În prima parte, mi-am descris experiența, obținută în jazz, balet clasic și latin. Ce mai avem?
Dansul de Est, foarte natural, în contrast, spune, de la clasici. Adică nu trebuie să vă întoarceți înăuntru pentru a obține rezultate. Există o opinie că dansul buricului se înrăutățește - nu este așa. Dansatorii profesioniști uneori chiar trebuie să mănânce din greu, să respecte o dietă specială, astfel încât antrenamentul să nu conducă grăsimea necesară.
De ce este necesar
Dansul pe burtă este recomandat femeilor însărcinate (dar nu pentru toată lumea și nu pentru orice perioadă, și totuși trebuie să ne gândim la consecințele acestui ligament de dans). Apropo, dansez destul de bine cu asta. Nu-mi amintesc deja ce vârstă. Cumva a învățat. Dar am fost doar o dată în clasă și nu voi mai merge. Deoarece, dacă în alte locuri sunt subțire, atunci dintr-un subțire foarte repede se transformă în subțire. Apropo, atunci când o fată cu greutate "alternativă" vine, de exemplu, într-un grup de jazz la fete subțiri, poate fi foarte dificil pentru ea să se distragă de diferența de dimensiune și să înceapă să se distreze (și rezultatele) din clase. Cand vine la clasele de burtica si vede ca matusa dansa de doua ori mai larga ca ea, si danseaza atractiva si sexy, fata se opreste concentrandu-se pe greutatea ei si incepe sa danseze. Ei bine, și pierde în greutate, desigur. Așadar, recomand foarte mult.
Cum să te îmbraci pentru prima lecție
Topuri și pantaloni sport. O batistă luminată legată de șolduri nu va face rău. Dansați mai bine în șosete sau în picioare.
În primul rând, cumpărați o centură de șal cu monede. Și mai departe. care, ca o fantezie, va juca.
Dansul este lent și plastic. Ei învață mișcări evidente, seducătoare, uneori predă dansul cu obiecte - o pălărie, un scaun etc.
De ce este necesar
Abilitatea de a dansa o stripteasă de acasă pentru iubitul tău nu a împiedicat pe nimeni. În plus, dansul dezvoltă plastic și dezvăluie pur și simplu feminitatea minunată și sexualitatea.
Cum să te îmbraci pentru prima lecție
Mai puține haine - cu atât mai bine. Deci, vă recomandăm un pic de top și pantaloni scurți. De asemenea, mic. Și pantofi cu tocuri. Puteți să faceți o sală de bal.
Vă sfătuiesc să cumpărați pantofi speciali. Sali de bal sau chiar striptease - aceasta este pentru cineva la fel de convenabil. Și dacă ați promis că veți învăța să dansați cu o pălărie - este de asemenea bine să obțineți.
Strip-dans cu un pol.
De ce este necesar
Faceți acest lucru, dacă, desigur, ați decis să nu umblați în jurul polului, să vă urcați și să vă răsuciți, foarte traumatizanți. În plus, acest lucru este predat individual sau în mini-grupuri, iar acest lucru este mai scump decât clasele obișnuite. Capacitatea de a lucra cu polul este dificil de arătat - în public este cam timid, iar acasă nu este ușor (și nu ieftin) să instaleze un pol. Și totuși doare. Chiar doare. Și în timpul antrenamentului și după. Foarte repede, picioarele sunt acoperite cu vânătăi negre și albastre și sunt extrem de reticente în a deveni aceeași culoare (dacă nu opriți antrenamentul). Și este greu fizic.
Deci, ce ia cel care a decis, în ciuda tuturor avertismentelor mele, să încerce încă? În primul rând, pierderea în greutate este pur și simplu un ritm rapid. Și, în același timp, mușchii se balansează. Corpul nu este doar mai durabil, ci și mai flexibil și mai viclean. Și majoritatea studenților spun "la revedere" celulitei la câteva luni după începerea orelor.
Cum să te îmbraci pentru prima lecție
Din nou, mai puține haine - cu atât mai bine. Un mic vârf (sau chiar un sutien) și pantaloni scurți. Pantofi cu tocuri. Preferabil la mare.
Din moment ce totul este atât de grav, puteți merge pentru un pantofi de striptease special - aproximativ 3000. Unele beneficiază de protecție - tampoane pentru genunchi și tampoane pentru cot.
De asemenea, am făcut o muncă modernă. Dar acolo nu am crescut împreună cu profesorul și am plecat în șase luni. Deci, sincer, cel mai important lucru din "dansul" tău este instructorul tău "propriu". Dar chiar dacă ți-ai găsit deja dansul și antrenorul tău, nu-ți închide lecțiile. În caz contrar, există pericolul de a "copia" pur și simplu profesorul tău. Participați la cursurile de masterat ale dansului dvs. preferat de la alți autocare sau încercați altă direcție. Și, amestecând toate piesele împreună la gustul dvs., veți obține cu adevărat doar dansul dvs. unic. Pentru a găsi răspunsul la întrebarea care vă interesează, utilizați formularul - Căutați pe site.
Alte materiale pe tema: Cum să vă găsiți dansul? Partea 2
Trimiteți-le prietenilor: