În timpul vacanței de vară de la mare, se pot întâmpla foarte des influențe solide sau termice. În special în zona de risc sunt copii și persoane care suferă de boli cardiovasculare. Influența insuficientă poate apărea și oamenii sănătoși, dacă se află în lumina directă a soarelui pentru o lungă perioadă de timp, nu fac muncă fizică greu sau nu tolerează căldura. Șocul de căldură se poate întâmpla celor care poartă haine întunecate, nu neapărat pe stradă - și chiar în interior, dacă este înțepenit și umed.
Simptomele de insolare.
Dacă lovitura nu este puternică, elevii elevului sunt dilatați, transpirați, mișcări lente, un puls rapid și o durere de cap. Cu un puternic insolație termic sau la oameni apare dureri de cap insuportabile, tinitus, greață, dificultăți de respirație și a ritmului cardiac, creșterea temperaturii la 42 de grade, sincope și convulsii. În toate cazurile, consultați imediat medicul.
Ce să faci cu un impact solar (termic)?
Principalul lucru - luați victima în umbră și puneți-l pe partea lui. Îndepărtați îmbrăcămintea care restricționează mișcarea și o ventilați cu ceva pentru a permite aerului să curgă. Dacă este posibil, presărați cu apă rece, înmuiați prosopul și puneți-l pe cap. Dă-mi apă sau ceai. Dacă respirația este intermitentă sau rapidă, atingeți-o pe față și lăsați-o să bea amoniac. După aceasta, consultați imediat un medic sau apelați o ambulanță.
Cum sa eviti insolatia?
Mai întâi, îmbrăcați îmbrăcămintea ușoară din țesături naturale care nu vă constrânge mișcările, de preferință de tonuri ușoare.
În al doilea rând, răciți! Desigur, nu puteți bea apă foarte rece. Beți apă rece și du-te la duș de mai multe ori pe zi. Și uitați de băuturile alcoolice la căldură!
În al treilea rând, nu adormiți pe plajă! Mai mult decât atât, ardeți, deci veți primi și o însoțire.
În al patrulea rând, permiteți organismului să se aclimatizeze. În primele zile de odihnă la stațiune, este mai bine să vă limitați șederea la soare la un nivel minim. În cele din urmă, purtați capul și monitorizați starea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: