Nașul nu este doar o lucrare fizică serioasă, ci și un imens feat spiritual.
- programul este foarte dur, durata tranzițiilor între opriri este de 1-3,5 ore;
- temperatura aerului de la +10 la -25 grade Celsius.
Deci, echipamentul corespunzător vă va ajuta să nu transformați o faptă de rugăciune în auto-tortură fizică. În procesiunea crucii, trebuie să fie suficient pentru a nu crea probleme pentru alții și, dacă este necesar, să reușească să ajungă la ajutorul altora.
În ceea ce privește compoziția echipamentului necesar, depinde dacă sunteți de la Chersonesos la Moscova. sau treceți câțiva kilometri. Compoziția echipamentului depinde de disponibilitatea unei nopți regulate în incintă. fără facilități.
Lista echipamentului obligatoriu:
✅ Covorul turistic este un lucru indispensabil. Pentru cei care nu știu ce este, îți explic. Acesta este un covor fabricat din material special, cum ar fi un paralon foarte dens, presat. Foarte ușoară, foarte rău conduce căldură, și absolut nu se udă. Este necesar să puteți sta sau să locuiți oriunde. fără teamă să prindă o răceală. În magazine turistice și mărfuri sportive, el este numit - un covor de turiști. Există un copil și un adult. Dimensiunea standard a unui adult este de 180x60 cm, grosimea este de 8-10 mm. Există variații diferite ale acestor covoare, grosimi diferite și chiar și cu un strat de folie, care vă permite să păstrați căldura.
În general, materialul din care este fabricat este utilizat pe scară largă în construcții. Și dacă nu sunteți mulțumit de un covor standard pe lungime sau lățime, sau poate grosimea, puteți cumpăra un covor de dimensiunea de care aveți nevoie în magazinele de construcții.
- Cu cat este mai mare chinga, cu atat mai bine;
- model foarte confortabil cu o centură lombară, care vă permite să încărcați uniform coloana vertebrală;
- o cantitate suficientă de buzunare în vrac cu încuietori anticipate pentru lucruri utilizarea regulată (carte de rugăciuni, o sticlă de plastic cu apă, lingura, furculita, farfurie, cupa, cuțit, tampoane. hârtie igienică pantofi, uneori, de rezervă), care vă permit să obțineți rapid ceea ce este corect, uneori fără a scoate rucsac;
- material rucsac este mai bine sintetic impermeabil.
Sfaturi utile - orice rucsac se poate uda și, prin urmare, lucrurile în ea. Se poate întâmpla nu numai de ploaie, ci și de ceva care sa vărsat în interiorul dvs. sau ați pus un rucsac pe iarba roșie din rouă. Prin urmare, se recomandă ca toate lucrurile din rucsac să fie ambalate în saci de plastic separați.
✅ Încălțăminte. După cum arată practica, întreaga procesiune poate fi traversată într-o pereche de pantofi, dar este mai bine să ai două perechi. Totul depinde de proprietățile picioarelor și de vreme. Dacă vremea este umedă și rece, este bine să purtați adidași din piele sau pantofi care vă permit să vă plimbați prin noroi. În cazul în care zăpada și îngheț, atunci rusul nostru simțit cizme.
Cerințele generale privind încălțămintea sunt după cum urmează:
- pantofii ar trebui să stea strâns pe picior;
- pantofii trebuie să fie preamestecați dacă este nou;
- talpa trebuie să fie moale și preferabil mai groasă,
- dacă vrei să mergi la pantofi pe care îi umbli în viața de zi cu zi, trebuie să fii sigur că nu se va destrăma (cazurile nu sunt rare). În astfel de încălțăminte este mai bine să introduceți câte două tălpi interioare, astfel încât să fie mai dens pe picior.
✅ În detrimentul cizilor de cauciuc, putem spune următoarele - există pelerini care nu le folosesc în principiu și cei care nu se reprezintă în procesiune fără cruce. Dacă citiți aceste linii, atunci cel mai probabil veți merge la prima dată. În aceasta, vă recomand să luați cizmele și apoi să vă determinați dacă au nevoie de tine sau nu personal pentru tine.
Dacă luați cizmele ca încălțămintea principală pentru frig și ploaie, trebuie să fie siguri că le puteți trece suficient de lungă perioadă de timp nu potravmirovav picioare. Talpa acestor cizme trebuie să fie neapărat groasă.
Același lucru se poate spune și pentru cizmele simțite.
✅ Sosete. În ceea ce privește șosetele obișnuite xb, luați-le mai mult, cu atât mai bine. Cu cât sunt mai multe șosete schimbate, cu atât este mai puțin probabil să se frece calusele. Mulți pelerini avansează toate problemele pe care le au pe picioare cu ajutorul unui ajutor de bandă și asta chiar ajută.
✅ Film de polietilenă (sau impermeabil). Cel mai bun din toate o bucată mare de polietilenă convenționale (seră) la rata unui film de această dimensiune nu este greu, o mulțime de locuri nu iau, și vă permite să meargă în ploaie, complet acoperit cu un rucsac. Dacă nu aveți un sac de dormit foarte cald, filmul vă va ajuta să vă încălziți. Cu toate acestea, poate fi înfășurat în vânt puternic și rece în timpul tranziției, dacă nu aveți haine foarte calde.
Dimensiunea aproximativă a filmului este un pătrat cu o latură egală cu înălțimea dvs., cu mâinile sus. În funcție de volumul rucsacului dvs., filmul poate fi redus pentru comoditate.
✅ Îmbrăcăminte. Hainele ar trebui să fie libere. În ceea ce privește căldura îmbrăcămintei, toată lumea este ghidat de el însuși. Dar întotdeauna două pantaloni (fusta de top pentru femei). Lumina superioară, care nu este suflată de vânt (sau sport sau xb camuflaj), și chiloți, așa că era confortabil să petreceți noaptea.
De asemenea, este necesar să aveți un sacou de top cu fermoar sau butoane. încă mai trebuie un pulover cald.
✅ Pentru a dormi într-un sac de dormit, este mai bine să iei o pereche de șosete din lână și o pălărie de sport caldă. Pelerinii avansați folosesc o lenjerie specială termică, care este, de asemenea, foarte practică.
Sac de dormit. Nu puteți compara hainele cu un sac de dormit dacă comparați greutatea, volumul în stare pliată și coeficientul de conservare a căldurii. Dacă nu există locuri de încredere, nu puteți face fără ea, mai ales în templul de pe podea. Dacă cumpărați un sac de dormit într-un magazin sau îl închiriați, rețineți că trebuie să reziste până la 0 grade, dar este mai bine să -5. Dacă este mai rece, poate fi încălzit cu folie de polietilenă.
Sticlă de plastic de 1,5 litri (sau balon) - aveți nevoie de un recipient sub apă.
✅ Bani. Pe propria dvs. persoană vreau și pe drumul înapoi.
Alte lucruri necesare
rugăciunile urmate de comuniunea sfântă, acatiștii lui Tikhvin. Vladimir. Kazanul. Smolensk Mama lui Dumnezeu. Arhanghelul Mihail Arhanghel. Sfântul Războinic George Victor. Sfântul Războinic Demetrius din Tesalonic. Sfântul Războinic Alexander Nevsky. Sfântul Rugăcios Războinic Theodore Ushakov.
Icon de orice alegere.
Maica lui Dumnezeu sau Războinicii Sainted. pentru șosete pe gât.
Pahare nesăburate, cani, lingură, cuțit;
săpun, periuță de dinți, pastă de dinți, hârtie igienică. Acum mulți iau cu sine șervețele speciale umede pentru spălarea mâinilor și a picioarelor etc.
iod, zelenka, vată de bumbac, bandaj, bandaj elastic, dacă există probleme cu articulațiile
medicamente dacă aveți orice boală cronică;
bandă adezivă obișnuită și bactericidă. Dacă ați uitat, întrebați ceilalți pelerini sau în mașina care însoțește procesiunea.
Un pix, un notebook pentru a se pregăti pentru mărturisire sau pentru a înregistra coordonatele cuiva;
O atenție deosebită trebuie acordată pantofilor - trebuie amestecat și confortabil, iar îmbrăcămintea este acceptabilă pentru a vizita templele (sau pentru a le lua cu tine).
Fondul de caritate al "Theotokos of Victory" vă cere să acordați asistență financiară pentru replicarea pictogramei "Victoriei", pentru ao distribui laiciilor ortodocși.
icon „victorios“ a fost scrisă cu distinsul Charitable Foundation Ilie Shiarhimandrita binecuvântarea „triumfător Fecioarei“, iar grupul de inițiativă a laicii ortodocși. Această pictogramă a fost scrisă ca un cadou președintelui nostru ortodox rus Vladimir Putin, având în vedere circumstanțele predominante din lume.
Problema de odihnă pentru copiii din biserică este unul dintre subiectele cele mai interesante pentru părinții lor. Și, deși posibilitățile de a implica copilul obosit de a studia organizat petrecere a timpului liber pe cineva astăzi, mai mult decât suficient, dar dacă - părinții ortodocși, opțiunea de divertisment laic pentru copilul dumneavoastră nu este întotdeauna adecvată.
"Acest miracol ne poate face pe fiecare dintre noi. Acțiunea caritabilă "Nu există alți copii - Crăciunul" își continuă activitatea. Copiii din Donbas au văzut război cu ochii lor. casele sunt distruse. școală. grădinițe. temple.
Fondul de caritate al "Victoriei Maicii Domnului" vă cere să oferiți toată asistența posibilă pentru achiziționarea cadourilor de Anul Nou pentru copiii cu o sănătate limitată, copii aflați într-o situație dificilă de viață.
Nu toată lumea crede în Moș Crăciun, dar toată lumea crede într-un vis. În aceste scrisori, cele mai prețuite Anul Nou dorește copiii care nu pot cere un cadou de la mama sau tatăl lor.
Fiecare dintre adulți a avut ocazia să-și îndeplinească visurile acestor copii, fundația caritabilă a venit cu o acțiune "Nu mai există copii - Crăciun". Oricine o poate da copiilor, lipsiți de destinul lor. Este suficient să citiți despre dorințele din scrisoare. cumpărați un cadou și transferați la fundația caritabilă a "Victoriei Maicii Domnului"
- Poate nu cred că toate în Moș Crăciun, dar mulți cred că această scrisoare va ajunge la un fel de magician, iar magicianul va efectua această minune. Prin urmare, această acțiune este numită "Nu există alți copii - Crăciun".
- Avem mulți copii cu sănătate limitată, copii care se află într-o situație dificilă de viață. și lăsați cel puțin un copil de câteva mii va fi bucuros să prezent aici, care să-l Moș Crăciun va aduce.
- Mi-ar plăcea să rezidenții noștri ruși să acorde mai multă atenție copiilor, nu doar propria lor, dar, de asemenea, să încerce să ajute alți copii. care au nevoie de îngrijire. atenție. iubire și sprijin.
Vise copiilor de a vedea războiul, nu în cărți și filme. dar în viața lui. foarte modest, în comparație cu dorințele celor care au o familie. De fapt, pentru a îndeplini aceste vise devin realitate, iar copiii cred într-un basm, de puțin timp.
Articole similare
-
Pregătirea site-ului pentru concurs în grădiniță "cel mai bun parcel"
-
Micro-igloterapie (mit) - prețuri, norme, decodificare, pregătire, contraindicații
Trimiteți-le prietenilor: