Orice sport în mișcare ne aduce vânătăi și vânătăi - snowboarding, paintball sau orice arte marțiale. Prin urmare, atunci când ne întoarcem acasă, aproape întotdeauna simțim durere în locurile de vânătăi și vânătăi. Iată câteva modalități de a elimina vânătăi și vânătăi și de a accelera tratamentul.
Temperatura rece determină regenerarea rapidă a țesuturilor. Pe vânătăi este necesar să se pună o pungă de gheață sau o compresă de gheață pentru o perioadă care să nu depășească 10 minute. Procedura trebuie repetată de mai multe ori.
Dacă nu aveți gheață la îndemână, ar trebui să puneți ceva rece în locul vostru. Poate fi o sticlă rece sau o pungă de legume congelate.
Pentru toate vânătăile, unguentele care provoacă încălzirea nu pot fi folosite!
2. Unguent Arnica
Arnul de unguent ajută la vindecarea rapidă și dispariția vânătăilor. Preparatele care conțin extract de arnica pot fi achiziționate la farmacii și în magazinele homeopate.
Foarte bine ajută unguent Arnica cu extracte de flori de calendula, simplifică și accelerează vindecarea vânătăilor, vânătăilor și infiltrațiilor periarticulare.
3. Se comprima cu soluție de bicarbonat de sodiu
Aplicați o compresă constând dintr-un bandaj impregnat într-o soluție de bicarbonat de sodiu în locurile de vânătăi. Utilizați o linguriță de sodă pe 100 ml de apă.
În plus, puteți utiliza și geluri de la vânătăi, de exemplu Dr. Biokon Gel "Bruce-off". Acționează rapid, ameliorează durerea și răcește locurile inflamate.
4. Se comprima cu usturoi și ulei de măsline
Zdrobiti 5 catei de usturoi, care se amesteca apoi cu 2 linguri de ulei de masline. Tifon umed cu această soluție și atașați la locul de vânătăi sau vânătăi, aceasta trebuie să se facă de mai multe ori în timpul zilei.
Alte știri corelate:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: