Masaj spaniol pe fata si corp
Masajul spaniol este o mulțime de tehnici care pot ajuta la rezolvarea unei varietăți de probleme. Se realizează atât pe corp, cât și, mai des, pe față. Masajul spaniol îmbunătățește tonul, mărește elasticitatea pielii, reduce umflarea și, în parte, ameliorează stresul.
Diferența sa fundamentală față de alte sisteme de masaj în plasticitate. În acest caz, ar părea, simplu stroking. Dar acest masaj este foarte profund: ca urmare a relaxarii complete a muschilor, se obtin rezultate uimitoare. În primul rând, există un puternic impact asupra sistemului nervos, muscular, cardiovascular, articulațiilor - pentru fiecare sistem al corpului uman are propriul său set special de manipulări. Există un sistem separat pentru a elibera stresul, tensiunea nervoasă.
În performanțele profesionale, este deosebit de clar că masajul spaniol necesită o abordare creativă. Unul și același element al acestei tehnologii este rareori repetat în timpul sesiunii, care nu vă permite să vă adaptați la sistemul nervos al persoanei care face masajul, deoarece simțurile sale se schimbă în mod constant. Masajul este pur individual, ține cont de caracteristicile corpului.
Această tehnologie de masaj, având în vedere specificitatea acesteia, face posibilă utilizarea acesteia și ca tehnică de încălzire și pregătire în perioada de pre-pregătire (pentru prevenirea și reducerea traumatismului în timpul antrenamentului); și în perioada post-antrenament, ca un masaj restaurativ (accelerând și îmbunătățind capacitățile de restaurare și adaptare ale corpului).
Masajul spate și gât spaniol este foarte popular și nu este de mirare - prin stimularea proceselor de microcirculare, îmbunătățește în consecință nutriția tuturor țesuturilor și le oferă mai bine oxigenului. Datorită faptului că tonul grupurilor musculare de bază care formează scheletul muscular al feței este restabilit, se observă chiar și un efect de lifting.
Sesiunea începe cu curățarea pielii și îndepărtarea machiajului. Masajul poate fi efectuat sub formă de ulei sau cremă. Uleiul este cel mai adesea ales pentru pielea uscată, pentru toate celelalte tipuri - cremă, dar nu aceeași pentru toată lumea, dar potrivită pentru un anumit tip de piele. Crema este mai bine să alunece mâinile, pielea nu este rănită, dar în același timp primește substanțe nutritive și vitamine.
Cu un masaj spaniol, relaxarea mișcării se face foarte delicat, deoarece pielea feței este delicată și delicată. Principalele mișcări sunt circulare, masajul se efectuează atât cu vârful degetelor, cât și cu palma mâinii, presiunea variază de la slab la puternic. Nu numai masa este masurata, ci si gatul, zona decolteului si umeri. Pielea este procesată de zone, iar aceleași părți ale mâinii comandantului se întorc de mai multe ori sau de două ori. Dimensiunea mișcărilor se calmează ușor. Sesiunea se încheie cu spălarea și aplicarea cremelor. Ca urmare, pielea arată proaspăt și odihnită.
În cursul procedurilor, este de dorit să alocați timp pentru masaj de 2-3 ori pe săptămână, zece sesiuni. Recomandarea standard pentru cursurile de masaj este de 2 ori pe an, însă, în funcție de dorința clientului și ținând seama de recomandările unui specialist, programul poate varia.
Tehnica spaniolă a fost deja recunoscută ca fiind unică, deoarece permite obținerea unor rezultate stabile într-un timp scurt și influențând în totalitate procesele de îmbătrânire biologică a pielii.
Dar, după cum spun ei, decât o sută de ori să audă, este mai bine să încerci o dată și poate al doilea și al treilea ...
Unde pot merge cu această problemă?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: