Sănătatea psihologică ca scop al serviciului psihologic și subiectul consilierii psihologice în domeniul educației
Obiectiv: Pentru a contribui la o înțelegere mai profundă și stăpânirea conceptului de „sănătate mintală“ (IV Dubrovin), sub rezerva de a revizui și sarcini de consiliere psihologică în psihologie practică a educației prin prisma sănătății psihologice.
Întrebări pentru discuție:
- Ce a fost interesant în privința acestui concept?
- Sănătatea psihologică și dezvoltarea umană.
- Generalizat "portret" al unei persoane sănătoase psihologic. Caracteristicile cheie ale sănătății psihologice.
- Relația dintre sănătatea psihologică și fizică. Sănătatea psihologică și maturitatea psihologică. Interrelația sănătății psihologice cu spiritualitatea.
- Principalele componente și niveluri de sănătate psihologică.
- Sarcini de consiliere psihologică, formulate cu utilizarea conceptului de "sănătate psihologică"?
- Ce înseamnă acest concept pentru psihologul școlii? Ajută? Interferează?
- Întrebări pentru introspecție și consiliere (în clasă):
1) Care sunt caracteristicile sănătății psihologice?
2) Cum ești mai probabil să acționezi într-o situație dificilă: schimbi mediul extern sau singur?
3) Ați putea să vă amintiți situația în care ați reacționat psihosomatic?
4) Dacă într-adevăr nu vrei să faci nimic, ce ți se întâmplă de obicei?
5) Vă adaptați ușor la schimbările rapide ale condițiilor de viață?
6) Cum percepeți viața într-o situație de incertitudine?
7) Cât de interesat ești cu propria voastră dezvoltare spirituală?
Sănătatea psihologică, structura acesteia, criteriile pentru încălcări
Termenul "sănătate psihologică" a fost introdus în lexiconul științific nu cu mult timp în urmă de IV Dubrovina. În acest caz, sănătatea psihologică este înțeleasă ca fiind aspectele psihologice ale sănătății mintale, adică ceea ce se referă la persoana în ansamblu este în strânsă legătură cu manifestările superioare ale spiritului uman.
Ce include conceptul de sănătate psihologică?
Relația dintre sănătatea psihologică și fizică. ... Pe baza prevederilor psihologiei sănătății, putem presupune că sănătatea psihologică este o condiție prealabilă pentru sănătatea fizică. ... Exemplu: rezultatele cercetărilor lui Dzhuyatt, care au studiat caracteristicile psihologice ale persoanelor care au trăit în siguranță în 80-90 de ani. Sa dovedit că au avut optimism, liniște emoțională, capacitatea de a fi fericit, de auto-suficiență și capacitatea de a se adapta la circumstanțe dificile, care se potrivește perfect în „portret“ al unei persoane psihologic sănătos, care este condus de mulți cercetători.
Generalizat "portret" al unei persoane sănătoase psihologic. O persoană sănătoasă din punct de vedere psihologic este în primul rând o persoană spontană și creativă. vesel, deschis și conștient de sine și de lumea din jurul lui, nu numai cu mintea, ci cu simțurile sale. intuiție. Se acceptă pe deplin și în același timp recunoaște valoarea și unicitatea oamenilor din jurul lui. O astfel de persoană își pune responsabilitatea pentru viața sa în primul rând asupra lui însuși și trage învățăminte din situații nefavorabile. Viața lui este plină de semnificație. Deși nu îl formulează mereu pentru sine. Este în continuă dezvoltare și, bineînțeles, contribuie la dezvoltarea altor persoane. Calea lui de viață nu poate fi ușoară, dar uneori destul de grea, dar se adaptează perfect condițiilor de viață în continuă schimbare. Și ceea ce este important este cum să fii într-o situație de incertitudine. crezând ce se va întâmpla cu el mâine. Astfel, putem spune că cuvântul "armonie" sau "echilibru" este cuvântul "cheie" pentru descrierea sănătății psihologice. Și, mai presus de toate, este armonie între diferitele componente ale persoanei însuși: emoțională și intelectuală, fizică și psihică etc. Dar aceasta este și armonia dintre om și oamenii din jur, natura, cosmosul. În acest caz armonia este considerată nu ca o stare statică, ci ca un proces. În consecință, se poate spune că sănătatea psihologică este un agregat dinamic al proprietăților psihice ale unei persoane, asigurând armonie între nevoile individului și ale societății, care sunt condiția prealabilă pentru orientarea individului spre îndeplinirea misiunii sale de viață. Sarcina vitală în acest caz poate fi considerată ca fiind ceea ce trebuie făcut pentru cei din jurul persoanei particulare cu abilitățile și capacitățile sale. În îndeplinirea sarcinii vitale, o persoană se simte fericită, altfel - profund nefericită.
Dacă acceptăm că cuvântul "armonie" este cuvântul "cheie" pentru descrierea sănătății psihologice, autoreglementarea poate fi numită caracteristică centrală a unei persoane sănătoase psihologic. adică posibilitatea de adaptare adecvată atât la condițiile favorabile, cât și la cele nefavorabile, impactul. ... Dacă vorbim despre adaptarea la situații dificile, este necesar să ne putem abține nu numai să le rezistăm, ci și să le folosim pentru schimbare de sine, pentru creștere și dezvoltare. ... Principala funcție a sănătății psihologice este menținerea unui echilibru dinamic activ între o persoană și mediul în situații care necesită mobilizarea resurselor personale.
Interrelația sănătății psihologice cu spiritualitatea. I. V.Dubrovina afirmă că trebuie luate în considerare de sănătate psihologică în ceea ce privește averea individului, de exemplu, includ spiritul de sănătate mintală, se concentreze pe valori absolute: .. adevăr, frumusețe, Bunătatea. Astfel, dacă o persoană nu are un sistem etic, este imposibil să vorbim despre sănătatea sa psihică.
Astfel, discuția de mai sus confirmă subiectul consilierii psihologice și corecției pe care am identificat-o anterior, acesta fiind procesul de restabilire a sănătății psihologice sau de corectare a tulburărilor de sănătate psihologice, care se desfășoară în contextul consilierii psihologice direcționate de către un psiholog. Pentru a determina sarcinile de consiliere psihologică și corecție, să ne îndreptăm spre discuția asupra structurii sănătății psihologice.
Analiza literaturii și cercetările noastre ne permit să afirmăm că sănătatea psihologică poate fi descrisă ca un sistem. inclusiv axiologice. instrumentale și componente care necesită motivație. În același timp, componenta axiologică este reprezentată în mod semnificativ de valorile propriului "eu" și de valorile "eu" ale altor oameni. Aceasta corespunde o acceptare absolută de el însuși, la o cunoaștere suficient de aprofundată a tine și acceptarea celorlalți, indiferent de sex, vârstă, caracteristici culturale, și așa mai departe. N. condiție prealabilă neconditionate pentru acest lucru este integritatea personală și capacitatea de a lua lor „principiul întunecat“ și pornirea cu el în dialog. În plus, calitățile necesare sunt abilitatea de a discerne în fiecare dintre împrejurimile "un început luminos". chiar dacă nu este imediat vizibil, în măsura în care este posibil pentru a interacționa cu acest „început luminos“ și să dea dreptul la existența „top întunecat“ într-un alt individ, precum și de încredere.
Componenta instrumentală presupune că posesia de reflecție a persoanei este un mijloc de auto-cunoaștere. capacitatea de a-și concentra conștiința asupra ei, a lumii interioare și a locului său în relațiile cu ceilalți. Aceasta corespunde abilității unei persoane de a înțelege și descrie stările emoționale și stările altor persoane, posibilitatea de manifestare liberă și deschisă a sentimentelor fără a le răni altora, înțelegerea cauzelor și consecințelor comportamentului lor și comportamentul altora.
Rezumând luarea în considerare a componentelor de sănătate mintală de contact selectate - pozitive și de auto-relațiile cu alte persoane, de auto-reflecție și nevoile de auto-dezvoltare, - este necesar să ne oprim asupra relației lor sau, pentru a fi o interacțiune mai precis, dinamic. După cum se știe, pentru dezvoltarea unei reflecții pozitive și nu nevrotice, este necesar ca o persoană să aibă o relație de sine pozitivă. La rândul său, dezvoltarea de sine a unei persoane contribuie la schimbarea relației de sine. Reflecția personală este mecanismul de dezvoltare a propriei persoane. În consecință, putem concluziona că relația de sine, reflecția și dezvoltarea de sine se relaționează reciproc unul cu celălalt, sunt în interacțiune constantă.
Alocarea componentelor de sănătate psihologică face posibilă determinarea următoarelor sarcini de consiliere și corectare psihologică:
- pregătirea pentru încrederea în sine pozitivă și acceptarea altora;
- predarea competențelor reflexive;
- formarea nevoii de auto-dezvoltare.
Pentru a determina formele de suport psihologic, este necesar să se abordeze problema normei și apoi criteriile de sănătate psihologică.
Problema normei este departe de a fi o soluție clară. Cu toate acestea, separarea conceptelor de sănătate psihologică și psihică, după cum ni se pare, va contribui într-o anumită măsură la determinarea înțelegerii normei. Credem că pentru sănătatea mintală este legitim să se accepte o normă absența patologiei, absența simptomelor care interferează cu adaptarea unei persoane în societate. Pentru sănătatea psihologică, norma este, dimpotrivă, prezența unor caracteristici personale care permit nu numai să se adapteze la societate, ci și să se dezvolte ei înșiși, pentru a-și promova dezvoltarea. O normă este o imagine care servește drept ghid pentru organizarea condițiilor pedagogice pentru realizarea acesteia. De asemenea, trebuie remarcat faptul că o alternativă la normă în cazul sănătății mintale este o boală. Alternativa la normă în cazul sănătății psihologice nu este o boală deloc, ci lipsa posibilității de dezvoltare în procesul activității vitale, incapacitatea de a-și îndeplini sarcina vitală.
Problema normei este, în multe privințe, legată de problema criteriului în sănătatea psihologică. ... Și o persoană care a ajuns la maturitate este capabilă să mențină un echilibru dinamic între adaptare și adaptabilitate, menținând în același timp un accent pe prevalența schimbărilor de sine ca premise pentru schimbarea situației externe. Pe baza acestei înțelegeri a normei, se poate aborda definirea nivelurilor de sănătate psihologică.
La niveluri mai ridicate de sănătate psihologică - creativ - includ persoane cu o adaptare durabilă a mediului, existența unor forțe de rezervă pentru a depăși situațiile de stres și atitudine creatoare activă la realitate, prezența pozițiilor creative. Astfel de oameni nu au nevoie de ajutor psihologic.
La nivelul mediu - adaptiv - vom vorbi despre oameni care sunt în general adaptați la societate, dar care au o anxietate ceva mai mare. Astfel de persoane pot fi clasificate ca fiind în pericol, deoarece nu dispun de o marjă de siguranță pentru sănătatea psihologică și pot fi incluse în activitatea de grup a unui focus profilactic în curs de dezvoltare.
Cel mai mic nivel este dezadaptiv. sau asimilativ-acomodativ. Pentru aceasta, este posibil ca oamenii să fie însoțiți de încălcarea echilibrului proceselor de asimilare și de cazare și de folosirea mijloacelor asimilative sau acomodative pentru soluționarea conflictelor interne. Stilul asimilator de comportament este caracterizat în primul rând de dorința omului de a se adapta circumstanțelor externe în detrimentul dorințelor și posibilităților sale. Ne-constructivitatea sa se manifestă în rigiditatea sa, în încercările omului de a corespunde pe deplin dorințelor altora.
O persoană care a ales un stil de acomodare de comportament, dimpotrivă, folosește o poziție agresiv-ofensivă, caută să subordoneze mediul la nevoile sale. Neconstructivitatea acestei poziții constă în inflexibilitatea stereotipurilor comportamentale, predominanța locului de control extern și lipsa criticității. Oamenii care se referă la acest nivel de sănătate psihologică au nevoie de asistență psihologică individuală.
Concluzie: în consiliere psihologică este necesar să se utilizeze atât de grup și forme individuale de muncă, în funcție de condițiile obiective (grădiniță, școală, colegiu, etc.) și nivelul de sănătate psihologică a oamenilor.
Desigur, pentru organizarea eficientă a consilierii și corecției psihologice, este necesar să se identifice factorii de risc pentru încălcarea sănătății psihologice și condițiile optime pentru dezvoltarea ei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: