Vreau să abandonez complet produsele dulci și coapte (cu excepția pâinii negre). Legat de el și simt că este nesigur. Greutate în timp ce - 49-50 kg cu 157 cm, dar are o tendință de a crește. Bad ereditate - aproape toate rudele au probleme de greutate, colesterolul rău. Bunicul și bunicul au diabet. Întrebări: care sunt cele mai bune modalități de a face acest lucru? Câte zile (luni) va dura defalcarea? Fără pâine albă, în toate formele sale (cu excepția orezului, a orezului), locuiesc o săptămână. Mă doresc, nu-i așa. Cu dulce chiar mai greu. Mănânc o zi sau două pe zi, o bucată de prăjitură sau câteva dulciuri. Dar mă simt încă liber de el. Vreau să-l exclud și din viața mea, complet.
Înapoi la început
Pleno, Oooh. dulciuri - problema mea! Vreau să lupt cu luni, când începe postul.
Cu răutate dulci și coapte. Este foarte dificil să te refuzi. Știi, am fost ajutat de un ceai delicios. Cumpărăm diferite ceaiuri și adăugăm eu ierburi.
Când ceaiul este delicios, nu vreau ceva într-o gustare. Eu nu mănânc deloc zahărul. Ei bine, doar cu o lamaie.
Am colesterol ridicat, trebuie să învăț să trăiesc fără ficat.
La mine acum la înălțimea corpului de 175 cm, greutate - 75 kg De obicei 71-72 kg.
Mă bucur că m-am postat o lună întreagă și sper să mă descurc cu ajutorul lui Dumnezeu.
Întrebați-le pe toate în moduri diferite, cred. Dar ultima dată a reușit repede să iasă din obișnuință. Să vedem cum va fi acum.
Pentru mine, doar o singură condiție, este necesar complet, imediat refuza. Pentru un pic nu pot.
Ajutorul lui Dumnezeu pentru voi.
"Doar rugăciunea, tăcerea și iubirea sunt eficiente.
Este mai bine, prin rugăciune secretă, să se întoarcă la inima altor oameni,
decât la urechile lor. "Vârstnicul Porfiry Kavsokalivit
Înapoi la început
Știi, am fost ajutat de un ceai delicios. Cumpărăm diferite ceaiuri și adăugăm eu ierburi.
Când ceaiul este delicios, nu vreau ceva într-o gustare. Eu nu mănânc deloc zahărul. Ei bine, doar cu o lamaie.
Am colesterol ridicat, trebuie să învăț să trăiesc fără ficat.
La mine acum la înălțimea corpului de 175 cm, greutate - 75 kg De obicei 71-72 kg.
Mă bucur că m-am postat o lună întreagă și sper să mă descurc cu ajutorul lui Dumnezeu.
Întrebați-le pe toate în moduri diferite, cred. Dar ultima dată a reușit repede să iasă din obișnuință. Să vedem cum va fi acum. Pentru un pic nu pot.
Ajutorul lui Dumnezeu pentru voi.
Mulțumesc. Cu ceaiuri încerc.
Vreau să renunț la dulce o dată și pentru tot restul vieții mele, pentru că atunci când mă întorc, riscăm să cădem din nou în ghearele de dependență. "Un alcoolic e întotdeauna un alcoolic întotdeauna."
Înapoi la început
Pleno. undeva în transmisia unuia, nu cu mult timp în urmă, au vorbit doar despre faptul că dependența de zahăr a fost dovedită.
Am fost complet indiferenta la dulciuri, iar apoi am avut o prietena care a avut diabetul apropo, asa ca intotdeauna vrea ceva dulce si mananca si ma "plantat" pentru companie. Simt clar că vreau dulce. De asemenea, acum voi scăpa de această dependență.
Eu cer rugăciuni despre râu. bolnavul Wladyslaw
Înapoi la început
Pleno. Am avut o astfel de experiență de multă vreme - a lucrat toată vara, dimineața - ceai cu un singur tort de migdale, în timpul zilei kefir. seara - o salată de roșii. castravete și brânză cu smântână. La sfârșit de săptămână doar supa de pui gătită. În timpul verii a scăzut 5 kg. dar sensul a fost atunci pentru mine să nu scap de greutate. și anume de la dulcea care voia să înțepenească.
Rezultatul nu este utilizat. Ceaiul băut mulți ani nu este dulce. nu vroiau prăjituri, nici măcar dulci. Chiar și prăjiturile mele preferate de migdale sunt de 1,2 bucăți pe săptămână. De mult timp a existat acest efect, până când a existat o mulțime de stres.
Dumnezeu să te ajute!
Pe marginea toamnei, sora mea (sora)
Înapoi la început
În acest post mare a renunțat la dulce, ea a crezut, de asemenea, că va exista o despărțire, dar nu, cu ajutorul lui Dumnezeu a fost absolut ușor de trecut totul Așa că totul este real.
Două mame mame m-au mângâiat ca pe un copil: un pieptene de chihlimbar din Baltică mi-a pieptănat părul; Al doilea, ca un curent de apă de-a lungul râurilor, a cântat la sunetele unei lire despre o soartă orbitoare.
Înapoi la început
Polly. pentru timpul postului. Întotdeauna refuz. chiar și o vază de dulciuri este pe masă,
Nici măcar nu observ. Dar. de îndată ce postul sa terminat. toate fără dulciuri nu pot. zahărul aproape nu mănâncă nici măcar cu cafea. și aici
bomboane. fructe uscate și produse de patiserie dulci. este ceva. Toată viața mea îmi place dulce.
care prin diabet zaharat,
La mine și aproape la toate nativ.
Șomajul, sărăcia în casa ta? Mesaj. Stai treaz. Rugați-vă.
Pentru toți și pentru toți, rugați-vă. Mulți se roagă.
Înapoi la început
Dar mă întreb dacă - dacă voi schimba bomboane dulci ca fructele dulci și muesli, este și ea dăunătoare?
Înapoi la început
Pleno. nu există diabet, atunci știu sigur că caisele uscate și prunele sunt utile pentru digestie. Desigur, în cantități rezonabile, și este mai bine cu kifir, ryazhenka, zare sau ceva similar. În general, este foarte util în ele.
Două mame mame m-au mângâiat ca pe un copil: un pieptene de chihlimbar din Baltică mi-a pieptănat părul; Al doilea, ca un curent de apă de-a lungul râurilor, a cântat la sunetele unei lire despre o soartă orbitoare.
Înapoi la început
Pleno. nu există diabet, atunci știu sigur că caisele uscate și prunele sunt utile pentru digestie. Desigur, în cantități rezonabile, și este mai bine cu kifir, ryazhenka, zare sau ceva similar. În general, este foarte util în ele.
Dar nu trebuie să uităm că aceste produse sunt foarte calorice.
Eu cer rugăciuni despre râu. bolnavul Wladyslaw
Înapoi la început
Gadget. Ei bine, aici, oricine alege deja ceea ce este mai important pentru el, ce probleme sunt mai urgente pentru el, excesul de greutate sau munca neregulată a stomacului. Doar că dacă prăjiturile sunt foarte mici de la prăjituri și puteți minimiza în condiții de siguranță utilizarea lor, cu fructe uscate, este logic să cântăriți toate argumentele pro și contra. Și da, dacă greutatea este normală sau excesivă, mâncarea fructelor uscate costă doar câteva lucruri. Eu personal imediat observa cum stomacul începe să funcționeze mai rău, este doar câteva zile să nu ia o "doză". Apropo, în sine, fructele uscate pentru mine nu sunt foarte gustoase, nu este nici o dorință de a mânca cel puțin o mână. Acum m-am uitat pe net, scrie că, chiar și pe o dietă, se recomandă ca până la 10 fructe uscate pe zi, aceasta să se încadreze în intervalul de aproape 80 de calorii. Nu citesc link-uri, există multe materiale pe această temă.
Două mame mame m-au mângâiat ca pe un copil: un pieptene de chihlimbar din Baltică mi-a pieptănat părul; Al doilea, ca un curent de apă de-a lungul râurilor, a cântat la sunetele unei lire despre o soartă orbitoare.
Înapoi la început
Este clar că alege oricine este mai important pentru el și nu contest că fructele uscate sunt utile, spun că nu este atât de inofensiv pentru calorii, cum cred unii, o remarocă pentru cei interesați
Eu cer rugăciuni despre râu. bolnavul Wladyslaw
Înapoi la început
abandonați complet produsele dulci și coapte
Nu cred că se va întâmpla așa - complet. Voi explica de ce am o astfel de opinie. În primul rând, organismul are încă nevoie de anumite zaharuri, iar dacă le abandonezi complet, atunci, mai devreme sau mai târziu, va exista o defalcare. În al doilea rând, mediul nu va permite. În sensul că undeva, uneori, cineva va trata ceva, dar refuză să ofenseze un om (nu întotdeauna, desigur, nu întotdeauna, dar se întâmplă totuși). Ie refuzul complet din nou "nu se rostogolește".
Mi se pare mai rezonabil să stabiliți o măsură pentru dvs. și în nici un caz să o încălcați. De exemplu, 50g pe zi - pentru a calcula cât de mult este în bomboane / tort / biscuiți / tort-grame, adică în cel care iubește mai mult și nu mai există nimic. Sau, dacă o persoană îi place doar zahăr în ceai sau cafea, atunci nu mai mult de aceste grame de zahăr pe zi. În acest din urmă caz, puteți obține o măsurare a vaselor și, de îndată ce nu mai există zahăr, nu o luați de nicăieri.
probleme cu greutatea, colesterolul rău
Și aici nu este numai dulceața, aici trebuie să fie reconsiderată toată mâncarea.
Oamenii care nu le place să rămână acasă pur și simplu nu știu cum să o facă.
Înapoi la început
Este clar că alege oricine este mai important pentru el și nu contest că fructele uscate sunt utile, spun că nu este atât de inofensiv pentru calorii, cum cred unii, o remarocă pentru cei interesați
Da, ei spun că 100 de grame sunt chiar și pentru o persoană subțire. Dacă nu există indicii speciale de a consuma mai mult.
Trimis după 4 minute 36 secunde:
Lyudmila F. De asemenea, cred că în mod ideal - este ca și cum femeia franceză este totul și ceasul. Dar aceasta este voința lui Neche
Două mame mame m-au mângâiat ca pe un copil: un pieptene de chihlimbar din Baltică mi-a pieptănat părul; Al doilea, ca un curent de apă de-a lungul râurilor, a cântat la sunetele unei lire despre o soartă orbitoare.
Înapoi la început
există totul și întâmplător
Așa e. Mama mea după operația pe stomac (în tinerețe) cu privire la ceea ce poate mânca acum, doctorul a spus că totul, dar puțin câte puțin. Și apoi, spune el, chiar util, dar fără măsură, va deveni dăunător.
Dar această putere de voință este necesară
Este necesar, bineînțeles, dar este peste tot și totul este necesar, deci care este diferența, bine, un punct a devenit mai mult.
Oamenii care nu le place să rămână acasă pur și simplu nu știu cum să o facă.
Înapoi la început
Desigur, în toate lucrurile este nevoie de o măsură.
Doar eu, pentru a veni la această măsură, mai întâi trebuie să abandonezi pentru o vreme.
"Doar rugăciunea, tăcerea și iubirea sunt eficiente.
Este mai bine, prin rugăciune secretă, să se întoarcă la inima altor oameni,
decât la urechile lor. "Vârstnicul Porfiry Kavsokalivit
Înapoi la început
probleme cu greutatea, colesterolul rău
Și aici nu este numai dulceața, aici trebuie să fie reconsiderată toată mâncarea.
Și ce altceva? Am menționat chiar și coacere - pâine de toate gradele și calibre, shawarma, pateuri și, eventual, găluște și tăiței doriți să le eliminați. "Apele dulci" nu au băut niciodată, cu chipsuri, cartofi prăjiți etc. a fixat prea mult timp.
Trimis după 9 minute 11 secunde:
[Quote = „Lyudmila F“ POST_ID = 287150 În primul rând, organismul încă nevoie de zahăr, și, dacă le abandona complet, apoi, mai devreme sau mai târziu, va exista o defalcare. În al doilea rând, mediul nu va permite. În sensul că undeva, uneori, cineva va trata ceva, dar refuză să ofenseze un om (nu întotdeauna, desigur, nu întotdeauna, dar se întâmplă totuși). Ie refuzul complet din nou "nu se rostogolește".
[/ quote]
În general, în aproape toate produsele există zaharuri. Și dacă este înlocuită de surse naturale (fructe și fructe de pădure) - atunci, cred, va fi la fel de mult ca și corpul.
Despre mediul înconjurător. Cred că acest lucru nu-mi amenință lipsa cetățeniei. Și apoi, mama mea nu mănâncă dulce timp de peste 10 ani (cu excepția sărbătorilor), iar în ultimele șase luni, în legătură cu periculoase boala (nu digestiv) a renunțat la zahăr, în orice caz - spune, deci este mai ușor să tolereze tratamentul.
Trimis după 5 minute 5 secunde:
există totul și întâmplător
Așa e. Mama mea după operația pe stomac (în tinerețe) cu privire la ceea ce poate mânca acum, doctorul a spus că totul, dar puțin câte puțin.
Problemele cu metabolismul și chirurgia pe stomac sunt două lucruri diferite. Este ca și cum ai amesteca medicamente cu gripa și astm bronsic.
Articole similare
-
Pentru a trăi în castitate după curvie - forumul femeilor ortodoxe
-
Am gasit o geanta cu parul lung de sex feminin - un forum de adevarati magicieni dovediti
Trimiteți-le prietenilor: