Fiecare persoană dintr-un anumit moment al vieții își dă seama că este gata să devină părinte. Unii oameni o iau imediat, iar unii oameni întârzie procesul. Și mama și tata viitoare încep să se îngrijoreze ...
Cum de a concepe un copil? Pentru aceasta, bineînțeles, trebuie să pregătiți un bărbat și o femeie. Mai întâi de toate, trebuie să vă liniștiți, să nu vă gândiți la obiectivul dvs. de fiecare dată. A putea să te relaxezi este foarte important.
Un bărbat este recomandat să mănânce alimente, oferind spermă maximă de energie: carne, pește, miere, ouă, nuci. Alimente importante pentru femei. Pentru a vă pregăti pentru concepție, se recomandă să mâncați: legume și verdeață, carne, cereale, pâine, leguminoase. Atât mumia cât și tata trebuie să-și urmărească greutatea. La oameni prea subțiri sau grași, concepția este mai dificilă. În plus, trebuie să excludeți activitatea fizică puternică. Ele au un efect negativ asupra calității spermei. Când planificați concepția 2-3 zile de la sex, este mai bine să vă abțineți. Apoi, în timpul actului sexual, concentrația și viabilitatea spermatozoizilor vor fi mai mari.
Oamenii care au obiceiuri proaste. posibilitatea de a rămâne gravidă este redusă cu 30%. Calitatea spermei poate afecta cofeina, administrarea de steroizi sau orice alte medicamente. Este demn de remarcat acest lucru.
Cum să concepeți corect copilul?
O femeie trebuie să determine ovulația. Dacă ciclul este regulat, atunci numărul total de zile al ciclului ar trebui să fie luat timp de 14 zile. De exemplu, 25-14 = 11. Deci, în a unsprezecea zi a ciclului, începând să conteze din prima zi de menstruație, este mai ușor să rămâneți însărcinată. Dar încercarea de a rămâne însărcinată numai în această zi este proastă. Sperma poate trăi până la cinci zile. Deci, puteți concepe un copil cu șase zile înainte de menstruație și puteți continua după cinci zile.
Poziția de concepție este foarte importantă. Cel mai adecvat misionar (tradițional) - când un om de sus și femurul unei femei este ușor înălțat. În această poziție, sperma trece mai bine în vagin. Femeile cu o îndoire a uterului este o poziție mai potrivită, când omul din spate.
La conceperea copilului, este mai bine ca certificatul sau actul sexual să aibă loc 1 dată. La încercări repetate concentrația de spermatozoizi scade drastic. După contactul sexual, penisul trebuie înlăturat imediat și femeia trebuie să se așeze liniștit pentru o vreme.
Este mai bine dacă o femeie nu are orgasm. Cand orgasmul, uterul se arca si acest lucru creeaza un obstacol in calea spermatozoizilor.
Și cel mai important - fără stres. Doar cuplurile fericite și iubitoare pot deveni părinți.
Articole similare
-
Cum să curățați în mod corespunzător urechile unui copil de sulf
-
Cum să curățați nasul unui nou-născut - eliminați corect mușchiul
-
Cum să învețe un copil să-și exprime corect furia - ivona Noutăți în alte limbi bigmir) net
Trimiteți-le prietenilor: