Înainte ca floarea Tribulus să devină capul unei capre, vă va da puterea de a crește nivelul de testosteron în timpul sesiunilor de antrenament.
Numele latin Tribulus Terrestris este similar cu numele conducătorului suprem al Imperiului Roman. Adevărat, mulți sunt convinși că această plantă domină lumea aditivilor alimentari. Alții nu sunt de acord cu ei și ei protestează, spun ei, regele este gol. Să vedem dacă acest medicament poate fi într-adevăr prezentat de o presă de piatră și de mușchii pectorali, cum ar fi pieptarul unui împărat roman.
Spițează pe drum
Ca toate plantele, Tribulus conține o mulțime de substanțe biologic active. De interes deosebit sunt saponinele - în special steroidul saponin protodioscin - ele sunt considerate a fi principalele ingrediente active obținute de la Tribulus.
Tribulus este o descoperire nedorită pe drum. Poate că el va deveni un oaspete bun venit pe raft cu aditivi alimentari
Verificarea ... Unu, Doi
În principal, Tribulus este folosit ca booster pentru testosteron și face parte din medicamentele pentru creșterea masei musculare și creșterea rezistenței. De exemplu, în studiile colegilor lituanieni, sportivilor li s-au administrat 625 mg de droguri Tribulus conținând 40% saponină de trei ori pe zi timp de 20 de zile. Rezultatele experimentului au demonstrat o creștere semnificativă a nivelului de testosteron în primele 10 zile de la administrarea medicamentului. Cu toate acestea, concentrația de testosteron obținută mai sus nu a crescut.
Cum creste Tribulus nivelul de testosteron? Conform unei ipoteze, efectul este obținut indirect printr-o creștere primară a producției de hormoni gonadotropici în glanda hipofiză (hormoni luteinizanți și hormoni de stimulare a foliculului). O altă explicație posibilă pentru creșterea nivelului de testosteron este asociată cu reacția secundară a sistemului endocrin la scăderea nivelului de glucoză din sânge care declanșează Tribulus.
Puteți vedea diferența?
Spre deosebire de mai multe experimente pe animale în care a fost obținută o creștere a greutății corporale totale cu Tribulus, puține studii pe animale nu au furnizat dovezi convingătoare privind influența asupra fizicului și a forței. Efectul medicamentului nu a fost diferit de efectul placebo. Cu toate acestea, se poate argumenta că în aceste studii, cel mai probabil, s-au utilizat doze prea mici.
Varietate de floră
Tribulus sunt iarba, iar iarba este iarba. Vinurile dintr-un fel de struguri variază foarte mult în funcție de regiunea creșterii sale. În mod similar, cu Tribulus - ierburile (preparatele) din diferite părți ale globului nu pot fi considerate identice.
Ideea este că concentrația de protodioscin - care determină în esență puterea lui Tribulus - depinde de locația iarbă și de ce parte a plantei este folosită pentru a face acest medicament. De regulă, concentrația cea mai mare de substanță activă din plante din Turcia, Macedonia și Bulgaria și materiile prime din India, China și Vietnam conține substanțial mai puțin protodioscină.
Da, Tribulus crește nivelul natural al testosteronului, dar efectul său este dependent de doză. Cu alte cuvinte, utilizarea protodioscinei este cu adevărat eficientă numai într-un interval de dozare îngust. Luați prea puțin sau prea mult - și medicamentul nu va funcționa. Mediul de aur este undeva între 4.6 și 9.2 mg protodioscin per kilogram de greutate corporală pe zi.
Căutați extract de Tribulus care conține cel puțin 6% protodioscin și 40% până la 45% saponine totale. Și din nou - în mod ideal, materia primă pentru acest drog ar trebui să crească pe teritoriul Turciei, Macedoniei sau Bulgariei.
Reacția lanțului
Rețete de plante medicinale
Tribulus este în majoritatea cazurilor combinat cu alte boostere de testosteron de origine vegetală - antiestrogeni, inhibitori ai cortizolului etc. Personal, prefer să nu complici: Tribulus plus acid D-aspartic. Forskolin, fosfatidil serină și vitamina D3. Dacă treceți peste marcajul de 35 de ani, adăugați 200 mg dehidroepiandrosteronă. Desigur, piața este gata să ofere o mulțime de alte medicamente, care pot fi, de asemenea, incluse în programul său. Unele dintre ele sunt abrupte nerealist, altele sunt mai degrabă o bule de săpun, dar nu am fost niciodată un susținător al unor rețete dubioase în care doze prea mici de prea multe medicamente sunt amestecate.
Activați, dezactivați
Potrivit unui număr de studii, Tribulus poate fi atribuit adaptogenelor din plante. Dar adapogentele obișnuite sunt eficiente atunci când trebuie să readuceți corpul într-o stare de echilibru, în timp ce acțiunea lui Tribulus este mai mult ca un ciclu alternativ de pornire și oprire. De exemplu, pe fundalul unor antrenamente sau alimentații, puteți obține un efect stimulativ, iar în faza descendentă a ciclului Tribulus veți contribui la procesul de recuperare.
Atractiv, inteligent și amețitor
Ca orice medicament care afectează nivelul de glucoză, Tribulus poate provoca tulburări de mers și ușoare amețeli la persoanele deosebit de sensibile la modificările concentrației de zahăr din sânge. În plus, o creștere a nivelului de testosteron este însoțită de astfel de efecte secundare comune, cum ar fi claritatea extraordinară și vigilența minții, combinate cu o susceptibilitate crescută la factorii externi.
Dovezi insuficiente
Cunoștințele noastre despre Tribulus sunt încă imperfecte, deși promițătoare. Poate că informațiile despre deficiențele și deficiențele Tribulus sunt doar o reflectare a lipsei de studii relevante care ar fi efectuate cu respectarea strictă a dozei corecte și a unui regim adecvat al medicamentului. Numai timpul va răspunde la aceste întrebări.
În prezent, tribulul din Rusia este listat în lista medicamentelor puternice și retras din vânzarea liberă.
Citiți de asemenea
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: