Regulile lui sambo

Covorul. Acesta este un pătrat de 10 × 10 sau 13 × 13 m din material sintetic (cu o grosime de cel puțin 5 cm). Suprafața covorului este acoperită cu o pătură specială. Zona de lucru a covorului pe care se desfășoară lupta este un cerc cu diametrul de 6-9 m. Lățimea restului covorului (zona de siguranță) trebuie să fie de cel puțin 2 m în orice punct.







Două colțuri opuse ale covorului sunt marcate cu albastru (în partea stângă a mesei arbitrului) și cu culoarea roșie (dreapta).

Luptători de luptă. Se compune dintr-o rochie specială roșie sau albastră, pantaloni sport și pantofi de lupte. Barbatii au voie sa poarte un bandaj de protectie (sau chiuveta), costume de baie pentru femei sau de interior.

Pe durata spectacolului, este interzisă folosirea inelelor, lanțurilor și a altor elemente care pot răni atletul sau adversarul său.

Participanții sunt cântăriți o singură dată: cu o zi înainte de începerea competiției sau în prima zi - cu două ore înainte de concurs.

Făcând luptă. În sporturile de sambo sunt permise: aruncări, cârlige, lovituri, lovituri, dureri, restrângeri etc. acțiuni de atac și defensive. Lupta se află în rack și se află pe covor (în tarabe).

În timpul unei lupte, luptătorii nu au dreptul să plece în străinătate fără permisiunea unui arbitru. Atletul poate, cu permisiunea arbitrului, să părăsească covorul pentru a pune ordinea în ordine. Asistența medicală este asigurată pe covor sau pe marginea covorului. La randul sau nu exista un total de maxim 3 minute intr-o singura lupta.

Durata meciului. Pentru adulți și mai mari - 5 minute (soțului) și 4 minute (soții) pentru medii și mai tineri cu varsta cuprinsa - 4 min (soț și soție), pentru veterani - 4 min (soțul) și la 3 minute (soții). Se ia în considerare "timpul curat".

În cazul în care evenimentul are loc într-o singură zi, numărul de lupte pentru un atlet nu poate depăși 9 în cazul în care mai mult de o zi - 5. Pentru mai în vârstă și mai tineri limita admisibilă - 7 lupte în concursuri de o zi și 4 - în mai multe zile.

Timpul de odihnă între lupte ar trebui să fie de cel puțin 10 minute pentru adulți și juniori și nu mai puțin de 15 minute pentru băieți și adolescenți.

Determinarea câștigătorului meciului. Puncte tehnice și puncte de calificare. Rezultatul meciului poate fi victoria unuia și înfrângerea unui alt luptător sau înfrângerea ambilor sportivi.

Victoria poate fi: curată, avantajoasă, punctuală, tehnică, prin avertisment, atunci când adversarul este retras pentru pasivitate.

Victoria Pure acordat pentru o aruncare sau de depunere curate mutare care a dus la eșecul inamicului de a continua să lupte, cu avantajul evident al unuia dintre luptători (acesta câștigă 12 puncte sau mai mult), cu eliminarea inamicului de la meci. (Clean considerat aruncare atacator, fără a cădea, prin care a atacat, care a fost în poziția în picioare, cade pe spate.) În cazul în care câștigătorul primește un câștig clar 4 puncte de calificare.

Daca pana la sfarsitul luptei unul dintre luptatori a marcat 8-11 puncte, el a primit o victorie cu un avantaj. Câștigătorul va primi 3.5 puncte de calificare. Dacă învingătorul are puncte marcate în timpul meciului, el primește 0,5 puncte.

În cazul în care luptător marcat de la 1 la 7 puncte, el este atribuit o victorie în puncte. Câștigătorul primește 3 puncte, învingându-l pe 1 (în prezența punctelor).

Atunci când punctele sunt egale, victoria tehnică este acordată unui luptător care a marcat mai multe estimări pentru acțiunile tehnice: de exemplu, activitatea. El primește 3 puncte de calificare, învingătorul - 1 punct (dacă există puncte tehnice). Cu egalitatea de "activități", victoria este dată unui adversar care a avut mai multe recepții pentru 4 și 2 puncte. Dacă există doar "activitate" și nu există puncte la sfârșitul meciului, victoria se acordă luptătorului care are ratingul mai mare, cu același număr de "activități" - cel care a obținut ultima activitate. În acest caz, câștigătorul primește 2 puncte, învingătorul - 0.

În cazul în care, la sfarsitul meciului ambii luptători sunt puncte tehnice și „activitate“ sunt estimări și există un număr egal de avertismente, câștigătorul este cel care a primit ultima evaluare pentru avertizarea declarat la adversar. Pentru victorie, un luptător primește 2 și un 0 puncte învins.







Prin decizia Judecătorului Șef, un luptător poate fi descalificat și eliminat din concurs cu un premiu acordat adversarului său de o victorie curată. Un wrestler poate fi îndepărtată: Dacă încercați din nou pentru a efectua un act interzis, în cazul în care nu se încadrează în limita de timp de 3 minute regulamentare pentru furnizarea de îngrijiri medicale, după două avertismente, și, dacă este necesar, să îl declare o treime pentru a evita luptă. Dacă luptătorul este descalificat și eliminat din competiție, adversarul său poate primi de la 2 la 4 puncte, în funcție de situația și de decizia echipei de arbitri.

Luptătorul poate fi de asemenea îndepărtată în prepararea traumei, pentru non-apariție pe covorul timp de 1,5 min după apelul pe covor pentru comportamentul brut fata judecatorilor adversarului pentru refuzul aplică brațul pretendent, pentru deținerea recepția incorectă, în care a primit adversarul trauma și - după concluzia medicului - nu poate continua lupta, pentru a înșela judecătorii. În același timp, atletul, luat de la concurs, primește 0 puncte, adversarul său - 4.

Puncte tehnice. Acțiunile de atac ale luptătorului, care nu i-au adus o victorie curată, sunt marcate. Calitate și, în consecință, distribuția de estimare depinde de următorii factori: situația în care urmau să arunce atacator și atacat, fără o cădere sau căderea a efectuat o aruncare de ce parte a corpului a scăzut la adversar, ca urmare a aruncarii.

4 puncte sunt acordate: pentru o aruncare cu o cădere din poziția în picioare, în care adversarul a căzut pe spate, pentru o rola fără să cadă, în care adversarul a căzut în partea sa, pentru a ține timp de 20 de secunde.

2 puncte sunt acordate: pentru aruncarea cu o cădere dintr-o poziție în picioare atunci când adversarul cade pe partea lui, pentru repunerea fără a cădea în jos din poziția în picioare atunci când adversarul cade pe piept, abdomen, fese, partea inferioara a spatelui sau umerilor, pentru repunerea fără a cădea în jos atunci când adversarul să arunce este în poziția în genunchi, a căzut pe spate, pentru o retenție incompletă, care a durat mai mult de 10 secunde pentru al doilea avertisment declarat adversarului.

1 punct se acordă: pentru aruncarea cu o cădere dintr-o poziție în picioare atunci când adversarul cade pe piept, abdomen, fese, partea inferioara a spatelui sau umăr, pentru repunerea în toamna, atunci când adversarul să arunce era în genunchi, a căzut pe spate pentru aruncarea fără a cădea în jos, la care adversarul, care a fost înainte de aruncarea în poziție pe genunchi, a căzut de partea lui, pentru primul avertisment anunțat inamicului.

Activitatea este prezentată pentru: retenție incompletă, care a durat mai puțin de 10 secunde (estimat o dată un meci) aruncării fără a cădea dintr-o poziție în picioare, când adversarul cade pe genunchi sau genunchi.

Retenția efectuată de luptător în timpul meciului nu poate fi estimată la mai mult de 4 puncte. Prin urmare, dacă dețineți o reținere completă, punctele sau activitatea marcată mai devreme pentru deducerile neterminate vor fi anulate.

Tehnici și acțiuni interzise. În sport Sambo interzis: să arunce adversarul pe cap cu captura de la recepție dureroasă, arunca inamicul, care cade pe întreg corpul, ceea ce face sufoca dețin și clemă gura adversarului și nas, împiedicând respirația, grevă, zero, musca, efectua recepții dureroase pe coloanei vertebrale, răsuciți gât, brațe și picioare comprima capul adversarului sau să apăsați-l pe covor, trecând picioarele pe corpul inamicului, odihnește brațele, picioarele, sau cu capul în fața inamicului, coatele de presă sau genunchi la orice parte a corpului adversarului, nu s strîngînd degetele, făcând arme de îndoire spate și încuietori lui pe pensula, călcâiul poftă de mâncare și de a face noduri la poalele inamicului, făcând o pârghie de genunchi, îndoind piciorul nu este în planul de îndoire sale naturale, efectua recepții dureroase în picioare lupta, precum și un ticălos.

Acțiunile interzise poartă: captura pentru lași sau pentru un manșon de jachetă din interior, pentru marginea unui covor.

Dacă judecătorul nu observă acțiunea interzisă sau primirea unuia dintre luptători, adversarul său poate trimite un semnal judecătorului cu o voce sau un gest.

Tehnica Sambo. Conform clasificării creatorului Sambo A.Harlampieva, echipamente de acest tip de luptă este împărțit în: tehnica de picioare lupta, lupta la sol și tranziția de la picioare la lupta la sol, inclusiv o combinație de tehnici de luptă la sol aruncă și.

Tehnica de luptă în picioare. Include: mișcări Rack, convulsii (majore, de răspuns, în avans și defensive), mișcare și înșelătoare, aruncă și aruncă o combinație, de protecție împotriva supratensiunii și kontrbroski.

Aruncările sunt împărțite în:

  • aruncă cu participarea picioarelor - pași, cârlige, măturături, podbivy.
  • aruncă cu participarea corpului - prin centura pelviană, prin spate, prin brâul umărului, prin piept.
  • Aruncă cu participarea mâinilor sau dezechilibrată, apucă picior, somersaults, ture.

Pentru a lucra în raft este controlul distanței. În sambo disting cinci distanțe.

Distanta in afara capturii - luptatorii sambo nu se ating unul pe celalalt si manevrau, se deplaseaza pe covor fara graifere.

Luptătorii de la distanțe lungi se apucă unul pe altul prin mânecile sacoului.

Distanța medie - capturile sunt efectuate pentru sacou și trunchi.

Intervalul apropiat - apucările sunt purtate de manșetă și sacou pe spate sau în spatele gulerului unei jachete, centurii, piciorului unui adversar etc.

Distanța este aproape - luptătorii sambo se confruntă reciproc, agățându-se de corp.

Tehnica de a lupta este mincinoasa (in tarabe). Acesta include: zavalivanija (traducerea adversarului dintr-o poziție în picioare pe genunchi sau genunchi în poziția culcat pe spate), loviturile de stat, dețin, încuietori pe articulații ale mâinilor și picioarelor, de protecție și kontrpriemy (luptător răspunde pentru a ataca rivalul mișcările lor atac - sechestrare exprimate și așa mai departe).







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: