Destul de des, oamenii se întreabă de ce durează genunchiul când se ghemuiește și ce să facă atunci când apare o astfel de problemă neplăcută. Poate apărea o criză la persoanele sănătoase, provocând rigiditate în mișcări și senzație de disconfort. În unele cazuri, articulația genunchiului își poate schimba forma și se poate umfla, ceea ce poate fi un semnal al bolii.
Am avut dureri îngrozitoare în genunchi, doctorii mi-au spus că nu pot să fac fără intervenție chirurgicală, dar am avut o șansă și am făcut față bolii. Recomandarea mea este asta, ia-o.
Formarea patologiei în articulație
Este posibil să apară o criză în genunchi în timpul delocurilor, atât la copil cât și la adult. Există 3 etape ale dezvoltării bolii, care afectează articulația genunchiului:
- În primul rând: abdomene și genunchii dureroși atunci când stați în ghemuit și exerciții fizice necomplicate.
- A doua: rigiditate, care se observă după ce dormi sau stai mult timp la calculator.
- Al treilea: o reacție la schimbarea vremii, care duce la umflarea genunchiului și a sindromului durerii, în principal noaptea.
Pentru ca un specialist să prescrie tratamentul în mod corespunzător, este necesar să treceți diagnosticul și să aflați de ce genunchii pot răni.
Cauzele crizei în genunchi
Doctorii disting urmatoarele cauze patologice, de ce genunchii crunch:
Povestea mea oribilă și "sfârșitul fericit"
Doctorii au spus că este timpul să facă operația, dar mi-a fost frică și am decis să încerc acest remediu.
- endocrine;
- încălcarea metabolismului sarii;
- inflamație în articulație (artrită);
- purtând pantofi incomod;
- exercitarea fizică excesivă;
- prejudiciu.
În plus, următorii factori pot fi cauza:
- prezența excesului de greutate;
- utilizarea frecventă a alimentelor sărate și condimentate;
- procese infecțioase în organism;
- patologia congenitală a articulației;
- ecologie adversă;
- predispoziție genetică.
La genunchi adolescent scârțâie într-un mod inactiv de viață și frecvente ședinței în spatele unui computer. Ca urmare, țesuturile cartilajului nu primesc o nutriție suficientă, se uzează și devin vulnerabile.
De ce există o criză la copii?
Dacă părinții aud un zgomot în timpul mișcărilor lor, nu vă faceți o panică imediat. Adesea, acest lucru se întâmplă la copii în copilărie datorită faptului că au un aparat muscular slab dezvoltat.
Îmbinările sugarilor nu sunt suficient de flexibile și fragile. De îndată ce aparatul muscular devine mai puternic, crapa articulațiilor va deranja rareori și eventual va dispărea complet. Cu toate acestea, există o excepție - aceștia sunt copii cu hipermobilitate congenitală a articulațiilor, în care genunchiul poate să se prăbușească în orice moment.
De ce deranjul genunchiului îi deranjează pe adolescenți?
La adolescenți, criza din articulațiile genunchiului are loc în timpul reorganizării corpului la vârsta de 14 până la 16 ani. Dar există cazuri cauzate de prezența unei patologii grave. Poate fi boala lui Bechterew, coxartroza și altele.
Dacă criza nu se stinge mult timp, atunci merită să contactați un ortopedist pediatru pentru a stabili cauza acestui fenomen.
Tratamentul bolii
În cazul în care genunchii crunch atunci când ghemuit din cauza perturbării endocrine detectat de către medic, apoi cursul de terapie este menită să normalizeze procesele metabolice în organism. Endocrinologul oferă recomandări privind o nutriție adecvată, precum și prescrie medicamente care contribuie la restaurarea rapidă a țesutului cartilaginos. Acestea includ hondoprotectori.
Pentru a elimina sindromul de durere, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în țesuturi și a elimina inflamația, medicii recomandă cu tărie utilizarea enzimei de droguri Caripain.
In osteoartrita, gonartroză și boli similare pentru a trata articulația genunchiului folosit AINS și steroizi si complex de vitamine cu calciu. Pentru a îmbunătăți starea cartilajului, este recomandat să se efectueze în mod regulat un set special de exerciții este, de asemenea, proceduri magnetice și alte utile pentru terapie fizică.
Dacă pacientul are o leziune a piciorului sau o ruptură a ligamentelor, corecția chirurgicală nu poate fi evitată.
Ortopedistul șef al țării a declarat: "Produsul nr. 1 pentru penis, pentru a restabili alimentarea normală a sângelui la articulațiile genunchiului. Ei vor fi ca în 18 ani, destul de o dată pe zi pentru a frotiu. "
Pentru a elimina criza și durerea unui adolescent, puteți recurge la medicina populară. Iată câteva rețete.
Un instrument excelent este frunza de dafin. Suficient pentru a cumpăra de la farmacie un pachet cu materie primă gata-tocat, se toarnă o jumătate de pachet de un recipient, se umple cu apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 5 minute. După un timp îndepărtează de la căldură, capac, folie într-un prosop și țineți ca 3 ore. Un mijloc de tulpina si se bea o oră înainte de culcare.
Tratamentul cu o frunză de dafin durează 3 zile, apoi trebuie să faceți o pauză de 1 săptămână și să repetați cursul.
Dacă a apărut o criză în timpul îndoirii genunchilor, este posibil să se aplice ace de pin pentru a elimina aceste simptome neplăcute. Cum se utilizează:
- Este necesar să luați un con de molid, turnați 200 ml apă fierbinte și nu atingeți 12 ore.
- După ce trebuie să scoateți conul și să beți 100 ml de fonduri dimineața și 100 g seara.
- Repetați procedura timp de 7 zile.
Atunci când genunchii se strâng în timp ce stau jos, puteți folosi tinctura sabiei. Aceasta va atenua situația cu o criză, umflare, artroză sau osteochondroză. Cum se aplică instrumentul:
- Ar trebui să ia o lingură. l. rădăcinile plantei și umple podeaua cu un litru de vodcă.
- Țineți timp de 3 săptămâni într-un recipient etanș.
- Luați cu exacerbarea acută a simptomelor de 1 linguriță. diluând într-o ceașcă cu fiert în timpul unei mese.
- Ingerarea poate fi combinată cu comprese externe pe bază de conifere.
Orice remediu pe baza unui sabelnik este contraindicat femeilor în timpul sarcinii și alăptării, persoanelor predispuse la reacții alergice și copiilor sub 12 ani.
Cei care nu știu ce să facă cu crackling și durere în genunchi, vindecatori recomanda utilizarea pentru tratament un unguent pregătit la domiciliu:
- Luați 5 fructe de castan de cal, zdrobiți-le bine, adăugați ulei vegetal și puneți-vă într-o baie de apă timp de o jumătate de oră.
- În loc de ulei vegetal puteți folosi cremă. Infuzați medicamentul timp de 24 de ore. Tăiați unguentul obținut de cel puțin 2 ori pe zi.
Efectul terapeutic este gelatina. Este un colagen natural care restabilește mobilitatea articulațiilor și întărește țesutul cartilaginos al pacientului. Cum se aplică:
Pentru compresie, este suficient să se umezească țesutul în apă caldă și să se distribuie 10 g de gelatină peste acesta.
Procedura trebuie făcută noaptea și repetată timp de 7 zile.
În plus, este util să se utilizeze gelatină în combinație cu lapte. Este suficient să se dizolve 20 g de gelatină în 100 ml de lapte și se adaugă 10 g de miere. Așteptați o oră, până când gelatina se umflă, apoi puneți produsul în foc, dar nu aduceți la fiert.
Orice metodă populară nu este un panaceu pentru toate bolile, ci doar o adăugare la tratament.
Profilaxia și întărirea articulațiilor genunchiului
Pentru a evita rănirea atunci când se îndoaie genunchii, trebuie luate măsuri simple de prevenire. În primul rând, este necesar să conduceți un stil de viață activ și, mai des, să fiți în aer liber.
O atenție deosebită trebuie acordată dietei. Organismul trebuie să primească calciu, zinc, siliciu și fosfor în cantități suficiente. Pentru aceasta, meniul fiecărei persoane ar trebui să includă astfel de produse:
MD Dikul Valentin în interviul său cu Ministerul Sănătății mi-a spus despre un instrument puțin cunoscut, care, pentru un ban, vă poate aduce genunchii în ordine. Pentru asta aveți nevoie doar de.
În caz de patologii articulare, este necesar să faceți exerciții dimineața. Cele mai eficiente exerciții sunt "bicicleta", "foarfecele" și mersul pe genunchi. Este util să frecați articulațiile cu unguente pe baza veninului de albine sau să efectuați masaje cu Dimexide.
Ca măsură preventivă, puteți face comprese de lapte. Pentru a face acest lucru, să ia un pahar de lapte proaspăt și se adaugă tărâțe de grâu, se amestecă și se aplică pe genunchi, asigurarea filmului și înfășurat o pânză de lână. Este nevoie de doar o jumătate de oră pentru a se aplica.
Ce să faci când îți strâng genunchii? În timpul nopții, se recomandă să faceți băi de încălzire. Ele vor ajuta la ameliorarea tensiunii. După baie puteți începe masajul.
Pentru a nu deranja crackling-ul în genunchi, este necesar să beți o cantitate suficientă de apă zilnic. Ar trebui să fie minerale și necarbonatate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: