Masajul capului

În corpul uman, totul este interconectat. Un bărbat frumos este o persoană sănătoasă. Frumusețea părului depinde de sănătatea generală a corpului și de starea scalpului. Dacă cosmeticele pentru îngrijirea părului nu sunt eficiente, masajul capului vă va ajuta.

Nu este întotdeauna posibilă achiziționarea produselor necesare pentru îngrijirea părului pentru părul părului și scalpului sau pentru a vizita un terapeut de masaj, dar puteți învăța întotdeauna cum să vă automascați capul.

Masajul capului este o metoda de actiune mecanica, efectuata pe suprafata capului si a parului direct cu mainile sau cu ajutorul unor mijloace speciale.

Este important să știți cum să masați corect capul și ce unelte auxiliare să utilizați pentru a obține un rezultat pozitiv, fără a afecta sănătatea.

Masaj cosmetic pentru cap

Masajul, ca tehnică curativă și relaxantă, a fost cunoscut de cel puțin cinci mii de ani în urmă. Tehnicile de masaj Ayurvedic au fost folosite în India antică.

Tehnicile de masaj birmane sau masajul de luptă se referă la categoria de arte marțiale, descrisă în secolul al XIX-lea de călugării budiști. Este încă popular și este cunoscut ca una dintre cele mai bune tehnici de masaj anti-stres. Tehnologia concepută pentru reabilitarea rapidă a soldaților obosiți elimină suprasolicitarea și oboseala în cazul persoanelor moderne, care trebuie, de asemenea, să lupte pentru supraviețuire.

Masajul este utilizat ca procedură terapeutică sau cosmetică în medicină și cosmetologie, respectiv. Prin urmare, tehnicile de masaj sunt de obicei împărțite în produse medicale și cosmetice. Masajul cosmetic al capului, pe lângă efectul parului frumos și puternic, rezolvă astfel de probleme cum ar fi:

Masajul cosmetic pentru păr se face atunci când există probleme:

Masajul capului este util pentru orice persoană ca prevenire a diferitelor boli, dar are, de asemenea, contraindicații.

De exemplu, unele tipuri de masaj al capului nu pot fi utilizate pentru hipertensiune. Nu faceți masaj, când temperatura corpului este ridicată, scalpul este rănit sau există erupții pe el.

Un masaj scalp pentru par este un salvator daca:

nu există nici un rezultat după utilizarea cosmeticelor speciale (șampoane, măști și așa mai departe);
funcționarea greșită a glandelor sebacee este diagnosticată, decolorarea foliculilor de păr în curs de dezvoltare și alte probleme cu părul;
organismul este într-o stare slabită (cu avitaminoză, lipsă de nutriție).

Masajul efectuat de un specialist este mai bun decât masajul auto, așa cum o conduce profesionistul, iar clientul este în același timp într-o poziție confortabilă și se relaxează.

Efectuarea unui masaj nu este foarte convenabil: mâinile sunt obosite, nu există posibilitatea de a observa procesul, dar nu este mai puțin eficace decât profesional. Înainte de a vă masați capul, trebuie să citiți cu atenție tehnicile de masaj selectate.

Se recomandă să verificați dacă există contraindicații pentru conduita sa, consultați-vă cu un terapeut de masaj, dermatolog, specialist în trichologie.

Dacă efectuați corect tehnici de masaj, după prima dată, circulația sângelui se îmbunătățește și procesele metabolice sunt întărite.

Acest lucru conduce la faptul că foliculii de păr și rădăcinile părului primesc mai mulți nutrienți, în timp ce se eliberează o cantitate normală de sebum.

Pe langa imbunatatirea generala si imbunatatirea starii parului si scalpului, activitatea mentala se activeaza, memoria se imbunatateste. concentrație crescută de atenție.

Procedura de masaj

Regulile generale pentru efectuarea unui masaj al capului sunt:

Procedura se efectuează zilnic, cel puțin de două ori pe săptămână timp de două săptămâni.
Înainte de procedură, capul nu este spălat, dar masajul poate fi efectuat direct în timpul spălării capului.
Masajul durează de la zece la cincisprezece minute. După aceasta, se recomandă să vă culcați liniștit sau să stați timp de douăzeci de minute.
Începeți și încheiați masajul capului cu masajul zonei gulerului (gât și umeri).
Cel mai eficient masaj este la două ore după masă. În acest moment sângele este saturat cu substanțe nutritive și oxigen.
Înainte de masaj, spălați-vă pe mâini cu săpun antibacterian.
Linile de masaj încep de la coroana capului și se deosebesc în toate direcțiile, așa încât masajul capului trebuie să fie în direcția creșterii părului în toate direcțiile.

Înainte de a începe direct masajul părului, trebuie să masați fața, și anume:

Strângeți arcurile superioare. Pentru a prinde pielea deasupra sprâncenelor care se deplasează de la podul nasului până la temple.
Aduceți fruntea și marginea scalpului cu degetele.
Masați pielea din spatele urechilor.
Accidentați fruntea cu presiunea de la sprâncene până la începutul creșterii părului.

După aceasta, puteți trece la tehnica de masaj ales cosmetic sau medical.

Tipurile de mișcări de masaj în ordinea corectă:

Stroking. Cursele sunt efectuate mai întâi. Este blând și blând mângâieri de palme la cap. Aceste simple, familiare din mișcările copilăriei, calmează și relaxează sistemul nervos și capul.
Circular. Aceasta este principala și următoarea pentru mișcarea, mișcările de masaj. Degetele sunt plasate și mâna este îndoită în mână. În această poziție, mâinile sunt așezate pe cap. Toate degetele sunt active, cu excepția celor mari, deoarece acestea sunt cele de susținere. Degetele cu o mișcare mică de amplitudine într-un cerc, apoi mâinile sunt transferate într-o altă zonă a capului, până când este complet masat.
Împingător. În al treilea rând, în ordinea mișcării în masajul capului. Poziția degetelor este aceeași ca și în mișcările circulare, dar acțiunile sunt diferite. După fiecare împingere, mâinile sunt transferate în următoarea secțiune a capului.
Vibrații sau mișcări oscilatorii. Degetele se mișcă cu diferite amplitudine și viteză într-un singur loc și apoi se mișcă mai departe. Nu este atât de important să rupi sau să nu-ți rupi mâinile. Mișcările vibrante includ bătăi ritmice ușoare sau accidente vasculare cerebrale.

După masajul capului, părul crește mai bine și scade mai puțin. Prin îmbunătățirea circulației sanguine și a proceselor metabolice, ele primesc mai mulți nutrienți. Printre altele, masajul este o procedură foarte plăcută, relaxantă și plăcută.

Masaj înseamnă

Un masaj de scalp pentru par este de asemenea util pentru că implică utilizarea de produse cosmetice speciale, cum ar fi balsamuri, decoctări, uleiuri. Ele nu sunt obligatorii, ci servesc drept mijloace suplimentare care îmbunătățesc și întăresc efectul de masaj.

Ca un instrument de masaj, puteți utiliza sampon sau balsam de par de obicei. Șampon, de fapt, este un masaj, la urma urmei, un șampon și balsam, și masca frecat pe scalp masat. Nu toți bărbații și femeile masaj cap, provocând un produs cosmetic, de multe ori ei doar l distribui prin păr.

Este util să se freca șamponul în cap cu vârful degetelor într-o mișcare circulară într-un mod haotic, fără a uita să acorde o atenție la fiecare capului: coroana, gât, temple și frunte zona.

Ca masaj auxiliar se utilizează un pieptene și un masaj pentru cap.

Efectul de masaj se realizează dacă părul pieptănat în direcții diferite pentru câteva minute. Periuța de păr trebuie să fie elastică, dar nu rigidă, pentru a nu răni nici pielea, nici părul.

Există un fel special de piepteni de pieptene. Acestea sunt potrivite pentru masaj, dar este mai bine să alegeți un pieptene din materiale naturale. De exemplu, un pieptene de ienupăr din lemn.

Maseria pentru cap va înlocui mâna persoanei. În același timp, este mai dificil să controlați forța de presiune decât cu un masaj cu mâini.

Unii masaji pentru cap:

Capilar massager. Acesta este un masaj ieftin antistres. A fost inventat în China în antichitate. Relaxați-vă, reduceți tensiunea și durerea de cap.
Piesă magnetică. La baza unui astfel de pieptene este un magnet. Îndepărtează durerea de cap cauzată de schimbări de vreme, climă și ajută la boala de mișcare. Îmbunătățește circulația sanguină, exfoliază celulele moarte ale pielii, promovează creșterea părului, facilitează pieptănarea.
Pulverizator de turmalină. Turmalina este o piatră minerală. Combinația cu turmalina îmbunătățește circulația sângelui, curăță scalpul și împiedică reproducerea florei patogene. O astfel de perie de păr este folosită atunci când pielea se pieptănă sub apă în timp ce își spală capul.
Masina cu perie cu laser. Calmează sistemul nervos, elimină matreata și părul părului. Potrivit pentru părul deteriorat de unda chimică. factori de mediu negativi, coloranți.

Masaj - o procedură simplă care nu necesită dezvoltare pe termen lung, costuri semnificative în bani și timp. Toată lumea poate stăpâni mișcările de bază ale masajului.

Tehnici de masaj

Masajul începe și se termină cu lovituri ale capului, celelalte mișcări diferă în ceea ce privește rezistența și durata.

Tehnicile de masaj diferă în funcție de tipul de problemă pe care este proiectat să o elimine.

Cu dermatita seboreică, masajul capului este efectuat cu părul ridicat în sus sau aruncat direct pe scalp. Masajul pentru parul uscat, fragil si deteriorat se face fara a le ridica, chiar peste par.

Tehnica masajului cosmetic pe scalp presupune următoarea secvență de acțiuni:

Stroking. Faceți o despărțire longitudinală. Influențe suplimentare se fac pe zona expusă a pielii. Cu tampoanele celor patru degete presate (cu excepția celei mari), trageți despărțirea de sus în jos în partea din spate a capului de trei sau patru ori.
Grindings. O mână ține părul, iar degetul arătător și degetul mijlociu al celeilalte mâini freacă scalpul prin zig-zag sau descriind semicercul.
Frământare. Este efectuată de degetele mari. Scalpul este deplasat de tampoane de degete înainte și înapoi prin împingere și întindere.
Vibrații. Șuruburi de două sau patru degete atingeți rapid și rapid pe despărțire.

În mod consistent, retragerea a doi centimetri, despărțirea în spatele despărțirii, trebuie să mergeți pe capul de-a lungul. Repetați din nou, făcând partiții transversale, adică progenitoare perpendiculare pe cele anterioare.

Tehnica masajului cosmetic asupra părului este puțin diferită de cea anterioară, dar algoritmul acțiunilor este același:

Stroking. Pe degetele relaxate și așezate pe jumătate îndoite scalpul de pe păr în direcția de la frunte până la capăt și apoi de la fiecare templu până la frunte și pe coapse.
Frecarea și frământarea. Palm din mâna lui dreaptă se sprijină pe frunte și blochează stânga pielea și părul de pe partea din spate a capului, în cazul în care direcția de deplasare a longitudinală sau în apropierea fiecărui ureche, în cazul în cruce. Recepția este realizată folosind mișcări spirală sau semicirculare.
Vibrații. Luminează și atinge capul cu tampoanele degetelor. În cele din urmă, mângâiați din nou.

În plus, puteți să vă rulați mâinile în părul dvs., să vă prindeți degetele și, rotiți într-un cerc, să le ridicați. Trebuie să faceți acest lucru foarte atent, amplitudinea și înălțimea întinderilor nu trebuie să fie mari.

Un masaj scalp pentru păr, care necesită recuperare și recuperare, variază în funcție de mijloacele suplimentare utilizate:

Masaj cu sare. Intareste radacinile si previne pierderea parului. Sarea de mare sau de rocă este turnată cu apă într-o proporție de unu la unu, amestecată până la consistența guliei. Masca este aplicată pe rădăcinile umede ale părului. În cinci minute mișcările de masaj se freacă în piele. Se spală cu apă caldă și se spală capul cu șampon.
Masaj cu ulei esential. Acest masaj pentru păr predispus la fragilitate și pierdere. Puteți utiliza uleiuri:

portocaliu,
brad,
rozmarin.

Câteva picături de ulei esențial se scurge pe vârful degetelor și se freacă în cap într-o mișcare circulară și apoi se strânge ușor pielea.

Instrucțiunile indică întotdeauna câte picături de ulei esențial de utilizat la masaj. Înainte de utilizarea uleiului esențial, se efectuează un mini-test, care asigură faptul că nu există reacții alergice.

Masaj cu ulei de bază. Astfel de uleiuri ca de măsline. floarea soarelui, ricinul sunt preîncălzite și aplicate pe scalp cu mișcări de masaj.

După un masaj cu ulei, capul este înfășurat cu un prosop, în vârstă de o oră, ca o mască de păr, apoi spălată cu grijă.

Trebuie avut în vedere că, după utilizarea uleiurilor, părul nu numai că dobândește o strălucire și sănătate vie, dar și un miros corespunzător mirosului uleiului ales.

Masajul capului se face dimineața pentru a se înveseli, iar seara vă ajută să vă relaxați.

În orice moment al zilei, masajul ridică starea de spirit și îmbunătățește bunăstarea.

Masajul cosmetic îmbunătățește starea, aspectul părului și are un efect terapeutic asupra corpului.

Articole similare

Pagina anterioară