Beneficiile ascunse ale excesului de greutate ...
Acestea sunt lucrurile pe care încercăm să nu le vedem, trăind prin inerție și obișnuință. De aceea ne este frică să ne recunoaștem. Da, este de recunoscut, pentru că atunci vom înțelege că kilogramele în plus sunt benefice pentru noi.
Aceasta este una dintre sarcinile cursului Slender Mama, pentru a vă determina beneficiile inconștiente din kilogramele în plus. În pragul Anului Nou vreau să vă fac un astfel de dar - pentru a îndeplini această sarcină împreună pentru a da un impuls pentru a lucra la tine însuți.
Ați observat ce spunem când vrem să scăpăm în greutate?
Vreau sa slabesc! Sau toată viața mea mă lupt cu greutate în exces. Într-adevăr?
În același timp, ne separăm în mod inconștient de corpul nostru. Jurăm la el, mereu nefericit de ceva: atunci nu-i place, apoi celălalt.
Spuneți-mi, vă placeți personal persoane care sunt constant nefericite cu ceva? Du-te sumbru. mormăi și bâzâie. Sau aici încercați să lucrați cu toată puterea voastră, punându-vă sufletul în afaceri. Și pentru tine în loc de laudă - șeful a făcut o certitudine. Îți place? Doriți să lucrați chiar și atunci când nu așteptați laudă?
Vă puteți relaxa în orice caz, dormiți noaptea.
Acum, stai în picioare, du-te la oglindă. priviți-vă în corp, ca și în cele mai rafinate și mai scumpe haine.
Ridică-te, ridică-te! Mulțumiți-i pentru ceea ce el a încercat pentru voi de atâția ani, este credința și adevărul. Spune-i un cuvânt bun și cald.
Și ... ascultă! Ascultați răspunsul din interiorul dvs.!
Roagă-l să mă ierte, atât de mulți ani îl detesta. au fost nemultumiti.
Nu va fi unul și celălalt cu noi. Acesta este cel mai bun corp care poate fi.
Doar pentru că nu ne iubim pe noi înșine în acest corp, nu ne acordăm atenție.
Întreaga problemă este în capul tău! Până când decideți o dată pentru totdeauna să lupte până la capăt și să nu renunțe chiar și atunci când un favorit înghețată de ciocolată pe o bucată mare de tort ... după o cină copioasă de patru cursuri ... după șase seara ... Nu! Deci, nu pierde in greutate!
Și nu este vorba despre dragoste sau nemulțumire pentru tine, pentru că aceste kilograme în plus sunt pentru un motiv de care ai nevoie! Nu mă credeți? Și în zadar! Toate problemele noastre, inclusiv excesul de greutate, din anumite motive avem nevoie. Rămâne de înțeles - de ce?
1. Ce înseamnă pentru dumneavoastră greutate în plus?
2. Ce înseamnă să pierdeți în greutate?
3. Cum supraponderiul vă oferă putere și încredere?
4. Cum ajută supraponderali să vă simțiți în siguranță?
5. Cum supraponderali vă oferă posibilitatea de a obține mai multă atenție și iubire?
6. Ce sentimente vă ajută să exprimați excesul de greutate?
7. Cum erai înainte de a te suprapune?
8. Ce sa întâmplat în viața ta când a apărut excesul de greutate?
9. Cum s-au schimbat lucrurile după apariția excesului de greutate?
10. Ce se va întâmpla cu dumneavoastră când nu aveți o greutate excesivă?
11. Care va fi viața dumneavoastră într-un an (după 5,10,20 ani) după dispariția excesului de greutate?
Dar exemple de beneficii reale:
1. Mă simt ca un suferind și plâng pe alții despre viața mea grea.
2. Pot să solicit ajutor unor persoane diferite, adică am motive pentru contacte suplimentare,
3. Evitați frustrarea de stres din cauza posibila schimbarea locului de muncă,
4. Evit nevoia de a schimba ceva (înfricoșător, se va înrăutăți brusc?) Și suferă în gaura mea, dar de acolo nu ieșesc. Un avantaj direct este securitatea.
6. Limitele largi ale corpului fizic departe de oameni, creează o distanță psihologică, neatractivitate, înlăturarea comunicării nedorite. Inconștient, stratul gras este resimțit de corpul nostru ca protecție împotriva pericolelor lumii exterioare. Acest lucru, în special, poate explica creșterea apetitului sub stres.
7. Completitudinea ca semn al pierderii atractivității poate fi acceptabilă pentru o femeie care justifică singurătatea. Sau, dimpotrivă, poate fi o protecție subconștientă de gelozia soțului, protecția față de atenția excesivă a bărbaților. O femeie, cum ar fi ea, spune apariția ei "Sunt credincios pentru tine, nu ai de ce să-ți faci griji".
8. În scăderea în greutate, o persoană poate găsi un loc de muncă pentru viață, un hobby încurajat de societate și de mass-media. Se întâmplă dacă nu este nevoie să lucrați, copiii au crescut și nicăieri nu și-au pus energia. Are un dușman cu care trebuie să lupți pentru totdeauna, o afacere interesantă, o comunitate cu alte slăbire.
9. Pentru subconștientul nostru, excesul de greutate, plinătatea pot fi asociate cu plinătatea interioară, plinătatea vieții, este înțeles literal ca "obținerea dreptului", iar pierderea în greutate devine subțire, rău.
Beneficiile excesului de greutate nu sunt de obicei realizate, însă organismul le subconstient preferă beneficiile bine-cunoscute ale armoniei. Realizând ceea ce vrea cu adevărat organismul și subconștientul, puteți încerca să îl atingeți și în alte moduri.
Ai scris-o? Ce imagine se răcește? Sapa mai adanc - vezi de ce obtii ceea ce obtii cu excesul de greutate.
Da, conștientizarea, desigur, este deja jumătate din soluția problemei, însă o conștientizare nu va fi suficientă. La urma urmei, cu ajutorul greutății de mai sus, satisfaceți o parte din necesitățile dvs. Ce ești tu, ca să te poți lipsi de asta?
Trimiteți-le prietenilor: