Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Când gătiți în mânecă pentru coacere, nu este nevoie să utilizați untul, iar pentru gătitul alimentar și alimentația sănătoasă acest lucru este important! Iată una dintre rețetele delicioase - pui cu cartofi.






Pentru gătit veți avea nevoie de:

1. coapse de pui - 6 bucăți;
2. Cartofi - 1 kg (7-8 buc);
3. Tomate - 1 bucată;
4. Ceapa - 1 lire;
5. Lemon - jumătate;
6. patrunjel;
7. Sare;
8. Un pahar de apă;
9. Manșon pentru coacere.

Coapsele mele de pui:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Îndepărtăm pielea. Noi facem din carnea de pui - dieta:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Am amestecat totul bine:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Am tăiat-o în semifabricate:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Ceapă și roșii tăiate în inele:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara
Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara






Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Curățăm și tăiem cu inele:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Luați mâneca pentru coacere. Răspândiți în coapsele de pui:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Top pune cartofi:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Luați un pahar de apă:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Apă puțin podsalivaem:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Se toarnă apă în manșon pentru a coace și a le lega. Am pus-o în cuptorul preîncălzit la 200 ° C timp de 45-50 de minute. Este mai bine să gătești carnea de pui și mai mult - 1,5 ore, atunci se va dovedi mai suculentă, iar cartofii sunt moi. Doar după 40 de minute, gradele sunt reduse la 150 ° C:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Puiul terminat se dovedește foarte suculent și cartoful se topește în gură:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Am raspandit cartofi si coapse de pui pe o farfurie, scoatem pătrunjelul și lămâia:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara

Pătrunjel proaspăt tăiat și presărat cu pui:

Carne de pui cu cartofi in maneca pentru coacere - 102 kcal, o reteta cu o poza, delicioasa, utila, usoara







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: