Fatetele realității
De ce arată visurile și simt realitatea? Rezultatele scanării creierului deschid voalul secretului. În stadiul activității lente a somnului, aproape toate părțile creierului scad, iar cel mai puternic și cel mai abrupt declin se observă într-o zonă importantă - planificarea, gândirea logică, rezolvarea problemelor.
În aceeași fază de somn rapid, toate zonele sunt activate din nou. Cu excepția unuia: această secțiune a cortexului, responsabilă de gândirea logică. inactiunea explică de ce visul ne pierdem orientarea în timp și spațiu, și de ce nu avem nici o îndoială în realitatea situației - de exemplu, nu suntem surprinși de faptul că bunicul decedat brusc avansat la șofer de taxi și de ce cavaleresti armura.
Anatomia somnului este aproape identică cu anatomia psihozei schizofrenice, deoarece partea creierului responsabilă de gândirea critică este oprită.
Moarte insomnie
Natura a prezentat dovezi că privarea totală a somnului este de moarte. În 1986, a fost descrisă o boală genetică rară, numită insomnie familială fatală (FFI): a provocat moartea a 30 de membri ai familiei aristocratice italiene. De atunci, această boală a fost identificată în trei zeci de familii din întreaga lume.
Boala afectează acea parte a creierului numită talamus (este un fel de poarta prin care informațiile din simțuri intră în cortexul cerebral) - sursa.
Cei mai mulți dintre cei care suferă de FFI au pierdut capacitatea de a dormi la vârsta de mijloc, dar o parte din boală a fost depășită când erau încă adolescenți. După câteva săptămâni fără somn, pulsul pacienților a devenit mai frecvent, tensiunea arterială a crescut și au început să transpire profund. Apoi și-au pierdut simțul echilibrului, nu au putut să stea, să meargă, să vorbească și în faza finală - de obicei, după câteva luni de insomnie - au căzut într-o stare similară comatului și au murit.
Pentru animale, insomnia a fost de asemenea fatală. După 2-3 săptămâni, șobolanii lipsiți de somn și-au pierdut complet puterea și capacitatea de a regla temperatura corpului și apoi au murit.
Zborul sufletului
Stephen Laberge explorează fenomenul numit "vise lucide". Și începutul a fost din copilărie, când, din anumite motive, putea să-și facă vise. Ani mai târziu, LaBerge a avut un vis în care a urcat pe Himalaya. Și, deși trebuia să treacă prin viscol și era într-o cămașă cu mâneci scurte, nu simțea frigul. El a fost surprins că nu a fost rece și această surpriză ia dat impulsul să înțeleagă că totul se întâmplă cu el într-un vis.
lucid - este rezultatul shear fiziologice în creier, în combinație cu voliție somnambulismul, rezultând în elementul de identitate de somn este introdus, - sursa.
Mulți dintre cei care au experimentat acest stat spun despre o astfel de transformare ciudată în complotul care rupe vraja creierului care dormește, cei care și-au dat seama că lumea în care sunt acum este creată de ei înșiși. Adesea, împingerea pentru conștientizare este apariția în vis a unei persoane decedate: scenariul devine astfel atât de neobișnuit încât ridică îndoieli cu privire la realitatea sa.
Când Laberge și-a dat seama că ascensiunea lui este un vis, el a preferat să nu urce pe munte, ci să zboare până la el, trăind aceeași bucurie. Unii oameni pot schimba, de asemenea, scenariile de somn, cum ar fi Laberge, dacă sunt instruiți.
Cum dorm delfini
Cercetătorul încearcă să înțeleagă acest model de somn pentru a vedea dacă este posibil să provoace o astfel de emisferă - un model de somn într-o persoană, care utilizează droguri - o sursă.
Delfinii dorm doar o singură emisferă a creierului, pentru că respiră aer și trebuie să plutească periodic la suprafață și, de asemenea, pentru că trebuie să fie mereu în mișcare. Primul în faza de somn timp de două ore este emisfera dreaptă, atunci vine o perioadă extrem de activă de veghe și adoarme la emisfera stângă. În acest caz, comportamentul delfinilor nu se schimbă.
Dar nu numai: aceste mamifere marine nu pot dormi timp de două săptămâni, iar acesta este timpul minim pe care militarii visează.
Instruirea într-un vis
Somnul joacă un rol semnificativ în asimilarea de noi informații și abilități. Se pare că stadiul de somn ușor este responsabil pentru îmbunătățirea noilor abilități ale muzicienilor, sportivilor și dansatorilor. Și vine într-o zi sau două după prima întâlnire și formare a acestei abilități.
Studiile privind somnul ajută la înțelegerea nu numai a modului în care somnul este asociat cu învățarea. Într-o zi ei vor spune că este o sursă de conștiință de sine - această caracteristică ciudat, care permite oamenilor să-și planifice, să viseze, pentru a colecta amintiri și de a folosi abstracțiuni, cum ar fi limba și arta - o sursă.
Om de știință Carlyle Smith dă sfaturi: „Pentru a obține cele mai beneficia de un antrenament sau exercițiu atunci când maestru ceva nou la sport sau de a juca un instrument muzical, trebuie să dormi cel puțin în prima noapte, după dezvoltarea inițială a acestei noi abilitate.“
Dar un vis lent este important pentru stăpânirea sarcinilor legate de memoria reală, de exemplu, cu memorarea datelor pentru un examen de istorie.
Ceas biologic
Nathaniel Kleitman este primul și singurul om de știință din lume care se ocupă de somn. A fost un imigrant din Rusia și a trăit în Statele Unite. Cumva el a fost interesat de ceasul biologic al unei persoane situate în partea creierului unde se întâlnesc nervii optici. Ei determină ritmurile corpului - creșterea și căderea temperaturii, producția de hormoni, o stare de somnolență.
Mai aproape de dimineață, ceasul nostru intern activează diverse procese din creier, spunând că este timpul să ne ridicăm - sursa.
Kleitman era atât de devotat cauzei că a petrecut o lună întreagă într-o peșteră subterană. El a vrut să afle dacă absența semnelor externe de timp (lumina soarelui, amurgul, întunericul) afectează ceasul biologic intern și dacă ciclul zilnic al unei persoane se poate schimba din cauza asta. Kleitman a sugerat că ciclul se micșorează la 21 de ore sau se întinde până la 28 de ore.
Sa dovedit că ceasul nostru biologic nu depinde de faptul dacă vedem răsăritul și apusul soarelui sau nu. Acesta este setat pentru un ciclu de somn-trezire, care durează între 24 și 25 de ore.
Realitatea arată, care joacă creierul într-un vis, nu este doar divertisment. Într-un vis, învățăm și repetăm scenarii de comportament, reluăm emoțiile și luptăm cu depresia, vină cu idei strălucitoare și creează amintiri. În timp ce oamenii de știință nu știu totul, știința atrage tot mai multă lumină asupra naturii viselor.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru. dacă doriți să obțineți scrisori interesante și utile o dată pe săptămână!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: