Kumite (Jap 組 手, literalmente -. "Mâini împletește") - sparring în artele marțiale japoneze (Budo). În stadiile inițiale ale budoka de formare (luptator) este permis doar condiționarea sparring, și, de fapt, în această etapă a tranziției la Kumite este scopul principal al practicantului.
Kumite în budo este considerată simultan ca o metodă de formare și ca obiectiv de îmbunătățire.
Kumite formează o percepție corectă a luptei în sine, reacția antrenată, dexteritatea, ajută la atingerea mai eficientă tehnică de război, îmbunătățește percepția, obisnuirea cu șoc și durere. Cel mai important lucru care dezvoltă kumite împreună cu practica budo este stabilitatea psihologică în viața de zi cu zi.
Turneul de karate poate include concursuri kumite și / sau kata.
La concurs 2 participanți sunt împărțiți în aka și larg. Aka stă la dreapta judecătorului și trebuie să lege o panglică roșie la talie, în spatele albului. Bandajele sunt necesare pentru a distinge concurenții unul față de celălalt.
Tipuri de Kumite
În Budo, există trei tipuri de kumite: sparring condiționate, ju-kumite și grup kumite.
Condiționat sparring: atunci când un atac sau apărare, sau toți împreună este atribuit un sensi cu limitări în putere și tehnică.
Ju Kumite (Jap 自由 組 手 Ju Kumite - sparring liber.): Atunci când atât de lucru budoka (atac și apărare), așa cum le place, uneori, sensei unele restrictii tehnica executabil, în scopul de a crește eficiența educației și formării profesionale.
Kumite de grup: când mai mult de două persoane participă la kumite, ordinea luptei și arsenalul tehnic folosit sunt pre-determinate de sensei.
Douăsprezece principii în kumite
1. Mișcați-vă, ca un val - mișcările sunt ca un val de intrare, care se rostogolește puternic spre țărm.
2. Fii calm, ca durerea - o stare de calm, stabilitate și forță.
3. Salt ca o maimuță - saltul ar trebui să fie rapid și ușor.
4. Coborâți, ca o macara - pământ ușor și ușor, fără bumbac greu pe pământ.
5. Fii la fel de stabil ca un cocoș - forța de impact depinde de menținerea echilibrului.
6. Rămâi, ca un pin - nu se rupe nici sub vânt puternic, din moment ce topul se îndoaie, iar fundul este în continuare.
7. Întoarceți-vă ca o roată - orice rotire ar trebui să meargă în jurul circumferinței, fără a întrerupe sau rupe traiectoria arcului.
8. Îndoiți-vă ca un arc - într-un arc întins se simte forța elastică. Flexibilitatea sa se opune forței brute.
9. Fii la fel de usor ca o frunza - cade dintr-un copac usor si lin, descriind cercuri in aer. În aceste mișcări, soldatul este greu de lovit.
10. O grea, ca și în cazul în care fierul - călcând lovind și pumni de împingere ar trebui să cadă pe inamic - ca o bucată de fier, dintr-o dată tare și ascuțite.
11. Încet, ca o vultur în creștere - este întotdeauna gata să cadă rapid cu o piatră pentru prada.
12. Fiți repede, ca și vântul - zboară brusc și rapid. Apariția lui poate fi simțită, dar nu este văzută.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: