coridorul școlii, dar nu toate din cauza acestui lucru supărat. De obicei, în spatele acestor emoții puternice sunt experiențe legate de incertitudinea lor, de dorința de a fi lider, de a câștiga respectul colegilor și așa mai departe. După identificarea adevăratelor motive, puteți găsi o modalitate de a le întâlni.

De asemenea, este important să învățați cum să vă exprimați furia "într-un mod legal". Puteți, de exemplu, desena desene animate pe abuzer. Sau să găsești ceva cu adevărat amuzant și să spui mamei despre acest lucru la domiciliu. Sau, din nou, amintiți-vă întreaga situație și găsiți cum se poate termina în diferite moduri.

Dacă acest tip de comportament este respectat în mod constant, copilul va învăța să facă față furiei. Și, de asemenea, el va înțelege ce se întâmplă cu el, de fapt, și va fi capabil să-l explice altora. El va putea să-și exprime furia în moduri acceptabile, fără a-și face rău pentru sine și pentru ceilalți. Și, important, el va învăța pentru el diferite opțiuni pentru a ieși dintr-o situație dificilă.

Articole similare

Pagina anterioară