Somnul este un timp prețios și mulți oameni merg la o lungă perioadă de timp pentru a adormi și a dormi fără probleme. Somnul este momentul cel mai liniștit de zile pentru orice persoană, indiferent dacă o persoană se duce la culcare timp de noapte sau de somn timp de o oră în după-amiaza pentru a reîncărca bateriile pentru restul zilei. Somnul dă o nouă forță, dă creierului și corpului timpul necesar pentru odihnă la momentul potrivit. În plus, într-un vis oamenii văd vise, care uneori sunt foarte plăcute. Sub vise plăcute nu ne referim la parcurile Disney - somnul contribuie la apariția celor mai reale vise care îți iau creierul și spiritul în locuri îndepărtate, deși puțin timp.
10. Insomnie familială fatală
Această tulburare de somn și inamicul nu vor, pentru că inevitabil duce la moarte. Cu toții știm că sentimentul periodic de insomnie, când petrecem ore să dormim sau când nu putem adormi și petrecem noaptea privindu-ne ceasul. Acei oameni care suferă de insomnie familială fatală încep să sufere de ceea ce pare a fi insomnia obișnuită, dar progresează și în cele din urmă ajung la faptul că ei nu pot dormi deloc. Această lipsă acută de somn cauzează atât de mult deteriorări perceptibile ale sistemului nervos autonom, încât afectează tensiunea arterială, temperatura corpului și frecvența cardiacă. Într-o perioadă de 18 luni, corpul începe să se estompeze și până la sfârșitul acestei perioade se produce moartea.
9. Sindromul de "cap explodant"
Această tulburare pare mult mai periculoasă decât este cu adevărat, din moment ce capetele oamenilor nu explodează. Cu toate acestea, ea aduce suferințe tangibile oamenilor care suferă de această tulburare. Sindromul "cap explodant", clasificat ca parasomnie, produce halucinații auditive false auditive, cu sunete foarte puternice la persoanele care suferă de acest lucru, înainte de a adormi, ceea ce sparge ciclul somnului. De fapt, acest lucru nu se întâmplă adesea în stadiul inițial al somnului, în schimb, oamenii se trezesc în mijlocul nopții și încearcă să adoarmă din nou. La sunete puternice, oamenii care aud de la acest sindrom au auzit sunete care seamănă cu o explozie a bombei sau cu alte sunete care seamănă cu batai sau cu bataie puternică. Chiar și copiii, de la vârsta de 10 ani, pot suferi de această tulburare de somn.
8. Paralizia somnului
Imaginați-vă că vă aflați într-o stare între starea de veghe și somn, doriți să vă mișcați, dar nu puteți. În această stare, oamenii care suferă de paralizia somnului sunt. El vine fie atunci când o persoană este gata să adoarmă, fie la trezire. Corpul trece întotdeauna printr-o stare de tonus muscular diminuat în timpul somnului, care protejează mușchii de mișcările excesive în timpul somnului. Cu paralizia somnului, reducerea tonusului muscular apare prea devreme sau prea mult, ceea ce împiedică o persoană să se miște când vrea în mod conștient să o facă. Această stare, de regulă, durează doar câteva minute și trece de la sine.
7. Sleepwalking
Această stare este similară cu "Omul de mers pe jos" în realitate. Oamenii care suferă de această boală nu sunt zombi adevărați, dar ei par a fi ei. Sleepwalking este un alt nume pentru sleepwalking și mai mulți oameni suferă de această condiție decât pare. Aproximativ 15% dintre copiii cu varste cuprinse intre 8 si 12 ani sufera de somnambulism la un moment dat sau altul, dar aceasta conditie escaladeaza de obicei. În timp ce somnambulismul poate părea o tulburare inofensivă a somnului, poate fi periculoasă dacă o persoană care suferă de aceasta face ceva nesigur, de exemplu, intră în mașină și începe să conducă în timp ce se află într-o stare de vis. Când oamenii cu somnambulism se trezesc, nu-și amintesc absolut ce au făcut în timpul episodului somnambulismului.
6. Hipersomnia
La un moment dat, fiecare dintre noi s-a simțit extrem de obosit, mai ales dacă am avut o zi aglomerată și nu am dormit suficient în ajun. Cu toate acestea, acei oameni care suferă de hipersomnie pot dormi pentru o perioadă neobișnuit de lungă. În timp ce persoana medie are nevoie de 6-8 ore de somn bun, profund noaptea, o persoană care suferă de hipersomnie poate dormi timp de 18 ore fără să se trezească. Persoanele care suferă de această condiție nu simt întotdeauna nevoia de a dormi, dar înainte de apariția hipersomniilor simt transpirație excesivă și simptome similare cu simptomele de gripă. Unele femei suferă de un tip de hipersomnie menstrual cauzate de fluctuațiile hormonilor în anumite perioade ale lunii.
5. tulburări de fază de somn comportamentală (REM-tulburare de comportament somn)
Tulburările comportamentale ale fazei somnului rapid se încadrează în definiția parasomniului. Persoanele care suferă de această tulburare se confruntă cu vise extrem de stralucitoare și deseori se comportă violent, jucându-le într-un vis. Unii oameni cred că persoanele care suferă de tulburări comportamentale ale fazei de somn rapid se plimbă în visuri sau că au coșmaruri, în timp ce, de fapt, se află într-o stare de somn profund care le pare extrem de reală. Persoanele care suferă de tulburări comportamentale ale fazei de somn rapid pot jura la colegi, pot lovi cu pumnii și pot lovi mâinile cu ceva în apropiere, în timp ce se pot face rău în timpul somnului. Din acest motiv, persoanele care suferă de această tulburare au nevoie de tratament. Această afecțiune afectează adesea bărbații care au, de asemenea, boală Parkinson sau o altă tulburare asociată cu atrofie musculară.
4. Sindromul care schimbă durata de 24 de ore a ciclului somn-trezire (Sindromul de somn non-24 de ore)
Ritmul circadian al unui corp obisnuit este de aproximativ 24-25 ore. Aceasta înseamnă că în această perioadă există perioade de somn și veghe. O persoană care suferă de o schimbare de 24 de ore în ciclul de somn-trezire are o abatere de la normă și poate fi de fapt trează în toate cele 48 de ore, fără să simtă oboseală sau somnolență. Corpul acestor oameni nu are nevoie de un vis la fel de des ca alte persoane care au nevoie de el, cu toate acestea, are nevoie încă de o cantitate adecvată de somn. Prin urmare, atunci când o astfel de persoană încă adoarme, el doarme mult mai mult decât persoana obișnuită - aproximativ 12 ore fără trezire. Deși aceasta este o tulburare foarte rară, este mult mai frecventă în rândul orbilor.
3. Sindromul sindromului Kleine Levin
În timp ce majoritatea dintre noi visăm să dormim toată ziua, unii oameni trebuie să dormi cât mai mult posibil. O persoană care suferă de sindromul Klein-Levin (cunoscută și sub numele de Sindromul somnului) poate uneori să doarmă 23 de ore, să se trezească pentru o clipă și apoi să adoarmă din nou. Aceste episoade stranii de somn pot dura saptamani. Cel mai adesea, acest sindrom afectează băieții la vârsta de aproximativ 15 ani, dar femeile sunt, de asemenea, predispuse la această afecțiune. La bărbați, această boală merge singură în aproximativ 8 ani, dar la femei poate dura mult mai mult.
2. tulburare de alimentatie asociata somnului (tulburare de alimentatie legata de somn)
În timpul zilei, uneori este dificil să ne controlam dorința de a mânca, dar noaptea ne gândim că suntem siguri în această privință. Cu toate acestea, dacă suferiți de tulburări de alimentație legate de consumul de alimente, veți răsturna frigiderul în mijlocul nopții, fără a ști asta, pentru că veți fi parțial în starea de somn. Această încălcare nu ajută persoanele care sunt diete, deoarece alimentele pe care le consumă noaptea sunt de obicei bogate în zahăr, calorii și grăsimi. Supraîncălzirea la miezul nopții nu face lucruri minunate cu cifra, iar atunci când exagerezi laptele dulce într-o stare de somn, menținerea unei diete devine foarte dificilă.
1. Sindromul picioarelor neliniștite
Imaginați-vă sentimentul experimentat de către o persoană care trebuie să se deplaseze picioarele lor în fiecare noapte, în ciuda oboselii, și în ciuda tuturor încercărilor sale de a calma jos, picioarele nu se supun și să păstreze în mișcare. El a fost extrem de obosit, dar picioarele nu s-ar opri în mișcare, și din cauza faptului că el nu se poate opri în mișcare picioarele lui, el nu putea să doarmă, deși creierul și corpul său sunt epuizat la limita. Această condiție duce la insomnie, iar insomnia duce la somnolență în timpul zilei, care interferează cu capacitatea de a funcționa normal în timpul zilei. In timp ce sindromul picioarelor neliniștite sună ca o pacoste, de fapt, aceasta poate provoca dezvoltarea de anxietate, depresie, și starea fizică a epuizării pe tot parcursul zilei.
Îi plăcea? Trimiteți știri prietenilor dvs. )
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: