Pentru prima dată am văzut-o pe Olga într-una din edițiile "Botanicii luptători". Odată ce a devenit clar că interlocutorul meu îmbină cu succes eleganța feminină și, în același timp, dorința de plinătatea vieții, chiar și definiția riscului, care, deși în grade diferite, dar este însoțită de lumea artelor martiale. Da, și stilurile cu care Olga era dornică să o numească "inofensivă", așa că devine interesant ce se găsește în hapkido, box, AWP este o persoană atât de fragilă.
Și începeți cu povestea lui Olga despre ea însăși.
Aș vrea să distrug imediat iluziile privind meritul sportiv - am practicat mereu arte marțiale pentru mine și nu pentru a obține titluri și titluri de înaltă calitate. Scopul principal a fost acela de a găsi sistemul de formare cel mai aplicabil în practică. Dar biografia mea nu poate fi numită obișnuită și plictisitoare, în ciuda absenței rangurilor campionului.
Mi-a plăcut artele marțiale de când eram copil, mi-a plăcut să vizionez filme de arte marțiale. În cinci ani am mers la karate, dar de mult timp nu am rămas acolo. În același timp, și mai potrivite, pentru opinia comună, pentru fete sport nu au fost străin pentru mine - am fost angajat în înot, călărie, m-am dus la figura de patinaj timp de doi ani. M-am intalnit pretutindeni, am crescut, trebuia sa-mi opresc alegerea pe un singur lucru. Și apoi rolul a fost jucat de caz. În școala primară am fost atacat de trei băieți care au studiat timp de câțiva ani mai mult, doreau să-mi iau jucăria preferată. Cu mine era prietenul meu. O luptă a urmat, am luptat singur împotriva a trei băieți, iar prietenul meu sa oprit și a privit. Jucărie am apărat, cu toate acestea, a primit un ochi negru, dar nu a contat în capul meu nu se potrivea, de ce nu se mijlocesc, răspunsul lui a fost simplu: „Am urmărit până când lupta, că cineva unul nu iese din luptă și Nu am fugit cu jucaria ta ... ". În acea zi, pentru prima dată în viața mea, am fost dezamăgit de băieți, mi-am dat seama că unii oameni ar putea ataca o fată fără să-și dea seama de conștiință, în timp ce alții ar putea să nu intervină. Mi-am dat seama că în viață nu trebuie decât să te bazezi pe tine însuți și să te poți ridica singur. În aceeași zi, ea ia spus părinților să mă ia de la patinaj și să dea în arte marțiale, secțiunea taekwondo a WTF sa întâmplat întâmplător. Decizia a fost definitivă și nu a făcut obiectul unei căi de atac. Am avut noroc, am ajuns la un minunat antrenor.
De ce a căzut alegerea exact pe hapkido și ce alte sisteme vă place?
Prioritatea în alegerea artelor marțiale pentru mine a fost inițial aplicabilitatea în viață. Toți anii școlari am fost implicați în WTF-ul Taekwondo. Acesta este un tip foarte frumos de arte marțiale, în care există multe lovituri spectaculoase. Dar, de-a lungul timpului, am început să înțeleg că în viață într-o bătălie necesită o abordare cuprinzătoare - trebuie să poți lupta și să ai mâini, să cunoști eliberarea capturilor, tehnici de durere și multe altele. Căutam un sistem de instruire care să fie cel mai potrivit pentru luptele de stradă. Înainte ca Hapkido să se fi încercat în karate, în Australia nu a petrecut mult timp în box, apoi în Rusia cu lupte mână-la-mâna. Dar, de obicei, am avut două sau trei luni de cursuri în noua secțiune, comunicând cu studenții și antrenorii mai în vârstă să înțeleagă că este din nou foarte departe de visul meu. S-au găsit gânduri de a găsi o școală de garda de corp de sex feminin și de a se antrena acolo, într-un anumit moment, mi sa părut că aceasta era singura opțiune care mă potrivește. Hapkido, care este, de asemenea, o artă marțială coreeană, care a atras mine a fost abordarea integrată - aceeași atenție este acordată tehnica tehnicii mâinilor și picioarelor, un foarte interesant de acrobație aplicarea bazei de date în hapkido au de lucru cu arme și împotriva armelor, aruncă și tehnici de depunere. Și, poate, din toate artele marțiale, mi se pare că hapkido este una dintre cele mai aplicabile specii în practică. Dacă este posibil, cu plăcere, ar continua să se angajeze în hapkido și taekwondo în paralel cu luptele armate de mână-la-mână, dar, din păcate, timpul nu este suficient.
Școlile de sparring practică hapkido?
Nu, foarte rar în școli hapkido practică sparring. În timpul antrenamentelor mele în clubul nostru, sparringul nu a fost deloc datorită traumatismelor lor ridicate. Uneori se lucra cu tantoanele (bastoane scurte), dar este ceva diferit. Am studiat hapkido timp de doi ani. Și din punct de vedere teoretic, eram foarte bine pregătiți pentru lupte stradale, mi-am dat seama că am avut de a face față inamicului în primele cinci secunde ale luptei, teoretic am știut multe trucuri eficiente etc. Dar un lucru este teoria, altul este practica. Pentru persoanele care percep artele marțiale ca o alternativă la un club de fitness sau pur și simplu ca o distracție plăcută și sănătoasă, lipsa de sparring nu este o problemă, dar nu și pentru mine. De aceea, la un moment dat, din nou, din întâmplare, în grupul nostru a existat o pauză în clase de vară, și am trecut la luptele armate mână-la-mâna.
De ce a căzut alegerea în formarea militară?
După ani de căutări pentru un sistem de formare adecvat, am acordat atenție nu unor tipuri pur sportive, ci instruirii militare complete. În primul rând, o atenție deosebită este acordată formării psihofizice. O persoană trebuie să fie pregătită pentru luptă în orice situație. Clasele se țin în hol, pe stradă și în orice vreme. De asemenea, cea mai mare parte a pregătirii noastre este trecerea cursului de obstacole. La urma urmei, în viața reală, o adevărată luptă, cel mai probabil, nu va avea loc în ring. Este necesar să fii capabil să fugi, să depășești obstacolele și apoi să susții lupta și, eventual, împotriva mai multor adversari. Am spus deja că la un moment dat a vrut să fie instruiți în școala de gărzi de corp fete, și așa mai departe acest sistem de formare este mult mai interesant, versatil, si mai aplicabile la viața reală și un sistem de luptă reală în acest moment nu l-am cunoscut. Lupta, echipamentul izbitoare, cursurile de obstacole, lucrul cu oțel rece, împușcăturile, pregătirea psihologică și multe altele - formarea este foarte diversă, nu învățăm același program zilnic același program. Desigur, unele exerciții și lovituri de bază se repetă, dar ceva nou este mereu adăugat, ceva se schimbă.
După ani de formare pur atletic a fost dificil să se readapteze, în Taekwondo am învățat practic aceleași exerciții și anii Hyeong, sparring întotdeauna a avut loc unu-la-unu, doar ocazional ne-a pus împotriva a doi adversari. Clasele în taekwondo și hapkido au început numai după o încălzire lungă, numai în formă, numai în hol. Aici, bătălia poate începe oriunde și oricând, fără nici o încălzire, la urma urmei, în viața nimănui nu va da timp să se încălzească înainte de atac.
După mutarea într-o luptă strânsă primul an am antrenat de 5-6 zile pe săptămână, locul de muncă este acum nu permite la fel de mult timp pentru a se dedica de formare - a mers la graficul de 3-4 zile pe săptămână, plus vom rula periodic din oraș vizitează clase pentru o jumătate de zi.
Ce calități, în opinia dvs., ar trebui să aibă o persoană implicată în artele marțiale?
Este foarte important ca persoana să aibă un nucleu interior. Din punct de vedere fizic, o persoană poate fi slabă, dar dacă are o forță interioară, calea de combatere a instruirii îi este deschisă. O formă fizică poate fi tastată în timp cu o formare continuă. De asemenea, este importantă răbdarea, dedicația, auto-disciplina, nu numai în artele marțiale, ci și în sport, în general, este imposibil să învățăm totul la o dată. Numai formare, instruire și instruire.
Cât de justificată este opinia că artele marțiale ne fac mai buni, mai liniștiți și mai buni? Există vreun adevăr în aceste cuvinte?
Da, este. Depinde foarte mult de antrenor. Este important ca în sala de clasă să nu fie elaborate numai strokes și tehnici, pregătirea psihologică este foarte importantă. Dacă vorbim despre artele marțiale, atunci ei acordă multă atenție lucrului cu energia internă a unei persoane, diverse exerciții de respirație, insuflând respect pentru bătrâni, pentru tradițiile țării, pentru rivalii în luptă. În sistemul pe care lucrez în prezent, se acordă o atenție deosebită formării psihofizice, doar puțin în altă formă. Aproape înainte de fiecare antrenament avem o prelegere mică. Este foarte important să controlați agresiunea internă, să rămâneți liniștiți în orice situație. O persoană angajată în arte marțiale nu își poate permite să înceapă lupta pentru prima dată dacă nu există un motiv foarte bun pentru acest lucru. După cum știți, cea mai bună luptă este o bătălie nereușită. În același timp, formarea în luptă ne face mai siguri. Când îți dai seama că poți să te ridici de la sine, poți rezista presiunii psihologice a inamicului și reușești să rezolvi conflictul prin negocieri fără să-ți pierzi capul.
În ce cazuri este o femeie cu adevărat capabilă să se apere (ce să ascundă, nu toți cei implicați în lupte unice, o pot face)? Sunt cunoscute astfel de cazuri, poate din practica dvs. personală și din competențele de care artele marțiale sunt cele mai potrivite pentru autoapărarea femeilor?
O femeie, firește, este mai slabă decât un bărbat. În situațiile de conflict, este foarte important să se comporte corect. Mulți bărbați așteaptă ca femeia să se descompună psihologic fără luptă. Dacă văd respingerea de la sexul mai slab, mulți oameni pot opri acest lucru singur. În nici un caz, nu ar trebui să vorbim nepoliticos și să încălzim în mod special conflictul fără un motiv, trebuie doar să stați liniștiți și liniștiți. Dacă este posibil, pleacă de la conflict. În cazul în care sa ajuns la o luptă, și nici un alt mod de a folosi elementul de surpriză - bărbați subconstient nu se așteaptă la un impact puternic asupra femeilor, amintesc primele secunde ale discuțiilor de luptă. În acest moment, femeile au ocazia să lovească în puncte slabe - ochi, plexul solar etc. Când a început lupta, există deja nevoie pentru a elibera frâna interioară și să nu fie frică să dăuneze inamicului, dar în subconștientul nostru este de sex feminin și încorporate. Pentru a bate este necesar, cu forța maximă, deoarece a doua șansă la femeie poate și nu poate fi. O lovitură slabă va mânca pe atacator, iar din partea femeii efectul surprizei va fi pierdut. De asemenea, în luptă puteți folosi toate articolele improvizate - bastoane, pietre, scaune, care văd ceea ce este la îndemână. Este recomandabil, chiar înainte de bătălie, când ați realizat doar posibilitatea de a coagula conflictul, evaluați presupusii adversari, mărimea lor, starea, disponibilitatea armelor etc. gândiți-vă la modalitățile de retragere, la posibilitatea utilizării unor articole improvizate. Pentru că atunci când bătălia a început, fiecare secundă își valorifică greutatea în aur. Și este necesar să se acționeze cu privire la situație, nu pot să recomand orice metode specifice, totul este foarte individual. Un lucru ce pot spune este că este mai bine să ai în arsenalul de câteva lovituri sau trucuri pe care le obții foarte bine și să le rezolvi în mod constant. În momentul în care începe lupta, chiar dacă nu puteți face față fricii, aceste lovituri vor fi așezate în subconștientul mașinii.
În practica mea personală a existat un caz în care am fost atacat de un maniac în pădure, aveam 20 de ani. Atunci nu am avut această experiență și am făcut multe greșeli. Era aproape de casa părinților mei, m-am simțit în siguranță toată viața mea. Când un bărbat de vârstă mijlocie ma apropiat de pădure, nu mi-a trecut niciodată în pericol, deși nu mai erau oameni în jur. Deja în acel moment era necesar să evaluăm situația, dar nici măcar nu m-am gândit la asta. După câteva secunde, mi-a început să-mi rupă hainele și am căzut într-o stupoare timp de câteva secunde. Spărgând automat brațele, firește, ma apucat imediat de ambele mâini. La acea vreme, în fundal de grave taekwondo de formare arte martiale a fost acolo doar în acele situații în sparring oprit - am fost de acord și a luptat în jos. Viața pentru sport nu este ca. Omul a intrat în amenințări, a spus că va ucide. În acest moment, m-am recuperat deja, deși primele secunde ale bătăliei au fost pierdute. Dar norocos - aceste secunde, de asemenea, el nu a folosit. Apoi, efectul a avut loc înainte de greva mașinii, a început să se lupte cu picioarele și sa luptat. Maniac ordinea speriat și a ales să se retragă. În general, eu, desigur, am reușit să mă opresc. Dar, din multe puncte de vedere, norocos - inamicul era lipsit de experiență și fricos. După acest incident, am realizat în cele din urmă că trebuie să căutăm un sistem de formare mai aplicabil în viață decât taekwondo.
dacă au existat momente de dezamăgire în ceea ce faci și cum te descurci această problemă?
A fost un moment de dezamăgire că mi-a lipsit o mulțime de antrenamente pe care aș putea să o fac mai bine, asta era în acele secunde când singur în pădure cu un maniac stătea. Îndepărtați toate antrenamentele pierdute înainte ca ochii să zboare și motivele - nu au dormit suficient, prietenii au avut o petrecere, au fost obosiți ... Asemenea ridicol mi se păreau în acel moment. De atunci, zece ori mă voi gândi dacă motivul este chiar înainte ca antrenamentul să fie ratat.
Anume, frustrarea în alegerea artelor marțiale și pregătirea de luptă - nu, niciodată.
A existat un moment când am dat seama că devin la oameni „iubit“ și are nevoie urgentă de ceva de-a face cu ea, apoi a luat o pauză în clase și arte marțiale de ceva timp, a mers la agenția de modelare. Totuși, o femeie ar trebui să rămână o femeie - feminină, delicată, în unele momente fragilă și moale. O femeie inteligentă trebuie să aibă întotdeauna grijă de ea însăși și să arate bine, chiar și în momentul în care vrea să moară. Toate acestea au fost greu de învățat în artele marțiale.
Sfatul dvs. pentru începători și pentru cei care au fost mult timp implicați în artele marțiale?
Mă respect pe oameni care, în timpul liber, aleg în mod voluntar un sport, în loc să se culce pe canapea sau să bea bere într-un bar din apropiere. Pentru începători doresc răbdare, cred în tine și alții vor crede în tine. Nu renunta. Succesul tău depinde doar de tine.
Fetelor care sunt implicate în artele marțiale, nu vreau să uit niciodată că suntem încă fete. La locul de muncă și în formarea putem lucra alături de bărbați, dar la domiciliu este de neiertat să uite, sau la un moment dat de lângă noi nu vor exista oameni reali.
Pentru bărbați, luptătorii mă respectă. În domeniul artelor marțiale și al pregătirii de luptă, am întâlnit adesea oameni adevărați cu o scrisoare de capital. Cei care se află în spatele unui zid de piatră, cei care sunt capabili să-și asume responsabilitatea și să ia decizii. Cei care sunt gata să-și protejeze familia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: