Meteozavisimost, nave, inimă, articulații - ultimele știri

Meteozavisimost, nave, inimă, articulații - ultimele știri

Numai în cântec frumos cântat: Fiecare vreme este o binecuvântare. Dar, în realitate, oh, cât de dificil este să percepi pozitiv toate diferențele naturale. Și nu doar că vagarele vremii ne dau niște neplăceri: în ploaie este umedă și umedă, în îngheț este rece și în căldură este înfundată și înfundată. Modificările în condițiile meteorologice afectează în mod negativ starea de sănătate a corpului nostru, dacă acesta nu este capabil să răspundă imediat la aceste schimbări.







Pe dependența meteorologică știau în vremuri străvechi

Pentru cei care cred că vorbind despre dependența meteorologică - tendința modei, voi cita exemplul marelui Hippocrate, care a trăit în Grecia antică. Acesta a fost cel care a vorbit pentru prima dată despre dependența meteorologică, numindu-l principalul factor care influențează sezonalitatea exacerbarării bolilor cronice și izbucnirea epidemiilor. Pentru a-și confirma ipoteza, Hippocrates a efectuat observații meteorologice și a pus diverse experimente. Și ca rezultat al multor ani de cercetare, el a primit confirmarea faptului că există dependență meteorologică, așa cum este descris în detaliu mai târziu în tracturile sale medicale.

Factorul psihologic sau reacția fiziologică?

Bineînțeles, în primul rând, schimbările ascuțite ale vremii se reflectă în sfera noastră psiho-emoțională. La urma urmei, orice încălcare a stabilității și în special a vremii este percepută de o persoană ca un mini-șoc. Mai ales dacă aceste schimbări sunt asociate cu deteriorarea vremii. Femeile, de regulă, devin iritabile, resentimente, rapide, inexplicabil trist și deprimat. Mulți, mai ales impresionați, pot chiar să cadă în depresie chiar și în această perioadă. Condiții similare au primit un nume special - meteoneuroză.

Dar există oameni care sunt meteoriodependenți fiziologic. Și aceasta este aproape 35% din populație! Acești oameni reacționează la vremea schimbă corpul însuși și, de regulă, în cel mai slab loc, fie că este vorba de: vase, inimă, articulații.







Ce schimbări ale vremii sunt sensibile la corp?

1. Curse de presiune atmosferică. Navele sunt sensibile la acest factor, ceea ce duce la tonul lor, spasme și, ca urmare, o creștere bruscă / scădere a tensiunii arteriale, dureri de cap, spasme în orice organ. 2. Creșterea umidității aerului. Acest factor este sensibil la membranele mucoase, care provoacă procese inflamatorii în ele și, ca rezultat, boli, virale, infecțioase, reci. 3. Scăderea conținutului de oxigen în aer. La acest factor, vasele și tracturile respiratorii sunt deosebit de sensibile, în special, o astfel de boală ca astmul devine agravat. 4. Furtuni magnetice. Acest factor este cel mai puternic al impactului asupra corpului în ansamblu și, din păcate, cel mai puțin studiat. Putem spune că furtunile magnetice sunt reflectate grav în activitatea tuturor organelor și sistemelor corpului.

Cine este supus dependenței meteorologice?

Se crede că atât cei bolnavi, cât și cei complet sănătoși suferă de dependența meteorologică. Doar că la pacienți provoacă mari riscuri pentru sănătate și este mai dificil pentru ei să facă față consecințelor. Dar, de asemenea, pentru oamenii sănătoși, schimbările ascuțite ale condițiilor meteorologice provoacă o mulțime de probleme, le distruge dintr-un ritm de viață de înaltă calitate.

Numai atunci când pacienții umani de reacție acută la surprize meteorologice justificate de prezența unei boli cronice, persoane sanatoase meteozavisimost legate exclusiv de stilul de viață necorespunzătoare și atitudinea neglijentă a corpului tau. Meteodependent de multe ori cei care au puțin să fie în aer liber, suprasolicitat care nu știe cum să se relaxeze, să se odihnească, care sunt stresați, care se permite unor astfel de emoții distructive, cum ar fi furie, resentimente, furie.

Sfaturi practice privind prevenirea

Dacă dependența meteorologică este determinată de o boală cronică, prevenirea ei, desigur, va fi prevenirea bolii însăși. În plus, o atenție deosebită ar trebui acordată prevenirii cu câteva zile înainte de schimbările climatice preconizate și de câteva zile după declanșarea acestora.

Dacă dependența dvs. meteorologică nu este legată de patologie, atunci cea mai bună adaptare la condițiile meteorologice în schimbare va fi pentru dvs.:

  • dimineata
  • seara de relaxare auto-de formare
  • duș de contrast
  • bai de conifere
  • masaj
  • plimbări în aer liber
  • lumina soarelui
  • respingerea obiceiurilor proaste (alcool, fumat)
  • educație într-o atitudine pozitivă: nu conflict, generozitate, capacitatea de a ierta și de a renunța la situația negativă

Ajutați-i corpul să trăiască în armonie cu natura și atunci numai tu poți să simți exact cum în cântecul cântat că Natura nu are vreme rea.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: