Oamenii sunt în permanență în căutare de noi modalități de a trata cu kilograme în plus. Și, desigur, cea mai simplă cale este de a mânca orice produs care poate lupta împotriva acestei probleme. Un produs nou care promovează scăderea în greutate este agar-agar.
Agar - agar - o substanță obținută prin extracția din alge roșii și maro. care cresc în Pacific și în Oceane albe.
Pe rafturile magazinelor se prezintă sub formă de pudră și plăci de culoare transparentă sau gălbuie. Această substanță nu are miros și gust.
Dizolvarea într-un lichid, agar-agar formează o formare gelatinoasă, care servește și ca un bun substituent natural pentru gelatină. Proprietățile culinare ale produsului sunt cunoscute de aproape toată lumea, dar capacitatea de a lupta cu excesul de greutate nu este cunoscută de toată lumea.
Proprietăți utile de agar - agar
1. Substanța este utilizată în mod activ în medicina populară și cosmetologi. Agar - agar are un efect benefic asupra pielii și părului. Mastile pentru piele si par sunt capabile sa hidrateze pielea si parul si le hranesc si cu substante utile. Puteți utiliza această mască zilnic.
2. De asemenea, poate fi folosit pentru prepararea unei mase de mâncăruri dietetice. Rezultatele utilizării agar - agar pentru pierderea în greutate sunt pozitive.
3. Datorită conținutului caloric foarte scăzut, agarul este foarte popular în nutriția alimentară. Cu ajutorul lui, puteți pregăti o mulțime de dulciuri dietetice, cum ar fi marshmallows pentru Dyukan. marmeladă, jeleu etc. De asemenea, este foarte eficient în diete. Într-o stare asemănătoare unui jeleu, această substanță este capabilă să ofere sentiment de sațietate. Adesea agar - agar pentru pierderea în greutate este luat sub formă de ceai sau supe.
4. Substanțele utile agar-agar au un efect benefic asupra sistemului digestiv, elimină toxinele și toxinele din organism. De asemenea, acest produs poate îmbunătăți funcționarea intestinului.
5. Agarul - agar poate influența pozitiv activarea metabolismului. În același timp, produsul menține nivelul de iod, care asigură funcționarea normală a glandei tiroide. Care, la rândul său, este responsabilă de producerea hormonilor, care sunt asistenții activității metabolismului și a muncii depline a sistemului reproductiv feminin. Este, de asemenea, important pentru clădirea celulelor, care pot păstra tineretul.
Metoda de preparare și utilizare a agar - agar pentru pierderea în greutate
Aagar - agar practic nu se dizolvă în apă rece, prin urmare, pentru toate rețetele se utilizează apă fierbinte. Agar agar-agar în stare fierbinte este un amestec limpede, vâscos. Treptat, când se răcește, această compoziție se îngroațează treptat, când se răcește complet, se transformă într-un gel dens.
Agar-agar ceai
Cea mai ușoară cale de a utiliza un extract de alge este să pregătiți ceaiul cu agar - agar în raport de 1 gram de pudră de agar și o ceașcă mare de apă fierbinte. Băutura trebuie să fie beată fierbinte, deoarece după răcire se va transforma în jeleu. Puteți găti acest ceai pe bază de decocții pe bază de plante, care adaugă băuturi și alte proprietăți benefice.
Pentru a obține un efect maxim, se recomandă să beți ceai cu 20 de minute înainte de a mânca. Acesta va da un sentiment de saturație, iar cantitatea de alimente va scădea, ceea ce va asigura scăderea în greutate. Într-o zi puteți bea 3 - 4 cești de ceai. Nu mai merită, poate provoca tulburări în digestie.
Agar-agar slăbire supa pentru pierderea in greutate
Agar - supa de agar se prepară conform aceluiași principiu, dar poate fi adăugat și cu legume cu conținut scăzut de calorii. Gatiti aceasta supa pentru a pierde in greutate pe un foc lent. Este, de asemenea, necesar să-l mâncați doar fierbinte.
O astfel de unealtă va face posibilă pierderea de greutăți libere fără greutate în exces. Cu toate acestea, pentru un efect pe termen lung și susținut, este necesar să însoțească utilizarea medicamentului cu exerciții fizice și nutriție echilibrată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: