Varul este de fapt o cultură independentă a acestei subfamilii. Fructele sunt de dimensiuni mici. Pielea este întotdeauna netedă și strălucitoare, cu o culoare saturată verde (uneori este permisă o scurgere galbenă).
Tipuri de var.
Există mai multe tipuri de var. Toate acestea diferă în funcție de gust și dimensiune. Dintre acestea, sunt cele care conțin acizi în cantitate maximă și zahăr într-o cantitate minimă, datorită căreia aceste fructe sunt aproape imposibil de mancat separat de restul alimentelor. În același timp, anumite soiuri au un gust plăcut extrem de blând și pot fi utilizate separat de alte diete.
Compoziția de var.
Varul nu este limitată în componența sa doar vitamina C. De asemenea, include aproape toate soiurile de vitamina B, grupa colină și vitamine PP, K, E, și A. De asemenea, sunt disponibile esențiale urme de minerale, în special utile pentru corpul uman. Acestea includ: sodiu, fier, calciu, potasiu, mangan, seleniu, cupru, zinc, fosfor și magneziu.
În plus, în acest fruct există grăsimi, proteine și carbohidrați. Dacă luăm în considerare numărul de substanțe enumerate într-un singur făt, atunci raportul procentual va fi: 7,8% carbohidrați, 0,02% grăsimi și 0,07% proteine.
Conținutul caloric de var.
Ar trebui să luați în considerare conținutul de calorii al acestui fruct pe baza a ceea ce este folosit pentru alimente. Conținutul caloric al unui var mediu este de douăzeci kilocalorii. Un indicator excelent pentru produs, dacă decideți să pierdeți în greutate. Cu toate acestea, foarte puțini oameni folosesc în același timp întregul fruct. Cel mai adesea, sucul se duce la mâncare (conținutul caloric al unui gram de suc este de numai opt kilocalorii), după conservare, cifra scade la șase kilocalorii.
Proprietăți utile de var.
Aceste fructe au fost folosite pentru prima dată ca o gustare pentru tequila. Ulterior, varful a fost folosit pentru prepararea diferitelor feluri de mâncare, precum și a altor băuturi. Unele calități pozitive ale acestui fruct au fost observate în același timp. Firește, acest lucru nu este surprinzător, având în vedere numărul de componente care alcătuiesc acest citrus.
Datorită unui număr mare de oligoelemente și vitamine, fructele de tei sunt folosite adesea nu numai pentru pierderea în greutate. dar și în tratamentul diferitelor boli.
Citricele verde ajută, de asemenea, să facă față nervozității, slăbiciunii, oboselii și iritabilității crescute.
Modalități de utilizare a varului pentru pierderea rapidă în greutate.
Pentru a scăpa de excesul de greutate, puteți folosi acest fruct minunat. Strângeți sucul unei tei într-un pahar de apă caldă. Aceasta este o modalitate foarte bună de a vă normaliza și ajusta greutatea, deoarece abundența acidului ascorbic funcționează ca un arzător de grăsime. În timpul zilei este necesar să beți două pahare de băutură. Rezultatul poate fi resimțit într-o săptămână, firește, cu respectarea moderării în alimentație. Puteți scăpa de trei până la patru kilograme într-o perioadă scurtă de timp. Cel mai adesea, această metodă este folosită înainte de festivități și de sărbători, când trebuie să rezolvați urgent corpul în ordine.
De asemenea, puteți mânca o felie mică de tei în fiecare zi. presărat cu sare. Astfel, activitatea tractului intestinal este normalizată, care joacă, de asemenea, un rol important în procesul de scădere a greutății. Cu toate acestea, nu uitați că aceste fructe sunt destul de acizi și nu pot fi utilizate pentru pancreatită, precum și pentru ulcerele duodenului sau stomacului.
Care este diferența dintre var și lămâie?
Pentru a confunda tei și o lămâie nu este necesar, deoarece este fructul absolut diferit. Mai întâi de toate, ele sunt de culoare diferită. Limesele nu sunt niciodată galbene strălucitoare, chiar și atunci când sunt coapte, ele sunt întotdeauna verzi. În plus, compoziția fructelor de var este mai diversă decât compoziția lămâilor.
Trebuie remarcat faptul că fructul de var este depozitat mult mai puțin decât lămâile. Locurile de creștere a acestor fructe citrice sunt, de asemenea, complet diferite. În plus față de diferențele de mai sus, varul nu are deloc oase.
E bine de știut
Pentru a vă bucura de aceste citrice verzi, ar trebui să le alegeți corect. Acordați preferință fructelor netede cu o piele strălucitoare. În acest caz, varul ar trebui să miroasă parfumat.
Este interzisă păstrarea acestor fructe pentru o perioadă lungă de timp. Pentru a maximiza conservarea calităților utile, este necesar să nu păstrați varul mai mult de 3 săptămâni într-un loc uscat răcoros.
Aceste citrice verzi sunt utilizate pe scară largă în cosmetologie și medicină. În cele mai multe cazuri, ele sunt utilizate în fabricarea de băuturi diferite pentru pierderea în greutate. Sucul de fructe este adesea folosit în loc de condimente. Coacerea cu var este de asemenea foarte populară.
Varul este o alternativă excelentă la produsele de scădere în greutate. Pentru a utiliza fructul de var în mod regulat, nu este necesar să vă faceți griji în legătură cu locul și modul de cumpărare a fructelor proaspete. Este suficient să stocați ulei de lime sau acid. Aceste substanțe au aceleași calități utile și valoroase ca și fructele proaspete.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: